给你推荐一个乳钙，我闺女从婴儿开始吃到现在。
品牌:澳洲BIOISLAND婴幼儿乳钙品名:婴幼儿液体乳钙软胶囊规格:90粒产地:澳大利亚类型:液体钙适宜人群:28天以上的婴幼儿、儿童成分含量
每粒胶囊含:羟基磷酸钙270mg钙65mg维他命D2.5mcg
使用方法
4周-6月婴儿每日1粒；7月-1岁婴儿每日2粒；1-3岁儿童每日2-3粒；4-9岁儿童每日3-4粒。请随食物或饮品一同服用，或遵医嘱。
建议4岁以下儿童服用时，请于胶囊鱼尾处拧断，将有效成分挤入牛奶或果汁中。
乳钙直接提取自牛乳，乳钙即是羟基磷酸钙，人体中的钙的存在形式就是羟基磷酸钙晶体。羟基磷酸钙的结构与人体骨质的钙磷比值完全相同，由于相似相溶的原理，通过羟基磷酸钙来补钙就更容易被人体吸收。因此人体对乳钙吸收率可高达62～70，吸收率高于其他钙几倍。有数据显示，乳钙的吸收率是碳酸钙和葡萄糖酸钙的2.5倍，是乳酸钙的1.75倍，是贝类钙的5.5倍。乳钙正是目前婴儿补钙的极佳的来源。
当然选择双绿叶标示品牌的，不只选择蓝帽子，还要有品质盾牌，更要有双绿叶。
全球仅有四家公司获得双绿叶标识，中国仅有葆婴一家。
葆婴每一款产品的包装上都有这个双绿叶标识，代表原材料全球采购、纯净、安全、可靠，不含合成色素、人造香精和防腐剂的产品，马上就看看你家吃的营养品上有双绿叶的标志吗？？
在中国有这么一家公司……
敢生产给准备怀孕及孕妇和孩子们吃的产品是USANA葆婴
授权给全国医生进行营养继续教育培训的公司是USANA葆婴
授权给国家体育总局奥运冠军们吃的产品是USANA葆婴
全球数千名的运动员都把健康交给了葆苾康USANA的产品
感谢诚邀
市面上钙片的牌子太多了，选择起来无从下手。
体检要是没有缺钙严重的情况可以在食物上多吃芝麻，虾皮，牛奶等含钙比较高度食物，通过适当晒太阳也能促进钙的吸收。
在医生确定要通过药剂来补钙时，就得听从医生建议来补充。
如果自购也得选择正规药店，大牌子来购买。
目前市面上钙片品种多样，一般都是选择含维生素d和碳酸钙这两类，吸收效果比较好。比如说迪巧碳酸钙，或者是汤臣倍健的钙铁锌咀嚼片，只要是正规厂家生产的都可以的，需要到正规药店购买。除了给孩子吃药以外，食补也是非常重要的，多给孩子吃一些深海鱼，虾，豆制品，每天让孩子喝一杯牛奶，多让孩子晒晒太阳，促进钙的吸收。
先去医院检查一下孩子是不是有明显的缺钙？如果没有明显的缺钙，那么选择食物补钙是最好的，最好的食物补钙是乳制品，除了奶类，还有鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜……，对孩子来讲确定饮食的均衡，然后给孩子补充足够的维生素D和多晒太阳来促进钙的吸收。
如果是明显的缺钙就及时补充钙剂，不一定要看药物的牌子，主要看是不是正规厂家生产，要有蓝帽子标识，不能乱吃，像葡萄酸钙，碳酸钙以及牛初乳，这些都是可以吃的。
D3和伊可新AD维生素
首先食补最利于吸收，10大最补钙的食物排行榜送给你：芝麻酱、虾皮、牛奶、乳酪、荠菜、海参、紫菜、海带、黑木耳、黑豆。
另外，及时补充维生素AD滴剂促进钙吸收即可。
我家小孩吃的这种，感觉很好，不爱吃饭的也吃饭了，精选蛋黄多肽，乳矿物盐，富含钙镁磷铜铁等矿物质。
