孩子晚上吃多了会不好好睡觉吗?家长该怎么办?

会的呀,吃多了会对小孩身体机能大的压力


晚上不易吃太多!吃多了对胃不好!吃多了容易肥胖


医学什么的不懂,但是我觉得就个人而言,这个跟人的体质有关,我自己本人的的话就是晚上喜欢多吃,有可能是消化的快的原因,晚上不吃多点会很饿。吃过了才能睡得很舒服


我们家孩子是睡觉前不吃饭睡不着,我说胖他胖,儿子告诉我的他不吃睡不着。


好习惯是从小培养出来的,为了孩子的正常发育和身体健康。孩子的饭量和吃饭时间都要计划的,饭后到睡觉也应该给孩子留个消化过程,养成饭后就睡觉的坏习惯,一是容易发胖,二是的容易上火生病。不论大人还是孩子吃饭七分饱,生病自然少。


孩子晚上吃的过多会加重胃肠负担,是容易导致孩子消化不良,容易引起营养过剩、导致肥胖、不利于身体健康,而且平卧睡眠的时候容易有胃食道反流,孩子睡前吃得太饱,夜间可能会有食物反到气道上,容易导致慢性咳嗽,有的孩子容易引起误吸,引起吸入性肺炎,误吸也是导致孩子夜间猝死的常见的原因。所以睡觉前不要让孩子吃的太饱,吃完饭后活动一阵子再入睡。我家孩子吃多了还会夜吐!


要想小儿安,三分饥与寒。吃得太多,增加肠胃的负担,睡觉会不舒服,轻者翻来覆去睡不着,重者甚至发生呕吐。

首先家长应该做好预防。要有合理饮食的观念。吃晚饭的时候控制孩子吃七分饱就行,并且八点之后不再进食。

如果孩子还是晚上吃的太多,不要立马就睡觉,如果睡早了,食物消化不了,会感觉非常不舒服。可以采取以下措施来减轻孩子吃撑的痛苦。

1、带着孩子外出散步半小时,如果是很小的孩子就让他四肢活动活动。这样可以帮助促进胃肠蠕动,加快食物的消化,一定要记住动作不要太激烈。

2、可以让孩子吃一些帮助消化的家庭常备药,比如乳酸菌素片,健胃消食片等。

3、帮助孩子做一些小儿推拿,来帮助孩子消化食物。比如沿宝宝的食指,从虎口方位向指尖推,每次推150~200下。

最后感谢阅读!


非常高兴有机会回答您的提问,我是家庭教育指导师孔凡伶,也是一位二宝妈。

孩子睡觉的时候扭来扭曲的,翻来覆去都睡不安稳,小一点的孩子也许会吐,或者间或哭闹。

这些情况排除生病,就是吃多了,不舒服。孩子睡不安稳。

这种情况下家长要给孩子一些帮助:

1.给孩子调整成侧身睡觉,防止万一孩子吐了会被呕吐物呛着

2.帮助孩子进行轻柔的按摩,帮助消化

3.睡不着就叫醒孩子,坐起来给孩子读会绘本,或者逗放孩子玩会

4.也可以给孩子补充一些适合孩子的益生菌,帮助调理胃肠道

祝愿孩子健康。谢谢您的阅读,请在下方评论留言哦。您的点赞和转发也是我回答的动力,谢谢您喽!


睡前不宜吃太多东西,尤其是油腻的食物,不宜消化。


孩子吃多了夜里会睡的不安稳,也会磨牙


宝宝晚上吃的太多,肚子鼓鼓的,胃就得不到休息,会影响睡觉,建议晚上8点后不要进食。同时晚上尽量少吃,小孩不一定是吃的多就好,营养跟的上就可以了。


吃多了一定不会好好睡觉,吃饭时间家长要有一个规划,早上起床7-9点的早饭吃简单点最好不要吃肉类,麦片鸡蛋糕就行。午饭前的间餐吃点水果,午饭11-13点吃有肉有菜有饭,午觉起床3-5点的间餐一般简单的水果就好,6-7点的晚餐跟午餐差不多,晚上9-10点的奶喝多少。这些作为家长要根据孩子的情况有计划的进行。吃饱后一定要遛娃放电,一是消化食物二是有助睡眠,间餐控制好量不要影响主餐,主餐管够吃孩子能吃多少吃多少,有菜有肉有饭营养均衡,主餐菜2-3样肉一样就行,鸡腿,鱼肉,牛肉等等。但千万记住2岁前别放盐,盐越晚吃越好。用西红柿等汤汁素材调味就好。希望能够帮助到你,记得关注我哦!


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