育龄男女在合适的时间tong房，在精子和卵子相遇的时候，我们的冠军精子终于排除万难，完成了它的使命，和卵子相结合，成为一个受精卵，成为受精卵之后就要找个合适的地方着床了。
如果受精卵可以顺利着床，那么怀孕就成功了50%，怀孕前三个月可以平稳度过，那么怀孕就成功了80%，所以说在怀孕早期，受精卵顺利着床很重要。
精子和卵子结合，形成一颗受精卵，受精卵着床之后才算是扎根，然后发芽生长。受精卵着床发生于受精后的6-7天，于11-12天完成
双方需要调理身体，忌烟忌酒，作息时间规律。
洪芙蓉大夫：关于这我们我们要先了解一件事就是胎儿着床受什么因素影响？
胎儿着床影响因素
1、受精卵本身有先天缺陷，会影响自身的着床。
2、子宫环境。受精卵着床还受到子宫内环境的影响，子宫内的孕酮水平要足够高才能达到着床要求。
3、子宫内膜也要达到一定的状态，实现蜕膜化的改变。
作为孕妇应该怎么做去帮助受精卵的着床呢？
1.保持心情舒畅
心情抑郁生气会导致内分泌紊乱，改变体内的内环境，对受精卵着床是有影响的，建议备孕期间保持舒畅的心情。
2、注意休息
过度劳累如果造成内分泌不是很好的话就有可能影响受孕了，最快在性生活一周后建议做血检HCG检查来确定是否怀孕。
3、避免过度运动
剧烈运动对受精卵的着床可能会有一定影响。因为同房后，首先是受精卵先进入到子宫内，着床时间需要两到3天，如果这个时候运动，必然使得不稳定，也就是影响着床的。
最后祝妈妈们都好孕！
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受精后胚胎不能着床是女性不孕症的一种，受精卵成功着床是两个相爱的男女孕育新生命很重要的一步。在精卵相遇成为受精卵后的第二三天，受精卵会向子宫方向游动，并加紧初步的细胞分裂，当受精卵游走到子宫腔内后的第八天即将开始着床。这时受精卵会分泌一种酶在子宫内膜的某一个位置上，然后受精卵会紧贴上这个位置，贴稳后受精卵也就准备好了开始发育，这就是受精卵着床的过程。在这个着床的过程中，受精卵紧贴上子宫内膜时，有的女性会出现少量的出血现象，临床上成为着床出血。只要受精卵紧贴上子宫内膜后开始正常发育，就是着床成功了，也是男女双方孕育新生命的重要步成功完成。受精卵着床成功与母体和受精卵本身有些密切的关系，受精卵能不能紧贴上子宫内膜着床，首先要看母体子宫内膜的环境是否正常的，能不能让受精卵成功进驻。子宫内膜的环境又与母体体内的内分泌系统有直接关系。也就是说母体要有足够的孕酮激素分泌，子宫内膜的环境才能给受精卵提供紧贴入驻的机会。从受精卵向子宫腔内游走到受精卵紧贴子宫内膜，再到紧贴成功，差不多需要十二天的时间。紧贴成功后，受精卵开始着手准备生长发育成胚胎，而后衍生出胎盘、胎膜、脐带及羊水，并通过这些与母体建立紧密的联系。
从男女同房到精卵相遇再到受精卵顺利着床开始孕育新生命，女性的身体都会出现大大小小的变化。有的人感觉明显些，有的人感觉不到什么，这个因人而异。比如受精卵着床有的女性会感觉那两天头昏眼花特别容易疲劳，这是因为受精卵着床成功后血压会有一定下降，脑供血一时不足出现的头昏及易疲劳，因此孕早期孕妇会有嗜睡现象。还有的女性在受孕后受精卵着床那几天胸部会有发胀，甚至疼痛的感觉。这是因为受精卵着床成功后，胸部作为今后宝宝的粮库开始了最初的储备粮食准备。随之而来的胸部变大、乳晕变黑等，都是正常现象，说明受精卵着床成功开始在母体子宫腔内安家落户了。
在精卵相遇结合后能成功着床才意味着孕育新生命开始了，受精卵能不能成功着床不良取决于受精卵自身的健康和生命力，还取决母体子宫内膜的环境良好程度。要想受精卵能顺利着床，不仅要在精卵相遇结合前调理好男女双方的身体，还要杜绝女方发生任何影响子宫内膜环境的问题。因此在夫妻双方准备好了要孩子时，应该提前做好备孕工作，检查身体状况，调理好身体机能，使精卵都能够是健康的。成功受孕后，孕妈妈要休息好不能劳累，关注好精卵着床过程中的饮食营养，避免辛辣刺激食物，特别注意一定要戒烟酒和不喝咖啡。多吃绿色菜蔬、豆制品、瘦肉及海产品，千万禁吃活血类和寒凉性食物，保持心情乐观舒畅，远离一切有害有毒的物质及辐射源。最需要注意的是，受精卵开始着床到着床成功那几天，孕妈妈最好能够采取平躺的睡姿，不要趴着睡，这样有利于受精卵顺利着床。趴着睡影响呼吸容易缺氧，对于正在努力紧贴子宫内膜着床的受精卵来说，是有着不良影响的。
