没有，有的人熬夜是自律的表现，当天的事情当天做完，才能休息！
现在的人很喜欢熬夜，熬夜理由各不相同，有的人是等家里人都睡了才有自己的时间，有的人是太孤独，不愿意关上灯，有的人是没有安全感，害怕睡着了有危险，还有的是失眠根本不能入睡。
我是怕过不去这一天
可能现在好多人都会有这种情况吧，我就是其中之一，一天的工作忙完之后回到家，可能才会感到放松下来，高强度的工作，快节奏的生活每天都是如此，只有感到下班后的时间才是真正属于自己的，生活节奏也会慢下来，不会有人在催你，不用担心会挨批评，不用面对复杂的人际关系，可以在沙发上躺着看电视，玩手机，刷朋友圈，把白天一天想干又没干的事情全部干完，想起第二天起来又是忙碌的一天，就会再清醒一会，享受难得的自由时光，这可能就是现在好多年轻人的通病吧！
因人而异吧，我如果熬夜，是因为想太多而睡不着。第一个可能会想到工作，目前是什么情况，发展前景如何，收入是否ok，是否能继续做下去。如果要换工作，要做什么？能做什么？第二个可能想到的，就是对象问题。现在工作不太好，收入又不高，没房没车，存款也没多少，谈对象的话对方会看上你么？就算看上你了，你有能力让他幸福么？你让她跟你租房住么？如果有了孩子，教育费生活费怎么办？等等。最后会想到父母，辛辛苦苦送我上大学，但目前我只能勉强养活自己，并不能让他们过上享福的生活，还要他们担心我的工作和单身问题。成年人的世界真的不容易吧，不知道你们熬夜都会想什么？
是的，有这种恐惧
并没有同感。我认为熬夜无非是以下几种情况：
1.当天的任务没有完成，需要熬夜“加班”。
2.有让你上瘾的事情和不得不熬夜的原因。如：看小说、看电视剧、朋友遇到挫折，需要陪聊等。
3.闲的无聊。
4.因为某事兴奋到睡不着。
如果真的是害怕结束这一天，那应该做的是想方设法提高自己的效率，而不是做这种对自己不负责的事情。年轻的时候或许对于熬夜没有什么明显的感觉，等上了年纪就知道，这完全是在透支自己的生命。熬夜会严重影响第二天的工作，眼睛疼、头疼，掉头发，甚至出现心脏疼，喘不过气的感觉。所以，熬夜真的很可怕，在这里并不是劝你完全不要熬夜，只是单纯的觉得，如果不是非做不可的重要事情，真的没必要这样做。
暂时还没有这样的感受，今年35岁，但是我觉得时间越来越不够用了，想多干点事情。也许到了中年危机，也许是一事无成想再挣扎一下
熬夜有时候是工作没有完成，也有追剧和小说
还没有醒来就起床，还没有开始就午饭，还没有午睡就下午班，还没有下班就加班餐，十点的地铁回到家，终于有点清醒，但是看看时间已经十一点。所以一天时间才刚开始，不熬夜等于一整天没有开始过
你好！发表一下个人观点吧。或是是觉得今天什么都没做，新的一天又开始了。碌碌无为，也许就是这种感觉。
熬夜害怕结束这一天是因为自己还有好多事没完成，或者说这一天的光阴虚度了，因此心里感到愧疚，所以害怕。如果想要克服这个问题的话，那就每天都要把自己应该做的事要做好的事都要做好，每天活的充实。不要熬夜，慢慢的养成一个习惯，你就不会再害怕。
不甘心就这么睡了
有点儿这种感觉，总感觉时间不够用，希望一天的时间可以更长一些。
你好，这里是北北，很高兴能回答这个问题，详细回答都在视频里，欢迎观看!
对于这个问题，我有同感，但也不能一概而论，有时怕结束是一个借口而已。
晚睡是生理和心理因素共同作用的结果，自控能力低是造成晚睡的因素之一。
睡眠拖延和自我控制有关，焦虑情绪对睡眠有很大的影响，无论是对工作学习、对未来还是对失眠的焦虑，都会影响入睡，让入睡时间后延
自我控制能力越低的人，就越容易有晚睡拖延症。这就为很多人感觉的“舍不得结束这一天”提供了某种合理的解释，在并没有外界阻力的情况下，不能按自己原先的意愿上床睡觉。
我对我的晚睡进行了分析，我晚睡经常包括以下几种情景：
1：躺在床上，打开手机，然后刷朋友圈点赞，寻找存在感，刷完朋友圈后，开始刷新闻，看娱乐八卦，然后刷，看关注的内容，有时也漫无目的看，点赞，评论，一条接着一条，很搞笑。很快两个小时就过去了，到了12点了，该睡觉了，心想再看10分钟就睡，结果半个小时过去了，刷到一条精彩的，心想看完就睡觉，然后1点了，还在刷，不想放下手机。
2：刷手机时突然看到某个电视剧排名，好奇心被勾起，开始想看一下简介，然后一发不可收拾，看完一集的电视剧，为了跳过片头片尾，充会员，然后每天熬到3、4点，看的时候很兴奋，第二天无精打采。
3：睡前神经兴奋，晚上11点，刚酝酿准备睡觉，因某种引诱因素（写文章或和别人聊天），脑中突现灵感，然后打开电脑码字，处于亢奋状态，好像打了鸡血一样。
4：看到听到某些励志鸡汤，然后陷入深深地思考，思考自己的人生、未来、回顾自己的经历，重置当时场景，然后各种假设幻想，兴奋的夜不能寐。
5：周末或者节假日，反正明天不上班，晚上晚点睡没关系。恶性循环……
虽然明知运动健身好，但赖在沙发上看手机一般更有吸引力。早睡跟这两者类似，结果对我们有好处，但需要放弃一定程度的舒适生活。
导致晚睡上瘾的根源是某个未被满足的心理需求。长期反复这样的经历，你对自己的掌控感会缺失，这种缺失会造成对掌控感的极度需求。我们追求一种体验的背后一定隐藏着曾经未被满足需求的痛苦“渐渐发现，熬夜其实很困，只是心中一直有所期待，有所牵挂，长此以往，变成习惯晚睡。
如果你熬夜是为了完成毕业论文、完成枯燥的工作，你还认为熬夜是自己对今天的不舍吗？