你好，我是炸毛柚子妈，很高兴回答你的问题。如何选择给孩子补钙，先要弄清楚你的孩子是多大年龄后，才根据孩子情况来补钙，建议你可以先去医院，做一个骨密度的测试，可以听取医生的建议，你的孩子需不需要补钙。我的孩子现在五岁，我的孩子一出生之后，就一直吃医院开的维生素D滴剂，吃到两岁后我们就开始吃液体钙，四岁之后我们就只冬天吃液体钙。那现在因为孩子生长也比较快，所以我们可以每年在冬天的时候曾补一些钙，这里建议可以使用液体钙，夏天因为流汗比较多，钙的流失也比较快，所以在冬天及时补充钙，也可以很好的预防骨折，和孩子的生长发育选择所需要的钙量，如果你不知道如何，你可以让医生推荐你。现在的钙里面一般都含有维生素D，你吃完盖了之后一定要多去太阳下晒太阳，晒太阳也有助于帮助钙的吸收，你也可以多喝带给的牛奶酸奶，这些都是补钙的，这是我个人的一些经验分享。希望我的回答能帮助到你，谢谢
宝宝补钙可以根据孩子的具体情况，在膳食平衡合理的前提下，适量补充一些钙剂。同时应该注意的是，钙不是越多越好，每天摄入钙的剂量不能超过2000mg。要掌握以下四个要素选择钙剂：首先，钙源要安全。在众多的钙剂中，从矿石中提纯精制的碳酸钙含铅量可能远低于以海洋生物和动物骨骼为材料制成的钙剂，建议可以作为钙补充剂的首选药物。要注意含钙量。在购买钙产品时，要特别注意产品的包装上标明的以钙元素计算的钙含量。要注意钙的吸收率。牛奶中钙的吸收率为31%，碳酸钙中钙的吸收率与牛奶也不相上下。选择钙制剂的口味。为孩子选择钙制剂时也要注意选择口味较好，适合儿童习惯的钙剂，让孩子轻松补钙，最大限度的提高儿童服药的顺从性，从而达到补钙效果。
补钙最好还是食补，这一点就会有很多食物了，您可以甄选一下。另外在更加重要的是还要晒太阳，户外运动，增强钙的吸收。
孩子缺钙，可以说是21世纪中国广告界进行消费者教育最成功的案例。
我们先来看第一个问题：
1.你家孩子缺钙吗？
相信很多妈妈们不太清楚自家孩子到底缺不缺钙，我们用大家比较熟悉的孩子缺钙的常见症状，对号入座测试一下吧。
不测不知道，可能一测吓一跳，对号入组，90%以上的妈妈是不是都觉得宝宝缺钙。
我家孩子每天400-500毫升的配方奶，测试之后，我也觉得孩子缺钙呢。
肿么办！！！这张表只是钙片销售人员的销售工具，非常好用，成交率100%。
其实，你家孩子缺不缺钙，谁说了算？
所谓的母婴顾问，育儿达人？NO医生？NO
其实是你自己。医生说了咋不算呢？嗯，据我的经验，很多医生喜欢说的一句话是，如果你想给孩子补，那就补点好啦。
除非孩子真的已经出现典型的缺钙症状。鸡胸、O型腿、X型腿，或者做了详细的检查。
不过，如果这些症状已经出现了，只能说你是个粗心大意的妈妈啦。
2.黄金三问，来判断孩子缺不缺钙。
判断孩子缺不缺钙，方法很简单。三个问题就够了。
1)你家孩子喜欢喝奶吗？
2)你家孩子每天喝多少奶？
3)你家孩子晒太阳多吗？
孩子缺不缺钙，由饮奶量直接决定。
6个月以内，纯母乳或奶粉喂养，不会缺钙，可能缺VD，多晒太阳+鱼肝油。
6-12个月，继续母乳或奶粉喂养，每天不少于600毫升奶，多晒太阳+鱼肝油。