在精卵相遇结合成功受孕后，想要受精卵着床顺利成功，除了孕妈妈好好休养保证足够的睡眠和饮食营养外，也就是平躺着睡是个助力。其它的就全靠受精卵自己的生命力和活动力了，而这些就与男女双方的身体条件及备孕准备充分与否有关系了，不是受孕成功后还能再做多少弥补的。所以要想有一个健康的新生命孕育过程，提前做好备孕工作是很有必要的。备孕工作包括男女双方的身体情况检查，有可能影响孕育问题的解决，期间生活作息习惯的改善，饮食营养的安排，心情心态的调整等等。只有做好了准备，才会获得良好的结果，这是毋庸置疑的！
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孕早期怎么做有助于胎儿着床？
1、注意休息
怀孕早期，由于激素的作用和供血量的增加，孕妈妈会感觉疲倦不堪，总想睡觉，这就是胚胎给孕妈妈的提示，需要多休息才能保证胚胎顺利着床。所以感觉到困倦，就尽管睡觉，这时候可能比平时懒惰很多，也不用在乎睡太久，身体舒服是关键的。
2、注意饮食
一定注意饮食，首先把以前的不良习惯改掉，比如浓茶、咖啡、烟酒、药物等，这些首先要从清单中剔除，因为这些东西会破坏胚胎的健康，不利于着床。
怀孕初期平躺着睡有利于胎儿着床，怀孕初期只要是不趴着睡，其它的睡眠方式都可以，只要是自己睡着舒服就行。在怀孕早期，胎儿在子宫内发育仍然居在母体盆腔内，胎儿受到外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇在睡觉的时候不必刻意要求睡姿，只要采取舒适的体位安然入睡即可。但是趴着睡是不行的，它会压迫肚子，影响肺部呼吸，导致胎儿缺氧，准妈妈也要改掉之前抱着东西睡觉的习惯。
等到怀孕中晚期的时候，最好是左侧卧，这样最有利于宝宝的生长发育的。怀孕晚期，胎儿已经发育到最大的状态，孕妇身体活动变得不便。睡姿对孕妇和胎儿有着至关重要的作用，最好的睡姿是左侧卧，这样可以减轻子宫对动脉的压迫，使血液循环正常，供血量正常，有利于胎儿的生长。孕晚期最不宜采用仰卧睡姿，这样子宫刚好压迫下腔静脉，使得血液流通不畅，出现低血压症状，孕妇还会有恶心、头昏、心慌气闷等症状。四肢也会无力，脸色发白和出冷汗等现象。所以孕晚期准妈妈一定要注意调整睡姿。
人在睡眠中的姿势不可能一点都不改变，孕早期也是如此。为了找到最舒适的睡觉姿势，一夜之间，总得翻几次身，最好能做到放松身心，舒适而眠。
现代人所提倡的都是优生优育，随着对孕育新生命的过程了解越来越多，很多有打算要宝宝的夫妻对胎儿的质量以及怀孕后的要求也是越来越高。这其实是对自己或者宝宝都是很好的要求。
那么在孕早期怎么做有助于胎儿的着床呢？
都知道想要孕育一个新生命，首先就是需要有健康的精子以及卵子相结合，才能够形成受精卵，而后受精卵在子宫内完全着床成功后才算是开始了新的旅途。女性的身体大概在月经期的第七天，脑垂体就会分泌出大量的激素来刺激卵子的发育，当一切准备都就绪之后，在整个周期的第14天就会开始促进排卵，成熟的卵子会从卵巢通过输卵管达到子宫内，如果在这个运输的途中正好有精子进入，那么两者相结合就会形成受精卵。
受精卵会通过输卵管的蠕动到达子宫，这个过程大概需要6~7天左右，当受精卵到达子宫之后，大概还会需要2-3天才能够找到合适的落脚点，也就是着床的地点，紧接着受精卵所处的子宫内膜会掀起将受精卵包裹在内然后开始新生命的发芽，也就是在同房后的10天左右才能够完成着床的全部过程。而在此过程中，如果发现意外，就有可能导致受精卵无法形成和着床，那么怀孕就会以失败告终。
孕早期这样做有助于受精卵的着床
√避免剧烈的运动
在受精卵已经形成初期，孕妇本身的身体彭感觉不到的，很多人这时候都不会有什么反应，所以也都会比较大意。如果在这段时间有同房并没有做防护措施的女性，一定要避免孕一些剧烈的运动，比如跑步，跳绳等。因为这个时候的受精卵刚刚形成，是非常柔弱的，剧烈的运动有可能会改变受精卵通往子宫的路径遇到阻碍而无法顺利到达子宫着床。
