我太有经验了，自从疫情开始。我家孩子一直都是跟我一起，奶爸一个。每天在家早上吃了早饭，起来就开始玩他的玩具，记住是一起跟他玩，然后一起看他的书。中午吃了饭，睡午觉，起来继续一起玩他的玩具，看他的书，晚上吃了晚饭，继续要他的玩具，看他的书，那酸爽，简直了。
首先很辛苦时间和精力还得有智商情商孩子睡跟着睡3岁前要放弃自己的喜好
我觉得首先得看你的孩子有多大了。我觉得可以分为：0-3，3-6，6岁以上每个年龄段的时间安排都是不一样的。
0-3岁的孩子主要是以吃喝拉撒为主，照顾好孩子的日常生活
我们可以简单的根据宝宝每天的情况规划一下自己的时间。安排自己一天的日常，比如几点钟起床，什么时候做早饭，等宝宝醒了再喂宝宝，天气好的的时候可以带着着宝宝一起出去遛个弯，带着宝宝一起去超市购物，然后中午回家做饭，一起吃中饭，下午宝宝睡着了，妈妈就利用空闲时间打扫屋子，或者上网休闲，或者和宝宝一起小睡补充精力。其实有宝宝后日子很好过，主要是利用空余时间做有用的事情，否则宝宝醒了就别想做自己的事，而是一心一意陪宝宝玩耍。最重要的就是照顾好孩子。
如果宝爸给力，他下班回来也可以帮助你做好多事情，刷锅、洗碗、带娃。如果不给力只能协商。
3岁开始就会兼顾一些简单的学习任务，本文只针对3-6岁阶段：
非疫情期间：
工作日都是在学校度过。只要家长负责接送即可。最好在幼儿园规定的时间接送，不要迟到。这样我们自己可以有更多的时间来给自己安排。
可以利用这些时间，为家人准备一些新菜品；也可以学习一直想学的东西，可以放松也可以做一些兼职的工作。
要规划好自己的日常，不要让自己脱离现实，脱离社会，做一个精致自持的全职妈妈。
疫情期间及节假日及寒暑假期间：
1、让孩子养成好习惯，保持好习惯，即使是在暑假，也要按时就寝，不能生活没有规律，晚上都玩，不按时睡觉，影响第二天起床。
2、早上按时起床，坚持锻炼身体，几十年如一日，不能因为放假了，就可以在床上老睡不起来，影响正常的进食和日常活动。
3、制定学习计划，合理安排时间，在规定的时间内有效完成任务，要做到玩中学;
4、安排好时间参加户外活动，放假也要多和其他小朋友的交流与沟通，通过游戏让孩子习得在学校生活中得不到的宝贵知识，如建立规则感，尊重他人，服从集体利益等。
6岁以上的时间安排都比较紧凑。就不详细介绍了。
合理安排时间，合理布置工作
陪孩子玩耍的同时，同时完成洗漱，做饭吃饭，收拾家，一起出去玩，一起休息。
关于怎样安排孩子的一天，相信有一千种教育理念的家长就有一千种安排的方法。
3岁以前主要是情感建立期，原则就是宝宝怎么舒服怎么来，想怎么宠就怎么宠。因为我自己的宝宝是5岁，所以就给大家介绍一下我们家的安排（疫情期间的唯一区别就是不能出去玩。）
1.早上7点半起床洗漱整理卫生（每个人负责自己的那部分，包括叠被子，爸爸负责打扫房间卫生，我来做早点。）因为长期养成了早睡早起比较规律的作息习惯，所以有时就算大人想赖床孩子也不睡。（自律和好队友真的是养一个拥有习惯娃的必备条件，如果后者不具备，可能你执行起来有点难度，抱抱）
2.8点吃早饭，吃完收拾完，9点开始学习（我们家关于娃所有的学习都是游戏的方法，原则就是娃感兴趣觉得好玩顺便收获学习成果），比如先用半个小时复习一下昨天学的英文单词或者句子，然后学习拼音或者数学）关于语言的学习我自以为多早都不算早，尤其是娃们2岁左右开始进入语言敏感期，恰当的时间会事半功倍，而且学英文和学普通话一样，可以场景话随时随地的插入，比如喝水会练习杯子和水的单词或者简单的句子，时间长了娃自己就开始用英文来和你对话了，原则是要不厌其烦有耐心，惊喜是过一段时间你会发现，你自己竟然也学了许多新单词）
3.10点钟到11点会做运动，这个环节一般都是爸爸负责，有时是跟着keep做，有时是爸爸带着玩，其实就是各种玩各种跑各种跳，在保证安全的前提下怎么开心怎么来。
4.12点吃午饭，饭还没好之前娃可以看一会电视。
5.1点开始午休，2点起床（最晚不会超过3点）
6.刚起床3点多会练习写字，才开始握笔，主要是锻炼手腕的力量，每天只练习半个小时，我买了许多字帖，他愿意写哪张就写哪张（不是干什么我都会给他不同的选项让他自己定一个，这样娃自己也做的很有成就感。）
7.4点到5点是自由活动时间，玩玩具画画弹琴随便，有时会一起做手工。
8.5点多带娃一起做晚饭，可以让他帮忙洗菜拿东西搅鸡蛋什么的，他愿意做哪个就做哪个，有时我们会一起研究一种新美食，我自己也觉得很好玩）
9.6点吃晚饭，7点结束。
10.7点以后我们会聊聊天听听音乐做些家务，8点半开始讲故事，9点洗漱睡觉。（讲故事是有互动的，因此通常要一个小时，而且有时会稍微晚点，但最晚不会超过9点半）
以上这些只是个大概，有时顺序会灵活调整，而且我会保证每天给自己和老公留一点私人时间，不然整个人都不好了，所以，在家带娃不论怎样都会辛苦，我们做妈妈的自己的心态一定要好，一起加油，神兽总会回笼的，哈哈～
你好，很高兴回答你的问题。
自己带小孩子还要干家务活，是会累一点。
相信自己的付出是值得的。
我是一个人带俩孩子，因为是幼师，孩子哭闹，有耐心的我，一点一点的转移孩子的注意力，特别是二宝，我下班把孩子接走，晚上我都没有睡过觉，加上白天上班，腰椎间盘突出，辅导大儿子学习，期间，还得带着俩孩子，辅导我侄子侄女，一定要有耐心。
除了耐心，也要规划好时间，我带四个孩子，自己一个人带了一个多月，6岁，5岁，4岁，2岁，早上把孩子送不同的学校，买早餐，再去上班，下了班，转紧时间接了孩子，带四个孩子去超市买菜，回家让他们该写作业的写作业，该玩玩具的玩玩具，做饭，边做饭，边辅导孩子学习，之后吃饭，洗澡，玩一会，睡觉，我趁孩子睡觉，洗衣服，刷碗，拖地，才能睡觉。
星期天该送补习班送补习班，该玩刘玩，只要有耐心。
我的安排很简单。就是上午陪玩两个小时，下午孩子睡午觉，我就去做自己得事情，然后晚上再陪玩加学习再三个小时！