奶粉方面按时按需喂养，奶粉按比例冲调，过浓或者喂养频繁就容易造成积食消化不良，给消化系统造成负担。辅食方面看宝宝消化情况来决定稀稠程度，不要过早过量喂食蛋黄。出现积食可以益生菌+鸡内金调理，喂养后给宝宝肚子顺时针做一下轻抚按摩，帮助消化。
平时要少吃多餐，均衡饮食，少吃肉，多吃蔬菜水果，不能喝冷饮雪糕这些，然后平时可以多煮一些谷芽麦芽山楂水来给小孩喝。
小儿积食是因小儿过多地食用肥腻的食物，脾胃消化不了，食物积滞，正常的饮食脾胃消化不了。
预防小儿积食的方法有两点。
第一点在平时的饮食中，多给孩子吃易消化的食物，不要食用过多肥腻、生冷寒凉、刺激性的食物。
第二点在日常要增强孩子的脾胃功能。通过按摩中脘、足三里、板门等穴位，提高孩子的脾胃功能。通过口服健脾胃药物来增强孩子的脾胃功能。
在排除疾病性因素的情况下，如果是母乳喂养的宝宝，那么建议妈妈要根据宝宝的情况调整饮食，饮食清淡，多喝水，忌油腻辛辣；如果是奶粉喂养的宝宝，则要注意冲调比例，如果一款奶粉确实不适合宝宝那么可以适当更换，但切忌频繁转奶；对于未满6个月的宝宝不可过早过多过快地给宝宝添加辅食，应逐步添加，由少到多，由一种到多种。多样性的同时注意统一类型辅食不要重复吃，而且辅食一定要细要软。吃辅食的同时也要注意母乳的喂养，而且辅食添加一般不能早于4个月；对于大一点的宝宝，不能让宝宝吃得太多太杂，每天保持一定的运动量；如果是疾病因素导致的宝宝消化不良，建议及时就医，遵医嘱用药，切不可自用偏方哦。
小孩肠胃不宜吃生冷的食物，多吃些流质性的食物，易消化。平时也可以给宝宝吃些水果，蔬菜。都是不错的选择哎
小宝宝肠胃功能较差，容易引起积食。平时可给宝宝煲一款汤预防积食。
山楂陈皮大麦汤：山楂消食化积，陈皮理气化痰，大麦促进消化。
可以经常给宝宝喝这款汤
对于孩子出现积食现象，家长应及时找医生进行调理。我在这里提醒家长的是，小儿患了积食，给他喝两天消食导滞的药物，化掉积食就不要喝了。千万不要让孩子的脾胃“知道”有一种外来的东西能够替代它。如果天天给他喝，他的脾胃功能可能缺乏“主动性”，反而不“努力工作”了。所以给孩子喝几天，积食一消掉，马上停住，接着用玉米、小米粥等容易消化的食品来调整即可。妈妈还可以每天给孩子进行推拿，从孩子背部的长强穴到大椎穴方向多次拿捏，很多孩子一经推拿很快就有改善了。因为，小孩的穴位是最敏感的，稍微一刺激就会产生效果。
经常容易积食的宝宝看过来[勾引][勾引][勾引]
焦三仙炒鸡内金食疗方
配方：就是用焦三仙（注：焦三仙是焦山楂、焦麦芽、焦神曲这三味药，正规药店都能买到）、炒鸡内金各6克。3岁以上的孩子用6克，3岁以下的孩子用3克就行。
做法：砂锅放入两杯水，开锅后小火煮20分钟即可，煮水给孩子喝。一天熬一次就行，存入冰箱，要喝的时候再煮开一下。
服用：饭后喝，一天喝三次，喝2-3天即可。
功效：消积导滞
宝宝太小，其肠胃等器官还未发育完全，所以家长在饮食上稍微不注意，就会让宝宝出现积食情况，这样会让宝宝很难受。积食是饮食过程中经常会出现的一种现象，虽然不会影响宝宝成长，但是长期如此会让宝宝肠胃发育不好。那么，家长应该怎么防止宝宝积食？
1、不宜过饱。宝宝的饮食，无论是母乳还是辅食，都应该只吃几分饱就好。因为如果吃得过多，不仅容易引起积食问题，也会让宝宝出现吐奶或者腹痛等情况，所以为了宝宝身体健康，家长要控制宝宝的食量。而且，宝宝积食后，家长可以给宝宝吃一些助消化的的食物。
2、饮食要定量。宝宝每一餐的饮食要等量，不能够这一餐多，下一餐少，这样容易让肠胃不适，会影响肠胃功能正常运作。家长要让宝宝的肠胃养成规律的作息，调整好生物钟。
