婴儿吃鱼肝油还用补钙吗?

我们都知道,宝宝缺钙对于生长发育的影响是比较大的,而宝宝通常在出生两周后就开始吃鱼肝油了,那么吃宝宝吃鱼肝油还需要补钙吗?

母乳喂养——6个月后需要补钙

母乳喂养的宝宝在6个月之前都是不用补钙的,只吃鱼肝油就可以了,因为母乳中含有钙元素,能够满足宝宝对钙的徐其耀;而在宝宝6个月后,宝宝除了吃鱼肝油外,另外还需要补钙的,因为此时宝宝身高体重都有比较大的变化,每日对钙含量的需求增加,母乳中的钙已经不能满足了。

混合/人工喂养——缺钙再补

混合喂养或者人工喂养的宝宝,通常会吃奶粉吃到2-3岁,在这期间,由于配方奶粉中含有钙元素,所以只吃鱼肝油就可以了,是不需要额外补钙的。

但是也存在例外情况,如奶粉质量差、宝宝钙质流失快等,会导致宝宝会出现缺钙的症状,此时是需要补钙的。

通常宝宝缺钙的表现为:1、头周围有一圈枕秃,这一部分头发长得很慢,枕秃越明显说明缺钙越严重。2、晚上经常闹觉,啼哭不止,睡觉不安稳。3、经常出汗(排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因)。

吃鱼肝油不能代替补钙

有些家长认为宝宝吃鱼肝油就是在补钙,这种观念是错误的。

鱼肝油中的主要成分是维生素A和维生素D,其中维生素D的作用是促进宝宝体内钙吸收,但是前提条件是体内要有足量游离的钙,如果在缺钙的情况下吃鱼肝油,是没有什么用的。

因此宝宝如果在日常饮食中钙质摄入量不足,那么在吃鱼肝油的同时还需要另外补钙。

宝宝吃鱼肝油可以同时吃钙吗

最好不要这样吃。

通常宝宝吃鱼肝油和钙都是每天吃一次,那么建议最好在早上吃鱼肝油,晚上睡前吃钙。

因为人体内调节血钙水平的各种激素在夜间较低,白天较高。夜间的低血钙水平也可刺激甲状旁腺素分泌,使骨钙分解加快。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙。

再加上钙还有镇静作用,可以有助于睡眠。因此宝宝在晚上睡前吃钙才能够完全发挥钙的作用,有利于吸收。


鱼肝油是促进钙的吸收,它的作用只是促进吸收,并不能直接补钙,所以补钙是必要的。

婴幼儿补钙后,要多晒太阳,促进钙吸收。体内如果缺VD,补再多钙吸收不了,所以D剂和钙剂是相辅相承的,但鱼肝油里合VA,大量或长期服用,是会蓄积中毒的,所以要握适量,所有东西都不是越多越好


首先我们了解一下鱼肝油和钙的功效

鱼肝油功效:促进钙吸收,补充维生素,可以帮助大脑和视力发育。

钙功效:纯补钙的,促进骨骼发育。

补钙和促进钙吸一起搭配使用效果更佳

小澳给的答案是:吃了鱼肝油还可以吃补钙的,效果会更不错!


宝宝出生之后身体也是比较虚弱的,所以需要按时给宝宝补充营养,这样也可以满足宝宝身体所需。宝宝出生之后一般吃鱼肝油的、有些宝宝也需要补钙。那么婴儿吃鱼肝油还需要补钙吗?

宝宝如果是母乳喂养,那么在六个月之前是不需要补钙的,只补充鱼肝油就可以。母乳当中的钙元素是特别丰富的,能够满足宝宝身体需要,而且还比较好吸收。当宝宝超过了六个月,那么身体需要的营养会更多,这个时候母乳当中国的钙成分已经达不到需求,就需要补充钙了。

如果宝宝是奶粉喂养,一般奶粉当中都会有宝宝需要的营养,钙成分也是很高的。宝宝吃奶粉大概需要两周岁左右,有些奶粉的质量比较差,钙元素不足,那么就需要进行补充的。建议带宝宝检查一下身体,如果宝宝缺钙就需要采取适合的方式补充。

如果宝宝吃鱼肝油,也需要补充钙,那么建议分开吃,可以在早上的吃鱼肝油,晚上补钙。因为宝宝调节血钙水平的各种激素在白天会高一些,晚上睡觉之前补钙对睡眠质量提高也是有帮助的,能够充分发挥钙的效果,更加容易吸收。


首先,需要区分开来,鱼肝油和钙剂没有直接的关系。

鱼肝油和维生素AD以及维生素D不能同时食用,因为他们的功能相近,维生素AD适用出生15天后纯母乳喂养的宝宝,因为母乳中缺乏维生素A,如果出生后是奶粉喂养或是混合喂养,则只需要吃维生素D即可,个人建议,市场上的鱼肝油参差不齐,质量差异很大,还是买单纯的维生素D滴剂保险一些。

钙剂在宝宝发育过程中是不可缺少的营养剂,随着宝宝的长大,对钙含量的需求增多,食物已经不能满足钙的需求,必须要服食钙剂!


