最近是否有感冒发烧病史，是否有其他原因导致的心率真快，建议您做一个二十四小时心电图监测，检查一下心肌酶谱是否有问题
软弱无力，内湿寒，脾胃肾等出问题！
你因该是缺乏锻炼吧，越不锻炼越乏力，要加强锻炼了，生命在于运动啊
大腿无力应该属于核心力量不足，需要加强核心锻炼。比如深蹲、蛙跳、箭步跳、平板支撑等，核心稳固，跑步就不会晃，上身更稳，跑步效果更好。
跑步心率不高，但大腿出现无力的状态，可能是因为你的腿部肌力和肌耐力比较弱，缺乏运动。一般刚开始健身的初学者会出现这种情况。还有一种情况，就是你跑步的前一天大重量练腿，导致第二天大腿无力。第二种情况的话，休息两天就可以了
如果是第一种情况，建议你先做一些腿部的基础力量训练，有了力量作为基础之后再去跑步。这样也能减少发生运动损伤的几率，如果大腿没力，还要坚持跑步的话，很容易对膝关节造成磨损，引发运动损伤。腿部基础力量训练动作有哪些？点击下方视频↓你好，玩瘦情报员大K，很高兴回答你的问题。
如果在跑步中心率不高大，腿感觉无力，可能有几下原因造成的。
有氧能力差
所有肌肉活动都依赖于氧气，血液的流动把氧气带遍全身，给作用力的肌肉供氧。尤其是像跑步，跳绳，游泳等有氧运动，更是依赖于氧气给肌肉供能。如果你的有氧能力差，你的肌肉会因为氧气不足而无法长时间的工作。也就是说你的肌肉缺氧。
那有的人会问有氧能力差，为什么心率不会变得很高呢。这也是有原因的，有的人心率就是比较低，别人160算是有氧，他呢，是123就算是有氧了，160是最高心率了。所以心率个人差异是比较大的。
肌肉耐力差
跑步是一个长时间中高强度的运动，对肌肉的耐力有很高的要求，尤其是腿部力量。腿部力量中又是以腘绳肌为主。如果你的肌肉耐力比较差的话，他不能长时间的工作的，会变的酸软无力。也会出现心肺功能没有问题，但是抬不起腿的状况。
今后以上原因呢，我给你一些建议，应该适当的练一些肌肉的耐力训练。跑步的力量的动力链是这样的。
脚踝力量-小腿耐力-腘绳肌耐力-股四头力量-腰部力量和耐力-背部力量
当然了，除了以上部位需要加强耐力和力量训练外，我们的身体的柔韧性。也在跑步中，起到了至关重要的作用。
建议你在通常跑步的情况下，要保持一个较低的心率和较慢的速度，这样在训练两三个月之后，可以为你打下良好的有氧基础，在今后的提速和速度练习中会有很大的帮助，肌肉耐力也会在慢跑中逐渐建立。
跑前跑后的拉伸也同等重要，可以增加我们肌肉的弹性。也可以增加我们身体的柔韧性。
以上就是我的建议和意见，希望可以帮助到你。