√注意休息，避免熬夜
怀孕是个体力活，这样的日子要经过整整得十个月才会结束，所以从有打算怀孕开始，女性就应该要调理好作息时间。特别是在怀孕初期的时候，身体会有一系列的化学反应出现，如果没有注意休息，还经常熬夜就有可能会导致出现受精卵无法着床。
√保持饮食健康，戒烟戒酒
有准备怀孕的孕妈，可以经常一些黑豆和粗粮，黑豆内含有可以暖宫促怀孕的成分，更是天然的保胎食品，多吃黑豆有助于排卵，对受精卵的着床也可以起到辅助的作用。除此之外，必须要戒烟戒酒，烟酒内得有害物质对受精卵来说有可能是无形的杀手，导致胎儿畸形的元凶，所以为了宝宝的健康，备孕期间一定要戒烟戒酒。
√保持良好的心态
怀孕本身就是顺其自然得一件事，很多夫妻因为备孕很久一直没有怀上，就会产生焦躁的心理，殊不知心态越着急，越有可能影响到受精卵的着床或者是形成。所以避免焦虑，有问题去医院检查调理好，不要给自己过重的压力，保持良好心态，健康宝宝自然就来。
在同房7天左右受精卵才可以形成，大概在10天以后就可以查出受精卵是否着床成功了，所以在这阶段，孕妈们一定要远离所有有害物质，忌碰烟酒，安心等待即可。
男性排出精子，然后女性排出卵子，而精子到达输卵管的时间只需要1—2个小时，最多4哥小时，如果没有达到输卵管，那么就说明精子的质量不好，在子宫的时候就已经阵亡了。
女性每个月才排出一个卵子，因为女性每个月只有一颗卵泡孵化，但是如果有些女性吃促排卵药物，有可能会导致女性出现两颗卵泡同时成熟，所以会出现两颗卵子，所以孕妈怀上双胞胎的概率更加高。
精子和卵子结合之后，就开始从输卵管游会子宫内着床，如果没有游会子宫，而是着床在输卵管，就是我们经常说的宫外孕，孕妈宫外孕之后，在孕期的过程中，有的会出现血流，有的直接胎停育，所以在5-6周，去医院做B超检查，看受精卵是否着床在子宫内，而这个阶段没有看到胎芽和胎心，有可能是孕妈排卵延迟，导致受精卵着床延迟，所以还没有出现胎芽、胎心，还有可能是受精卵着床失败，也就是生化妊娠。
孕早期如何让受精卵着床
在孕期的过程中，孕妈不要做剧烈的运动，有些孕妈，因为是宫外孕，所以不知道自己怀孕，在怀孕以后，还做一些剧烈运动，比如打羽毛球、跑步，导致受精卵着床失败，造成生化妊娠，所以在孕早期，孕妈一定要注意运动，适当的跑步就可以。
孕妈在孕早期，不要出现在有化学毒品的地方，孕妈如果经常进入有化学气味的环境，很容易导致胎儿着床失败，同样从事IT行业的孕妈，最好调换自己的工作，特别是接触高辐射物理的地方，孕妈最好远离。
在孕早期的时候，孕妈一定要注意饮食，如果孕妈经常不吃东西，或者营养不够全面，导致受精卵没有足够的影响，那么受精卵有可能着床失败。
备孕期，女性怎么样提高受精卵着床
在备孕的过程中，女性最好去医院做一个全面的检查，特别是输卵管的检查，如果输卵管堵塞，导致女性不孕不育，而输卵管不通畅，那么受精卵回到子宫内困难太大，所以容易着床在输卵管，导致着床失败。
女性避孕最好使用避孕套，而不是避孕药，如果采用避孕药，不仅容易导致女性内分泌失调，还容易意外怀孕，而意外怀孕，不想要孩子，就需要打胎，那么女性的子宫上海很大，特别是大月份胎儿引产，对子宫内膜伤害更加大，造成子宫内膜过薄。
女性之间打胎，或者流产过，最好养身体半年再玩孩子，因为子宫内膜需要时间恢复，太快怀孕，因为子宫内膜没有恢复，容易着床失败，因为流产子宫，子宫受到影响很大，等到子宫内膜恢复以后再怀孕，不然着床以后，也容易流产。
孕妈怀孕以后，不要太忧郁，每天心态一定要好，不然容易导致胎儿流产，而且在孕早期，最好不要去人多地方逛街，避免被冲撞，导致受精卵着床困难。什么是胎儿着床
精子和卵子结合，形成一颗受精卵，受精卵着床之后才算是扎根，然后发芽生长。受精卵着床发生于受精后的6-7天，于11-12天完成。
受精卵着床是指胚胎经过定位、黏附和侵入，种植于子宫内膜的过程。胚胎因素、子宫因素、母体免疫等原因都会影响胚胎着床。
