科学健身运动，生活起居有规律，不超强负荷劳动工作，饮食注意元素平衡，讲究卫生，远离茶烟酒，不滥吃“补药”，胸怀宽广清心寡欲。
吃维生素
先拿小白鼠实验做数据大概率，之后拿人群使用推广，包括维生素类、氨基酸类、生物制品类等等，说好听一点的，就是花费巨资研发用不同工艺提取出来的产品，不好听的就是老鼠药！！！
提高免疫力前提肯定是要有充足的睡眠，健康的饮食以及体育锻炼，药品都只是些辅助，最重要的是要自身健康才行。
自然疗法，心情好，身体好
补充维生素蛋白质，加强营养，补充免疫球蛋白。
食疗营养加运动一般医生都这么建议。
免疫力是个让人看不见，摸不着的东西。或许免疫力根本都不存在，就是人类想象虚构的东西。
中医加营养素调理
维生素[what]
西医对内脏无药可医，
疫苗接种，现在的小孩从出生到6周岁时，需要接收多种疫苗。其利用生物学原理，往人体环境注入一些失活或者没有毒性的病毒简称抗原，人体免疫系统会主动消灭这些抗原（其实就是产生抗体，第一次通过抗原信息产生抗体过程很复杂）。人体会有一种淋巴细胞会记录这这抗原信息，下次再有这种病毒入侵人体的时候，免疫系统会通过原来的记录信息直接产生抗体（让古人谈之色变的天花就是一种病毒，得过天花的人，一辈子都不会再得天花了，原因就和上面解释的一样）。
西医针对性强，见效快，但是有副作用，治标不治本，经常使用抗生素会使免疫力下降。
一般是通过服用或注射可以提高身体免疫力的药物，常见的口服药物有胸腺肽肠溶片或胸腺肽肠溶胶囊，脾氨肽口服液，香菇菌多糖片等；注射类的药物有丙种球蛋白，注射用香菇多糖等