3、晚餐少吃。相信很多人都有听说过：早上吃得好，中午吃的饱，下午吃的少。这句话说的是，人体一天三餐情况。一般人们早上要吃的好，这样能更好工作，中午吃得饱才能有精力继续工作。但是到了晚上，人们准备睡觉，就要吃的少一点，让肠胃早点休息。因此，家长也要这样安排宝宝一天饮食，这样宝宝才不容易出现肠胃问题
宝宝太小，其肠胃等器官还未发育完全，所以家长在饮食上稍微不注意，就会让宝宝出现积食情况，这样会让宝宝很难受。积食是饮食过程中经常会出现的一种现象，虽然不会影响宝宝成长，但是长期如此会让宝宝肠胃发育不好。那么，家长应该怎么防止宝宝积食？
1、不宜过饱。宝宝的饮食，无论是母乳还是辅食，都应该只吃几分饱就好。因为如果吃得过多，不仅容易引起积食问题，也会让宝宝出现吐奶或者腹痛等情况，所以为了宝宝身体健康，家长要控制宝宝的食量。而且，宝宝积食后，家长可以给宝宝吃一些助消化的的食物。
2、饮食要定量。宝宝每一餐的饮食要等量，不能够这一餐多，下一餐少，这样容易让肠胃不适，会影响肠胃功能正常运作。家长要让宝宝的肠胃养成规律的作息，调整好生物钟。
3、晚餐少吃。相信很多人都有听说过：早上吃得好，中午吃的饱，下午吃的少。这句话说的是，人体一天三餐情况。一般人们早上要吃的好，这样能更好工作，中午吃得饱才能有精力继续工作。但是到了晚上，人们准备睡觉，就要吃的少一点，让肠胃早点休息。因此，家长也要这样安排宝宝一天饮食，这样宝宝才不容易出现肠胃问题。
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你好！孩子太小，消化系统还未发育完善所以很容易积食，对于孩子积食，可以用以下方法预防。
1、请不要暴饮暴食。无论是母乳还是辅食，都要补充宝宝的饮食。暴饮暴食不仅会导致食物储藏问题，还会导致婴儿呕吐牛奶并出现腹痛。另外，父母可以在婴儿储存食物后给予婴儿消化食品。
2、饮食要定量。宝宝的饮食必须与每种饮食相同。您最多只能吃一顿饭，减少下一顿饭。它容易引起胃肠不适，并影响胃肠功能的正常运作。父母需要定期休息婴儿的肠子和胃，并调整他们的生物钟。
3、减少晚餐。我想很多人都听说过。我经常在早上吃东西，白天吃饱了，下午吃不饱。这句话说，人体每天要吃三顿饭。通常，人们应该在早上和中午吃得更好，以便更好地工作，以便他们可以继续工作。但是，当人们在晚上入睡时，他们需要少吃点东西，让胃部更快地休息。因此，父母应该以这种方式调整婴儿的饮食习惯，以减少其对胃肠道疾病的敏感性。
以上是笔者根据自己生活经验分享的几种预防孩子积食的方法，希望对你有所帮助！
之前常听朋友推荐善卡优家的焦胗棘，是里面含有很多药食同源的成分，像是鸡内金、山楂等等。味道甜甜的，孩子也爱喝。对于积食有很好的效果，可以给孩子试试看。
对于孩子积食，我提几点建议，仅供参考，希望能帮到你！
已经知道是积食，那我们就需要从生活中开始调理。孩子积食分为摄入量过多来不及消化，和孩子消化能力减缓，两种情况。要根据具体情况，来采取合理措施。
一、摄入量过多
以前的养育方式就是让孩子多吃点，才长得好。其实，不是吃得多长的胖，身体就好。先要转变一下观念。
孩子的胃容量本来就小，如果采用填鸭式的方法，肯定不可取。对于能自我表达的孩子，正常情况下，如果孩子说已经饱了，那就不建议继续追着孩子喂，或让孩子再吃点。
事物的摄入，我们以营养均衡为标杆。不偏食，不多食。每顿合理搭配，保证营养丰富就可。
二、消化不好
有的孩子消化能力有限，对于进食了大量的高蛋白和高油脂的食物后，食物沉积在胃内，就会消化不好。
这种情况下，需要调理肠胃。严重的可以去医院开点帮助消化的药物，及时缓解。