一旦怀孕，就要假设胚胎是正常的、子宫也是正常的，母体要多加注意身体变化，保证胚胎顺利着床。
受精卵不着床的原因
孕酮分泌不足，导致内膜异常。建议此类女性进行激素六项的检查。
由于子宫影响着床，如：子宫内膜息肉、子宫粘连、子宫发育不良等因素都会影响受精卵着床。
女性宫颈黏膜和血清中的抗体，会因为子宫内的“护卫”——吞噬细胞进行免疫系统的“自卫”功能，杀死精子。
精神的过度紧张也会影响着床。
其实着床的前提是受精，受精的前提是卵子与精子是否能成功结合。
孕早期怎么做有助于胎儿着床？
1、注意休息
怀孕早期，由于激素的作用和供血量的增加，孕妈妈会感觉疲倦不堪，总想睡觉，这就是胚胎给孕妈妈的提示，需要多休息才能保证胚胎顺利着床。所以感觉到困倦，就尽管睡觉，这时候可能比平时懒惰很多，也不用在乎睡太久，身体舒服是关键的。
充足的睡眠，可使荷尔蒙分泌规律，更易受孕。
2、注意饮食
一定注意饮食，首先把以前的不良习惯改掉，比如浓茶、咖啡、烟酒、药物等，这些首先要从清单中剔除，因为这些东西会破坏胚胎的健康，不利于着床。
此外，孕早期早孕反应严重，可能出现食欲不振的情况，注意保持清淡饮食。胚胎不需要太多的营养和能量，大鱼大肉吃不下也不用担心。注意吃淀粉类食物，防止发生酮症，如果能吃点蔬菜是最好的，因为可以补充叶酸、维生素、膳食纤维。可以吃点可口的水果、喝点酸奶，增进食欲。
戒烟戒酒、碳酸、饮料、咖啡等。这些物质会降低男性的睾丸激素，也会使女性的内分泌失调，甚至是卵巢早衰。
补充营养，不要挑食，多吃水果蔬菜；补充维生素E可提高男性雄性激素，增加精子活力，海哥排除体内多余的胆固醇，提高睡眠质量；鱼类可以使精子数量增加2倍，也能促进女性卵泡的发育，帮助女性排除油脂卵泡。
3、合理运动
孕早期不适合做剧烈运动，如果以前有跑步、打球的习惯要停下来，可以进行舒缓的运动，比如散步是最安全的。
多锻炼身体，既能强身健体，又能促进多巴胺的分泌，有效调节身体内分泌。
4、注意环境
避开有辐射、化学、烟雾污染的环境，在清新的环境中生活，不会导致胚胎异常。
5、注意心情
注意保持愉快的心情，如果精神紧张可能会导致内分泌失调、激素分泌异常，引起子宫肌肉收缩，不利于胚胎着床。所以，做一些让自己开心的事情，放松自己，保证顺利着床。
总之，怀孕早期身体比较敏感、情绪容易波动，注意几个重要事项，保证着床成功。
如果受精卵可以顺利着床，那么怀孕就成功了50%，怀孕前三个月可以平稳度过，那么怀孕就成功了80%，所以说在怀孕早期，受精卵顺利着床很重要。
受精卵着床的过程
精子和卵子相遇之后，会合二为一，精子会进入到卵子体内，就像一粒种子需要肥沃的土壤，受精卵需要找到合适的地方，也就是子宫体内。所以他们会从输卵管中逐渐向子宫体内移动，这个过程大概需要3－4天，移动到子宫体内后找到合适的地方生根发芽。
首先受精卵会找到合适的地方，溶解子宫壁1毫米左右，好比挖了一个坑，受精卵植入子宫体，子宫壁逐渐长好，受精卵附着在子宫体上，这个过程需要3天左右，所以同房后，受精卵成功着床的时间在11－12天左右。
受精卵着床的过程中，怎样来做更有利于受精卵着床呢？
首先，姿势要正确
想要受精卵顺利着床，就需要增加精子和卵子的见面概率，女性的子宫位置不同，精子和卵子的见面概率也会不同。如果女性子宫比较偏后，属于后驱后倾位，可以采取俯卧的姿势，减少精子到宫腔的距离。如果女性的子宫是前驱前倾位，可以在屁股底下垫上枕头，更有利于怀孕。
其次，饮食上要注意三原则
多吃雌激素丰富的食物。受精卵着床的时间需要6－8天，在受精卵着床的过程中，女性朋友可以多吃富含雌激素的食物，更有利于受精卵的着床。可以多吃葵花籽，洋葱，茴香等食物，增加受精卵着床概率，也可以多吃谷物类，比如大豆，扁豆，黑豆，尤其是黑豆雌激素丰富，可以促进卵泡发育，也有利于受精卵着床。多吃含蛋白质食物。受精卵着床期间，细胞在不断的分裂中，需要母体提供充足的营养物质，所以想要受精卵顺利着床，要多吃高蛋白类食物，比如深海鱼虾，鸡蛋，瘦肉等食物。
远离刺激性和寒性食物