1-12岁，每天500毫升奶，多晒太阳。
13-18岁，每天至少300毫升奶，最好500毫升，多晒太阳。
如果你家孩子不爱喝牛奶（酸奶），也不吃奶酪。那建议要补钙了。
多吃点虾皮、骨头汤、豆浆，不也一样补钙吗？还真不一样。
不信，你自己看看这些食物的含钙量。
另外，像骨头、虾皮虽然含钙量超高，但是难吸收呀。芝麻酱的含钙量比较丰富，但是日常食用量有限。
所以奶类及其制品，被誉为是补钙佳品。
3.如何为孩子挑选乳制品？
当然，现在的牛奶及酸奶也是琳琅满目的，家长们可能也挑花了眼，该如何选呢？
6岁以内的孩子，尤其是3岁以内，首推婴幼儿配方奶粉及儿童配方奶粉。
6岁以上首推纯牛奶，配料表只有纯牛奶，不加糖不加食品添加剂。
鼓励多吃奶酪。
酸奶次之，最好的不加糖，少添加剂的高质量酸奶。
儿童奶粉也不错，经济实惠，但是不要选择添加糖的。
乳酸饮料类不推荐，添加了糖及添加剂，稀释了牛奶，特别不适合幼儿喝。
其实除了孩子，正常成人也推荐每天300毫升的牛奶。
4.算一算，你家孩子缺多少钙？
依据中国营养学会调查发现，我国成人每天的钙摄入量只有推荐量的一半。孩子的钙摄入量和饮奶量密切相关，每100毫升牛奶，钙含量110毫克，1-6岁推荐每天500毫升牛奶，6岁以上每天至少300毫升，尤其是11-13岁，生长发育关键期，钙需求量是一生中是最高的。
5.孩子长不高，只补钙是不够的。
想要孩子长高，遗传发挥70%左右的作用，营养、运动和睡眠等发挥约30%的作用。
不要小看这30%哦，一杯牛奶强壮一个民族的故事，都听说过吧。
其实，营养里面，除了钙，还有镁锌铁，维生素ABCDEK，蛋白质等等，都对身高有重要影响。所以想要孩子长高个，营养均衡最重要！
另外，特别强调一下，其实孩子们比缺钙更常见的是缺乏阳光维生素D。
日常膳食中富含维生素D的食物不多，主要是深海鱼，蛋黄，肝脏，奶油。这些食物孩子们平时吃的并不算太多，只能满足需要量的20%，另外80%需要晒太阳获得。
回忆一下，你家孩子最近每天晒太阳的时间有多长？
美国儿科学会和中国营养学会把儿童维生素D的推荐摄入量都提高了一倍，原因就是发现现在的孩子晒太阳的时间太少了，尤其是电子游戏把孩子们都困在了家里，还有空气污染，现在的疫情等等原因。
所以孩子喝牛奶的同时一定要晒足太阳或者补充维生素D。
6.给孩子补钙，选择哪种钙比较好呢？
科学补钙要四看，看含量，看钙源，看配方，看口感。
看钙源：目前全球主推的钙源之一就是碳酸钙，含钙量高。儿童补钙产品很多，乳酸钙，液体钙，有机钙，葡萄糖酸钙等等，种类很多，但是一定要看钙的含量。
看含量：这个含量是指每片钙的含量，100-200克是比较合适的，含量太低，一次要吃多片不方便，含量太高，不利于吸收利用。
看配方：钙+维生素D是黄金搭档，也是基础配方。如果再添加适量的锌，或镁或酪蛋白磷酸肽，吸收率会更好，补钙补到骨头上，但是价格也会贵很多。
看口感：很多钙片因为口感的问题，买回家就放过期了，所以要选择好吃的钙片。
好了，补钙是一个很大的话题。今天暂时分享到这里，希望我的回答对妈妈们有帮助。
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