后期，可以给孩子买的益生菌喝，还有山楂片之类的，都可以帮助孩子消化积食，提高胃蠕动能力。
饮食上，少量多次，循序渐进，根据孩子实际情况逐渐增加。
三、加强锻炼
适当的体育运动，可以帮助孩子消耗大部分的热量，也能促进胃肠蠕动。但刚吃完饭后半小时内，不要做剧烈运动，以免造成身体不适。
面对孩子积食，父母应该怎么做？
1、调整饮食
给孩子吃太多的大鱼大肉，或者纵容孩子吃零食，是很容易造成积食的，因此，孩子的饮食，要秉承着清淡易消化的原则，可以多喂食孩子一些营养粥，更有利于孩子的消化吸收。这样一来，还能减少孩子积食的发生。
2、调理脾胃
宝妈平时要有帮孩子调理脾胃的习惯，秋季孩子脾胃比较差，尤其是饮食一定要格外注意。平时多给隔三差五给孩子喝点黄益十菌，帮孩子调理肠胃，促进食物的消化，也能给孩子更好地提供营养，清理积食，减轻孩子脾胃的负担。孩子在发育的时候更需要的营养的充足，家长一定要记好帮孩子调理好脾胃。
3、在平时宝妈可以多给孩子揉揉腹部，一般顺时针来揉就好了，揉的时候也要轻柔一些，这么做也可以提前预防孩子积食的症状，让孩子每天健康快乐！
首先要弄清孩子积食的原因，才能有效预防
对于小宝宝，由于各脏腑都比较的娇嫩，还不是很完善。而又发育得很快，每天所需要的营养比较多，就会出现生理性的脾常不足的情况。生活中，很多家长总是认为孩子吃不饱，每次都要将孩子喂得饱饱的，才肯放手。时间长了，孩子就慢慢的积食了。
通俗的说法，就是孩子吃多了，食物停滞在胃中，无法消化，损伤脾胃。
知道了引发的原因，就很容易预防了
少食多餐，缓养脾胃
不要一次进食量过多，这样会损伤脾胃，出现消化吸收不良，反而无益一般应该少量多餐细水长流，每天进食适量长期食用，则能取得良好效果。避免采用炸、烤、爆等烹调方法，以免有效成分遭到破坏，最好是采取蒸、炖、煮等烹调方法，以保持食物的性味。注意适当的调味，使小儿易于接受。
有些食物会损伤脾胃，孩子不能吃
孩子应该忌食生冷，辛辣油腻，肥甘厚味。生冷容易伤脾胃，脾胃喜欢温暖，寒凉是脾胃的大忌。特别是夏天来了，孩子喜欢吃凉的东西，雪糕，冷饮，凉性瓜果，都容易伤及脾胃。
孩子们都喜欢吃甜食，但甜腻的食物在脾的运化过程中容易产生湿气，脾怕湿，因此甜食要少吃。另外肉食肥腻，更易产生湿气，孩子生病期间更应该严格禁食肥腻食物。医认为，湿邪性质黏腻而重浊，能够阻滞气的流动，造成脾气无法升清，胃气无法降浊，也就是中医的“湿邪困脾”。脾胃被湿邪困住了，消化不好，自然就会积食。
脾胃强健，自然不容易积食
最后推荐一组健脾胃的穴位，可预防积食。
足三里：足三里是胃经的合穴，脾胃方面的问题都可以找足三里。坚持按摩足三里，可调理脾胃，补中益气，通经活络，扶正祛邪。
定位和操作：外膝眼下3寸，胫骨前缘旁开1横指出。可用拇指按揉1分钟，反复5次。
太白穴：脾经的原穴，原穴是直接管理脏腑的。可改善孩子睡觉流口水，消化不良，腹胀等脾虚症状。
定位和操作：足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。可用拇指指端按揉1-3分钟。
内庭穴：胃经的荥穴，按摩此穴，可清胃泻火，孩子出现口臭，便秘，流鼻血，牙痛等上火症状都可以点按此穴。
定位和操作：足背第2、第3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。拇指指端点按内庭穴，按压1分钟。
总之，预防孩子积食从两大方面着手；一是饮食要有规律，有节制，忌食辛辣油腻生冷，肥甘厚味等，少损伤脾胃；另一方面就是强健脾胃，可用小儿推拿的手法做好日常保健。两方面结合，相得益彰，定能预防孩子的积食。