除此以外，除了要补充营养，还需要远离有害食物，受精卵着床期间，最好远离辛辣刺激类食物，比如辣椒，咖啡，烟酒等。刺激类的食物容易导致宫内环境受到影响，从而影响受精卵的顺利着床，容易形成生化妊娠，让受精卵不能着床。
远离寒性食物，寒性食物过多，会影响到女性子宫环境，如果子宫偏寒，容易导致血流不畅，会影响到受精卵着床，同样的道理，想要受精卵顺利着床，可以多吃促进子宫益气活血的食物。
第三，保持良好的身体状态
良好的身体状态包括身体的和心理的，身体上要做到多休息，心理上要做到放松，一旦压力过大，或者身体感到疲劳过度，就会影响到受精卵质量，影响受精卵着床。所以想要受精卵顺利着床，要做到这几件事:
增加小睡的时间，累了就睡，最好中午可以午睡补充体力；
学会释放压力，压力过大，内分泌失调，子宫可能会收缩异常，影响宫内着床环境。
胎儿着床，其实指的是受精卵着床，也就是受精卵成功植入子宫内膜，从而实现成功受孕，这是积极备孕中的夫妻梦寐以求的结果，但是，影响受精卵着床成功的因素很多，任何一个环节出现问题都可能会导致着床失败。
受精卵着床的过程
精子与卵子在输卵管相遇后结成受精卵，受精卵一边发育一边沿着输卵管向子宫方向移动，约3-4天左右到达子宫腔，约6-8天实现成功着床。在整个过程中，受精卵的质量、输卵管的畅通程度、子宫腔内的情况都会影响到受精卵能否成功着床，而这些与夫妻双方的健康状况息息相关，因此在备孕前一定要到正规的医院接受相关的体检，确定身体状况符合受孕的条件，这样才能为受精卵顺利着床奠定基础。
如何促进受精卵着床
检查身体状况
受精卵的质量取决于夫妻双方的染色体情况，如果染色体存在异常的问题，则无法提供质量较好的精子或卵子，不仅不能结合成质量过硬的受精卵，成功实现着床，甚至会出现精子与卵子不能成功结合的情况，没有受精卵，当然更不用说成功着床了，所以，备孕前夫妻双方必须检查染色体是否正常。
卵巢功能可以决定女方能否正常排卵，体内的激素水平能否达到成功受孕的要求，这些都会影响到受精卵能否成功着床；输卵管堵塞会阻碍受精卵进入子宫腔，所以，只有保证输卵管畅通，才能实现受精卵的成功着床；子宫内膜是受精卵着床的关键部位，如果子宫存在发育不良或者其他疾病，则会阻碍受精卵的顺利着床，所以，女方在备孕前必须进行相应的妇科检查，如果存在卵巢功能不健全、输卵管堵塞或者子宫内的疾病等问题，必须进行提前治疗。
注意生活习惯
夫妻双方在备孕阶段必须注意规律作息，尽量不要熬夜，不吸烟不喝酒；注意饮食均衡、营养全面、荤素搭配，这样可以改善体质、提高免疫力；必须避免接触生活工作环境中的辐射和化学品，尤其不能随便用药，感觉身体不适必须去医院就诊，医生会根据备孕的要求合理用药；这样做可以提高受精卵的质量，有利于其顺利着床。同时，还必须努力放松心情，缓解心理压力，否则会导致内分泌失调，影响正常排卵。
结语
影响受精卵着床的因素比较多，夫妻双方只有提前进行有效地备孕，调整好健康状况和生活习惯，才能为受精卵顺利着床奠定基础。
做好备孕计划，其他的顺其自然就好
夫妻双方健康，近期没有急慢性疾病的，两个人在排卵期间努力一下，等待受孕就可以了。
其实怀孕这件事情，确实对女方的要求更高一些，男性只要有足够多的健康精子就可以了，但是女性除了有健康的卵子外，卵巢功能必须足够好，生殖道子宫发育正常，甲状腺胰岛心肺功能正常，没有自身免疫病等等综合因素下才能维持正常的妊娠。有以上情况的妇女孕前给与干预治疗，健康妇女顺其自然就好。
怀孕中，除了什么时间受孕我们可以人为干涉外，后面的［受精卵］如何发育，如何游走和着床，胎盘脐带羊水胎儿如何按部就班成长这些事情就不是人力可以干预的了，这些更主要看孩子自己的了，孕妇所能提供的只是一个相对平稳的环境而已。
是否会发生宫外孕？是否会胚胎停育？是否会流产早产？胎儿发育是否异常等这些问题都是不可控的。
所以孕期检查的重点是孕妇的健康，顺便看一下胎儿的发育就可以了。只有连续2－3次早孕流产的情况，我们才进一步的查找原因。
怀孕早期胚胎还不稳定，有数据统计，90%的流产都发生在孕早期，有些是染色体异常引起的，有些和孕妈自身有关。所以，如果能顺利度过前三个月，说明胎儿已经安安稳稳在妈妈的肚子里住下了。