应该用,我儿子早上吃维生素d,晚上补钙,d是促进钙的吸收,可以去医院测微量元素,看看缺不缺钙,缺钙容易枕秃,睡觉惊厥,身体发育不好等等,建议适量的孩子补钙


首先要明确鱼肝油和钙是两种不同的维生素呦!两者是不冲突的!

一般要求出生后15天开始补充鱼肝油,也就是维生素AD,满月后如果确诊缺钙,就需要单独补充钙了呢!

补钙的同时还要补充维生素D3促进钙的吸收!

补钙的药品有很多,有液体的有颗粒的,找到适合自己的最好!

补钙也不要过量,不缺就可以不用继续补的。

希望对您有帮助!


看需补充


维生素D促进钙的吸收和利用,钙是孩子身体必不可少的营养物质,缺不缺?怎么补?

建议先带孩子去医院做项检查,看是否缺钙,如果缺,就需要大量补充钙片,每日足量补充半年以上。每日足量也要去掉奶粉的钙量,而且钙中要有镁,选择含有镁元素的钙片。这样不容易得结石,可以长期吃,可以吃纽崔莱儿童钙镁片,我们家小宝就在吃。促进钙吸收的维生素D也要吃,每天400单位即可,因为,只补不促进吸收,等于白补,效果没有那么好。

如果检查不缺钙,也要按宝宝每日所需钙的量进行补充,奶粉中的钙量+日常饮食+钙片补充+维生素D,足量补充。就像银行储蓄,年轻的时候多存点,老了就不愁花,同样钙也是如此,科学验证,35岁钱足量补充钙剂,起到存储作用,35岁以后再补充,身体就很难吸收利用了,所以在35岁前的补充尤为重要。人每天都在消耗,每天也都有补充,也要存钱,所以建议补钙。

钙片的选择?刚刚说了补钙要补镁,两者缺一不可,虽然碳酸钙含钙量最多,可是没有镁元素的参与,容易结石,不能长期服用,有了镁的参与,就像是食物一样可以长期服用,成为人体必不可少的营养素。

有人说可以从食物中摄取,可是您觉得今天的食物真的都安全吗?猪肉最近都没人敢吃,死猪很多,病死了,鸡鸭鱼肉,每天它们吃的什么?饲料啊!饮食中可补充点,但有益也有害,不能作为主要的补充物质。

本人对健康也是非常重视,关注营养学的一些知识,做过详细的了解,也是一名中医康复理疗师,也希望通过自己不断地学习,帮助自己,家人及朋友生活的更健康!共勉!


我是育婴师,和你分享育儿经验!给宝宝补了鱼肝油,是否还需要补钙呢?建议看宝宝的需求!

1、鱼肝油的作用:鱼肝油主要是由无毒海鱼的肝脏提炼出来的脂肪油,富含维生素A和D,而维生素的作用就是促进钙的吸收。当宝宝每天摄入当前月龄所需的足够奶量的时候,这种情况下,我们一般不需要再额外补充钙剂。因为奶中已经有足够的改钙,并且维生素D已经在促进钙的吸收。如果盲目的补钙可能会造成宝宝结石,同时也会影响其他微量元素的吸收。

2、定期给孩子做体检的,听从医生的指导建议。如果体检过程中医生建议给孩子补充钙剂,那么请选择合适宝宝体质的钙剂。有些答主说去医院做微量元素检测,关于微量元素的检测,已经有很多专家在辟谣,微量元素的检测并不科学,很多大医院都已经取消微量元素的检测。

我是育婴师,欢迎在评论区和我一起讨论育儿经验,顺手点个赞再走呗!


宝宝如果是母乳喂养,那么在六个月之前是不需要补钙的,只补充鱼肝油就可以。母乳当中的钙元素是特别丰富的,能够满足宝宝身体需要,而且还比较好吸收。当宝宝超过了六个月,那么身体需要的营养会更多,这个时候母乳当中国的钙成分已经达不到需求,就需要补充钙了。

如果宝宝是奶粉喂养,一般奶粉当中都会有宝宝需要的营养,钙成分也是很高的。宝宝吃奶粉大概需要两周岁左右,有些奶粉的质量比较差,钙元素不足,那么就需要进行补充的。建议带宝宝检查一下身体,如果宝宝缺钙就需要采取适合的方式补充。

如果宝宝吃鱼肝油,也需要补充钙,那么建议分开吃,可以在早上的吃鱼肝油,晚上补钙。因为宝宝调节血钙水平的各种激素在白天会高一些,晚上睡觉之前补钙对睡眠质量提高也是有帮助的,能够充分发挥钙的效果,更加容易吸收。


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