因为有的人是心事重重，失恋，感情破裂，
细节和规律生活方式，决定一个人的健康，应该养成良好的生活方式，安时作息，顺其自然。
自制力不太强的原因
可能想太多
其实早睡早起蛮好的
因为比起从混沌到清醒，大家更愿意保持清醒！而且晚上玩着手机不知不觉就熬夜了，早晨强迫自己清醒才是难得很。
多数熬夜的人自制力都偏薄弱。
换一个角度来看这个问题，就能看得比较清楚：不熬夜对应的是早睡，而早睡和早起一样是需要一定的自制力去抵御来自外界诱惑的。（早起需要对抗的自己的懒惰和被窝的舒适。）
熬夜不需要任何自制力，需要做的就是熬着就行了，任由自己的欲望去做自己想做的事，即使自己也不知道要干点什么。
所以多数熬夜的人，往往有种感觉，也没干什么事，刷刷微博、朋友圈，看看新闻……一看时间就已经十一点半了……
早起是需要具有制定计划并严格完成计划的能力的，习惯熬夜的人因为缺乏自制力往往无法制定科学的计划并严格执行。而这种放纵自己熬夜的行为，也在一段时间后形成晚起的生物钟。
这时候想要再去改变习惯，就不是一般的难了。
这是每个人的生活习惯不同，从事的工作和身边的朋友圈而生成的。
我就经常熬夜，一到晚上感觉脑细胞就比平时活跃些，一到早上就想多睡会，怎么睡都睡不够那种，应该是由于长期的生活习惯方式造成的。
我来浅谈我个人的看法，看到这个问题让我想起了一个做广播电台主持人的朋友有次聊天说起来男性保健品了，他说他们台晚上凌晨播出的一些广告你可以听听，我说太晚了都睡了谁还听。他说晚上熬夜的人很多，他说熬夜的分两种人，一是孤独的老人，第二就是单人的男女。他说孤独的生活有点太孤单天天无所事事，只能晚上听广播打发无聊时光。年轻的单身男女心身都处于最佳状态，精力旺盛无处释放只能延长玩的时间来消耗能量。所以熬夜都是老人和能量爆棚的单身男女就不为怪了。你说对吗
因为有人体干家务，起来有饭吃，或随便买点吃，衣食无忧。如果想生活更丰富多彩，即就做饭干家务也有乐趣，养成好习惯，给儿女树立好的榜样。
真的是熬夜吗？当下社会十二点以前都不算熬夜，人在什么时候最困？一般都是在凌晨那个时候是人的深度睡眠时间，一般都熬不了，因为熬过去天就亮了！
有的人，在晚上精神特别好，所以不想睡，思维也非常活跃，善于思考。熬夜了，自然也不可能早起了，不是不想，而是做不到。
谢谢邀请
我是一个熬夜人，我也有这样的心态，就是宁可熬夜，也不想早起。但是没办法，工作，生活，家人决定了我即使熬夜了也要早起的生活状态。不过为什么有些人宁可熬夜，也不想早起呢？
其实这是一种病态，就像是一种恐惧症一样。这些人害怕白天，因为晚上是自己的自由时间，自己可以充分的自由支配，不过是工作还是处理其他事情，在那种安静的环境下总是能让人得到白天所感受不到的满足；想反，在白天因为时间的局限性导致了我们必须按照规定的时间去行事，从而让我们觉得时间非常紧，感觉非常不自由。可能这就是宁可熬夜，也不愿意早起的原因吧。
不过还是建议尽量不要熬夜，毕竟身体是自己的，健康才是最重要的。
这种现像很普遍，晚上玩乐项目多，或写作业，早上睡懒觉，睡懒觉也成瘾，起床后，上街吃早饭。所以说家里有老人好，为你做饭，喊你起床，收拾屋子，有老人真是一宝。