胎儿是怎么来到妈妈肚子里的？
你肯定很想知道，小宝宝是怎么来到妈妈肚子里的呢？如果夫妻有备孕的计划，一般会在排卵期（月经结束后的10~12天，每个人情况不同，可以用排卵试纸测试）安排同房。精子从男性的体内和卵子相遇后合二为一，形成受精卵，从输卵管向子宫内移动。大概3~4天的时间，找到合适的地方（子宫壁）后，就会着陆了。
这个时候很多妈妈还不知道自己已经怀孕了，一般在月经推迟一周左右，才会考虑，自己是不是怀孕了？然后用试纸一测试，两道杠，说明已经怀上了。
当受精卵在妈妈肚子里安家后，有些孕妈会感觉到，下腹微微的涨痛感，还有的可能有少量血丝，也就是受精卵着床引起的出血。如果你一直监控体温，会看到有明显的变化，体温升高1~1.5度，大致在37度左右。
孕早期怎么做有助于胎儿着床？
受精卵着床后，并不表示胚胎已经很安全了，还需要看妈妈的身体是否能足够分泌出足够的孕囊，以及子宫内是否有安全的环境，供受精卵生存。
首先，保持健康的饮食习惯。避免吃辛辣、寒冷的食物，建议吃瘦肉类、鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜、水果等，这些都是不错的选择。
其次，保持良好的心情。胚胎在妈妈的子宫内着床后，孕激素的增加，会让孕妈情绪比较容易受到影响，请尽量保持情绪平稳，有利于胎儿在子宫内更好的发育。
最后，远离有害物质。怀孕初期，胚胎还不够稳定，此时胚胎处在快速分化期，容易受到外界的影响。所以，尽量远离有毒、有辐射的地方。如果你上班的地方有重金属或重辐射，可以选择暂时的请假，在家安心的待产。
Tips：得知自己怀孕后，尽量不熬夜，别太辛苦，避免弯腰、下蹲等动作，这些不利于胚胎在子宫内的发育。
怀孕早期还要注意哪些事情？
刚怀上宝宝你或许很开心，但也要注意早期处在胚胎分化的关键期。每天鞍山市吃叶酸，防止可能出现新生儿神经血管畸形。同时，注意保暖，避免外界的寒凉刺激到子宫的收缩，对胎儿在子宫内的发育不利。
在怀孕7~8周，去医院做B超检查，确定宫内妊娠以及胚胎已经有胎心胎芽了，这样就可以安心等着下一次检查了。
总之，受精卵着床是否能成功，受到的影响因素很多。如果已经怀上了，尽量调整好自己的状态，为继续妊娠做准备，即使在孕早期不幸流产了，也不要太过悲伤，及时采取措施并调养好身体，等待宝宝的下一次到来。
多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！精子游过阴道、宫颈、子宫腔到达输卵管，与等待在输卵管里的卵子相结合，随着受精卵不断地生长，大概在5-7天，就会在子宫腔内找个位置种植下来，就是着床。很多人会问：“受精卵着床有什么反应？”希望能够提早发现怀孕，好确保胚胎的安全。
而事实是，受精卵着床一般是不会有特殊反映的。但不排除受精卵在着床过程中，女性激素水平的变化，导致内膜局部脱落，可能会有极少的血液流出。
但研究表明，受精卵着床时的临床反应，是非常少见的。受精卵不着床的原因
孕酮分泌不足，导致内膜异常。建议此类女性进行激素六项的检查。
由于子宫影响着床，如：子宫内膜息肉、子宫粘连、子宫发育不良等因素都会影响受精卵着床。
女性宫颈黏膜和血清中的抗体，会因为子宫内的“护卫”——吞噬细胞进行免疫系统的“自卫”功能，杀死精子。
精神的过度紧张也会影响着床。
如何帮助受精卵着床
受精卵着床过程中母体的子宫内膜是否适合着床是关键因素之一。子宫内膜主要由内分泌系统来维持环境，孕妇可以通过调节体内内分泌，培养出适合受精卵着床的舒适柔软的环境。
饮食也是着床的关键因素之一。未了孩子和自身的健康，应戒烟戒酒，勿食辛辣、咖啡等刺激性食物。要均衡饮食，多吃水果、蔬菜、高蛋白食物等。如：瘦肉、豆制品、坚果等。
心态的平衡可身体的内分泌调节。
如何提高精子、卵子质量
其实着床的前提是受精，受精的前提是卵子与精子是否能成功结合。
戒烟戒酒、碳酸、饮料、咖啡等。这些物质会降低男性的睾丸激素，也会使女性的内分泌失调，甚至是卵巢早衰。
