人为什么会害怕？其实这是人心里的情绪，它叫:不甘，不接受，抗拒，逃避。要如何去克服害怕？其实很简单，这就是你必须得学接受现实。当你接受现实的时候，你会觉得(害怕)这种东西并不可怕，你会冷静的去分析它，你会有千万种理由，把(害怕)这种东西拒之心门之外。
勇敢的面对，俗话说得好，躲得过初一，逃不过十五，正确树立自信心，我能行，我不是一般人
虽然很多人很喜欢生活在这个世界上，可是如果达不到无忧无虑的境界就一定会有疑惑会有害怕，人只要有了害怕就会做出很多错事，错事又会增加他的罪过，罪过又会让他错的更多，一直到他离开这个世界的时候都摆脱不了紧张痛苦和害怕。人们也知道快乐平安福寿双全是人一生的福份，可是真正心里清楚明白地感觉到快乐的人少之又少。其实人是可以想办法修掉“害怕”这个最困扰人的东西的，是可以生活在没有担忧恐惧的心境中的。
其实独自一人在家害怕无非就是因为一个人在家，又没有光线，所以才害怕，这样的话就很好解决了。夜幕降临后，你可以把家里的大灯都打开，让光线充斥整个家里，有了光线，自己也就不会那么害怕了。有它陪伴还有什么可怕的ヽ