感谢邀请，对于补钙问题，我是这样理解的。有些妈妈从怀孕开始就时不时的补充一些钙片。但是一定要掌握好度，因为过犹不及。有一些妈妈因为补钙过量导致胎儿的骨头长得比较硬，在顺产宝宝的时候就会比较困难。
对于幼儿来说。太早补钙或者是补钙过量的话，对孩子没有好处。微量元素对于我们来说是必不可少的，但是也并不是说越多越好。老一辈的人可能由于生活条件的限制，营养并不是那么全面，所以出现鸡胸等等这些缺钙表现。现在生活条件大大提高了绝大多数的孩子只要饮食正常完全没有必要特别去补充微量元素。而且食补总要好过药补。平时只要保证肉蛋奶，副食品，蔬菜，新鲜水果的充足供应。孩子是不会出现很严重的缺钙症状的，也就不用特别的药吧补。另外，从刚出生开始妇幼保健站会定期给幼儿进行体检。我孩子一切正常，也没有必要去特别补充钙制品。
对于小宝宝来说，补钙产生的副作用可能会有便秘，婴儿可导致囟门过早的闭合影响脑发育。另外补钙过量导致的副作用还有可能骨头变脆，骨垢线提早愈合影响身高。
中国现在陷入补钙的误区，孩子夜哭是缺钙，孩子枕秃是缺钙，反正补钙就对了。
但是其实孩子都是被过度补钙的，孩子夜哭、枕秃都是多种原因的，需要对症下药，大多数都是新生儿喂养的问题，1岁多就会自然好了。真正缺钙的应该是骨外翻，这种也是很少见的，一般婴儿期做儿保，医生就会告知，这种需要补钙。其他的大部分孩子钙量都是没问题的，因为母乳里面的钙就足够了。真正缺乏的是维生素d，因为这个不能在婴儿体内合成，需要外界补充。正常的补充维生素d是通过日照，但是孩子小，大家一般就会补充维生素d胶囊，当然孩子大一些，天气好的情况下出去玩，基本上日照就足够了。我家一般都是冬天吃维生素d，春夏秋就让孩子出去玩，现在2岁半，95厘米，感觉也是挺合适的身高了。
至于补钙的副作用，就是孩子血钙升高，容易出现结石等问题，而且会影响其他营养的吸收。当然适量的补钙也不会有啥大问题，过多过少都有一个度，没必要特别的担心，以前的孩子啥都吃不上不也都长大了，咱们时不时给吃点钙或者维生素d就不会有问题的。
现在的中国人都非常热衷于补钙，我觉得这是营销的成功，而不是我们真的那么缺钙。
幼儿处于生长发育最为旺盛的时期，对于各类营养的要求比较高，家长们生怕孩子缺钙，矮别人一头，或者出现佝偻病，就会疯狂给孩子补钙。
但事实上，这样子是不对的。中国人以“和”为贵，同样身体也是，要处于一个和谐的状态，才能够茁壮的成长。
身体钙量不足会出现手指甲外翻，腿抽筋等情况，但是钙量太多也会产生危害，比如枕秃、青蛙肚，甚至是鬼脸综合征等。所以爸爸妈妈们最好先带孩子做一下微量元素的检查，确定缺乏后再补充。
其实，只要孩子不偏食、不挑食，身体的吸收正常，日常的鸡蛋、肉类、牛奶等完全可以提供足够的钙，无需再补。
无论是什么，都不要过度补，如果孩子缺钙，首先要坚持吃维生素D，促进钙的吸收，没事多晒晒太阳，去社区体检的时候医生建议，一年当中服用钙剂的时间不要超过3个月，所以吃什么都不要过量。我们也尽量给宝宝食补，多吃虾类，水果蔬菜，鱼蛋肉类，营养均衡。
影响生长，都钙化了
超出需要量的补钙产生钙过多的情况。不是副作用。
你所理解的副作用，是不是把钙当成有药物副作用来看了？
补钙只有在超出自身钙含量时才会引起副作用，本身只是微量元素。
幼儿体内钙的含量多少，对孩子的影响很大。
但现在不论是医院还是社区还是周围邻居朋友亲戚，都在无时无刻提醒我们钙有多么伟大，导致大部分人身体不对劲了，补钙成了必谈话题。有那么吓人吗？
幼儿阶段，99%的宝宝都是不缺钙的。出现一些缺钙症状，很多是缺维生素D，影响钙的吸收。
如果盲目再补钙，一旦超过临界值，就会出现钙过量，引起：骨骼过早钙化影响生长，甚至结石。
而所谓的缺钙：有些宝宝出汗多，大部分和生长发育期新陈代谢旺盛有关，不是缺钙；而枕秃大多也是睡觉出汗刺激头皮，宝宝头摩擦床引起的，也不是缺钙，更不是什么病。
充足奶量+补充维生素D+高钙食物，只要宝宝的食谱中有这三样，几乎不会有缺钙的可能。
对于国外那些把奶当水喝的国家，娃可能想缺钙都很难。
谢谢小秘邀请，补钙过量反而可能会影响宝宝长高，甚至可能会影响宝宝正常的生长发育。其实这是一个很大的误区。一般来说只要宝宝能够保证每天的奶量，六个月大时能及时添加辅食，做到均衡饮食，宝宝是不需要补充钙剂的。宝宝完全可以从食物中获取身体所需的钙的，不能随便给宝宝乱补钙，而枕秃并不是缺钙的具体表现。除非宝宝检查过微量元素，宝宝的确是缺钙。即使宝宝真的缺钙也要在医生的指导下进行。导致宝宝缺钙的原因是宝宝缺维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，所以在补钙的同时还要补充维生素D，并且多让宝宝晒太阳。
如果宝宝并不缺钙，宝爸宝妈还坚持给宝宝补钙的话，会给宝宝的肾脏造成很大的负担，可能会引起心脏疾病。另外如果不钙过量还可能使宝宝的骨骼过早钙化，反而让宝宝长不高哦！如果长期给宝宝补钙，使得宝宝钙量过高还有许多危害。所以家长不要给宝宝乱补钙，并且给宝宝补钙最好食补哦！
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