补充营养，不要挑食，多吃水果蔬菜；补充维生素E可提高男性雄性激素，增加精子活力，海哥排除体内多余的胆固醇，提高睡眠质量；鱼类可以使精子数量增加2倍，也能促进女性卵泡的发育，帮助女性排除油脂卵泡。
充足的睡眠，可使荷尔蒙分泌规律，更易受孕。
多锻炼身体，既能强身健体，又能促进多巴胺的分泌，有效调节身体内分泌。
女性注意，经期杜绝性生活，经期性生活会产生一种抗体，从而导致一些子宫疾病，是卵子质量下降。
男性如果有起夜的习惯，这是好事哦。这种习惯有利于产生精子。
希望大家成功受孕，生出健康的宝宝。
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胚胎着床是妊娠早期相当重要的环节，只有稳定的着床才能为胚胎发育提供保障。
当精子与卵子在输卵管相遇，经过层层筛选只有最优质的精子进入了卵子中，形成了一个新的细胞受精卵，受精卵在不断的生长的同时，逐渐向宫腔内部移动，通常需要3~10天的时间才成功着床。如何有助于受精卵着床？1、多休息，保持良好的精神状态。
2、维持良好的情绪。
3、加强饮食营养，增强自身的免疫能力。
4、拒绝剧烈运动，孕早期尽量不要过多活动。
成功着床后的生理反应？1、月经停止，停经超过一周就要考虑是否怀孕。
2、疲倦、乏力、头晕、嗜睡都是受孕初期典型症状。
3、乳房出现变化，比如变大、出现胀痛感等。
4、体温上升。
受精卵成功着床是一件很自然的事情，并不需要太过于考虑做一些什么事，吃些什么东西有助于它着床。
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其实着床的前提是受精，受精的前提是卵子与精子是否能成功结合。所以优质的卵子跟精子可以增加你着床的几率！
在饮食方面我们可以避免辛辣刺激性食物，戒烟酒。多食绿叶蔬菜水果、豆制品、瘦肉、营养丰富的海产品、坚果等，保持乐观的情绪、心态平和，作息规律等，尽量少食寒性食物。
受精卵着床这是一个比较复杂的问题，不能单纯说吃什么食物就有利于受精卵着床。因为受精卵着床取决于母体与受精卵两者，饮食的作用比较小。
因此充足的睡眠，可使荷尔蒙分泌规律，更易受孕。多锻炼身体，既能强身健体，又能促进多巴胺的分泌，有效调节身体内分泌。女性注意，经期杜绝性生活，经期性生活会产生一种抗体，从而导致一些子宫疾病，是卵子质量下降。
最后就是注意身体上的一些变化，学会疏导自己保持一颗平常心。再用验孕棒检测之前，可以留心，自己身体是否出现了一些怀孕的症状，就比如说乳房的胀痛等问题嗯，不要有太大的压力，不然的话可能会导致我们身体产生压力，荷尔蒙肾上腺素和皮质醇，但这两种荷尔蒙太高的时候，对于受精卵着床是有影响的！
很高兴回答您的问题，首先恭喜您已经成为了准妈妈。
现在真的不要惊喜过度了，慢慢放下心来一起来看看孕早期胎儿是怎么着床的吧？
什么表现才是胎儿着床了？
身体疲劳、食欲下降
体温升高、乳房胀痛
着床会有少量的出血
月经会些许推迟
心情会受早孕的影响，漂浮不定
如果有上述这些表现，我们就要多加注意了，如果家里早孕试纸的话可以先自测一下。
如果出现两个小红杠，就记得叫上爱人去医院官宣吧。八成不会错的。
孕早期应该怎么有助于胎儿着床？
关于饮食
多吃一些易消化的食物，这个时候很容易出现食欲下降的反应，而且特别容易便秘，所以一定不要再像平常吃些火锅、海鲜高热量的东西，让自己的孕早期更难受。
多吃一些高蛋白、营养丰富的食物，这时候早餐可以适当吃一些牛奶、鸡蛋这种高蛋白的食物，到了中午和晚上也要多配一些新鲜的蔬菜，这样有助于帮助我们肠道运动，可以减少便秘的出现。
关于情绪
放松心情、减少焦虑，这个时候孕早期的早孕、呕吐的表现可能不是特别明显，但是宝妈们也不要掉以轻心，胚胎在移植后，越放松、越冷静，这样更能让我们的胚胎很好的在我们子宫环境里生长。
便面高强度的工作，放慢脚步，如果我们之前还是职场奋战的女强人，现在到了转换角色的时候到了，尽量的减少自己的工作，在这个关键时期做一些放松身心的事情，毕竟这是影响孩子的成长需求。宝妈们要注意。
关于环境
1.远离甲醛污染，现在好多都是新婚宝妈，喜提新房，也顺利有了自己的宝宝，这种情况最好临时更换一个环境。
除醛师说：甲醛是挥发期最长的一种有害气体，挥发期长达10-15年，尤其是前三年，属于甲醛高挥发期。在这期间准妈妈们如果有条件的话尽量远离这种甲醛房，搬到一个适合宝宝生长的环境最好。
2.远离高辐射，世界卫生组织专家认为，电脑的辐射可能对准妈妈们有一定的影响，但是及时穿好防护服，3个月内暂时不接触电脑，或者减少自己的工作时间，休息的时候多到室外活动一会儿，保持空气清新。
为了给宝宝营造一个温暖幸福的家，为了这个责任努力加油哦！
我是lucky妈妈，是一名高级工程师，也是2岁宝宝的妈妈，我将会持续和大家分享育儿母婴知识，让我们和宝宝们一起学习成长，如果您喜欢我的内容，记得点赞或分享给更多的人！
受精后胚胎不能着床是女性不孕症的一种，受精卵成功着床是两个相爱的男女孕育新生命很重要的一步。在精卵相遇成为受精卵后的第二三天，受精卵会向子宫方向游动，并加紧初步的细胞分裂，当受精卵游走到子宫腔内后的第八天即将开始着床。这时受精卵会分泌一种酶在子宫内膜的某一个位置上，然后受精卵会紧贴上这个位置，贴稳后受精卵也就准备好了开始发育，这就是受精卵着床的过程。在这个着床的过程中，受精卵紧贴上子宫内膜时，有的女性会出现少量的出血现象，临床上成为着床出血。只要受精卵紧贴上子宫内膜后开始正常发育，就是着床成功了，也是男女双方孕育新生命的重要步成功完成。受精卵着床成功与母体和受精卵本身有些密切的关系，受精卵能不能紧贴上子宫内膜着床，首先要看母体子宫内膜的环境是否正常的，能不能让受精卵成功进驻。子宫内膜的环境又与母体体内的内分泌系统有直接关系。也就是说母体要有足够的孕酮激素分泌，子宫内膜的环境才能给受精卵提供紧贴入驻的机会。从受精卵向子宫腔内游走到受精卵紧贴子宫内膜，再到紧贴成功，差不多需要十二天的时间。紧贴成功后，受精卵开始着手准备生长发育成胚胎，而后衍生出胎盘、胎膜、脐带及羊水，并通过这些与母体建立紧密的联系。
从男女同房到精卵相遇再到受精卵顺利着床开始孕育新生命，女性的身体都会出现大大小小的变化。有的人感觉明显些，有的人感觉不到什么，这个因人而异。比如受精卵着床有的女性会感觉那两天头昏眼花特别容易疲劳，这是因为受精卵着床成功后血压会有一定下降，脑供血一时不足出现的头昏及易疲劳，因此孕早期孕妇会有嗜睡现象。还有的女性在受孕后受精卵着床那几天胸部会有发胀，甚至疼痛的感觉。这是因为受精卵着床成功后，胸部作为今后宝宝的粮库开始了最初的储备粮食准备。随之而来的胸部变大、乳晕变黑等，都是正常现象，说明受精卵着床成功开始在母体子宫腔内安家落户了。在精卵相遇结合后能成功着床才意味着孕育新生命开始了，受精卵能不能成功着床不良取决于受精卵自身的健康和生命力，还取决母体子宫内膜的环境良好程度。要想受精卵能顺利着床，不仅要在精卵相遇结合前调理好男女双方的身体，还要杜绝女方发生任何影响子宫内膜环境的问题。因此在夫妻双方准备好了要孩子时，应该提前做好备孕工作，检查身体状况，调理好身体机能，使精卵都能够是健康的。成功受孕后，孕妈妈要休息好不能劳累，关注好精卵着床过程中的饮食营养，避免辛辣刺激食物，特别注意一定要戒烟酒和不喝咖啡。多吃绿色菜蔬、豆制品、瘦肉及海产品，千万禁吃活血类和寒凉性食物，保持心情乐观舒畅，远离一切有害有毒的物质及辐射源。最需要注意的是，受精卵开始着床到着床成功那几天，孕妈妈最好能够采取平躺的睡姿，不要趴着睡，这样有利于受精卵顺利着床。趴着睡影响呼吸容易缺氧，对于正在努力紧贴子宫内膜着床的受精卵来说，是有着不良影响的。在精卵相遇结合成功受孕后，想要受精卵着床顺利成功，除了孕妈妈好好休养保证足够的睡眠和饮食营养外，也就是平躺着睡是个助力。其它的就全靠受精卵自己的生命力和活动力了，而这些就与男女双方的身体条件及备孕准备充分与否有关系了，不是受孕成功后还能再做多少弥补的。所以要想有一个健康的新生命孕育过程，提前做好备孕工作是很有必要的。备孕工作包括男女双方的身体情况检查，有可能影响孕育问题的解决，期间生活作息习惯的改善，饮食营养的安排，心情心态的调整等等。只有做好了准备，才会获得良好的结果，这是毋庸置疑的！