就是不抽了十年了一颗烟都不抽
我戒烟是因为牙周炎老掉牙，有一天突发奇想炎字两个火烟字一个火合计三把火一定会把满嘴牙齿烧没了，就决定戒烟初期是很难受，每当难受就想到满嘴掉牙多可怕没有牙齿也不知食物的味道人生活着有何意义？想着想着就把烟戒掉了到现在将近三年了，牙也不掉了牙周炎不治而愈。
我昨天说戒烟的，今天一大早又买了一包，打算这包抽完以后就戒了
不觉得那么难呀，只要你有点责任心就可以了
很简单，让感冒一次，然后咳嗽三个月，烟自然戒掉
戒烟只需要一个信念，想抽却可以有无数个理由
住院了就戒了
一个诚信好的人，一个说一不二的人戒烟很容易。因为当他说不吸烟了如果在吸烟，他的内心在谴责自己。
假如你是一个言而无信的人就不要戒烟了，言而无信就是说到做不到！
吸烟有害健康还是戒掉为好，戒烟其实很简单那就是战胜自己的欲望和贪念！
我抽了10年的烟2013年10月戒烟至现在戒烟其实需要戒除心隐需要很大的意志力
当你咳嗽，双肺感染，支气管扩张，咯血，跑医院住院输液，花个五六千，手里拿着检查报告，暗暗庆辛还好不是肺癌的时候，戒烟已经不是问题了！
个人真实观点:
戒烟与个人意志力有关联，但也不能讲意志坚强就一定可戒掉烟。
戒烟与个人所处的家庭环境，学习工作环境，社会环境等因素均有关联。
与个人用脑多少也有重大关联。
与个人身体某种烟感细胞含量也有重大关联。因为你会发现一些人抽烟他有时也能抽，不抽时可保持长时间一根不抽。这就是瘾含量细胞多少决定的★
总之对烟不吸者就勿要吸，否则很难戒掉★
公元一九九三年，单位发生了一次很小的火灾，烧坏了几床被子，肇事者受到了处罚，事后单位组织所有吸烟人员开了一个安全生产培训班，共计有六十多人，结业时每人必须与一份戒烟计划和保证书才能上岗，大家都写了唯独我没写，单位要停我的职，我和我领导说了一句话：我再抽烟你是我爹，我是你儿子。结果他也没停我的职，但我从那时真把烟戒了（每天抽三包）一直到现在也没复抽，真的戒了！那些写保证书的都复吸了，说话不算数的人还是大有人在的。我那个领导六十岁退休，第二年就病了，第三年就去逝了，住院其间原单位职工只有我一个人去看他，别人都不露头了，人走茶凉，干部退休了比一般工人要空虚寂寞多了，我为什么去看他呢？因为他是我老仗人呀。
本人十五年的烟龄。平常一天一包半。可是去年夏天的一天清晨起来顺手点上了一只烟，抽了一口感觉真难抽。从那以后到现在我总共抽了不到三包烟。我也不知道我戒烟了没有
我三十年烟龄，戒多次也不成功。今年年初移居香港，一看五十元一包，立马戒酒成功，从此再没抽过。哈哈哈。
把痛苦当成一种享受，对什么都不争了就戒了
我烟龄20年，每天两包，今天刚好戒烟两个月了，应该算成功了吧！没什么经验，你想清楚了就凭自制力意志力就好。
戒烟14年了，回忆当时戒烟是因为患了感冒不想吸烟就坚持着再没吸。[大笑]
不多废话直接不抽了。把烟灰缸打火机烟全部扔掉。然后告诉所有人你戒烟了这样做的目的是让所有人监督20151123戒烟至今
说实话，我戒烟靠的就是意志力，别的没啥方法。
我17岁开始学会抽烟，到29岁戒烟至今已有好些年了，个人觉得戒烟没有那么的痛苦，什么烦躁呀，无力呀，郁闷呀，六神无主呀，之类的。
说真的，在我身上我个人觉得真的没有这些问题发生。起初不想抽的原因是口腔味道太重了，加上每个把月智齿就犯了，牙龈肿痛，特别难受。吃药都需要一周左右才能好，期间太煎熬了，而且这上火期间又不能抽烟，心里嘀咕着这么久不抽也过来了，想着就决心给戒了吧。
随后就这么的不抽了，刚开始的时候就是吃过饭以后，和工作忙完以后想点根烟抽一下，但至此身上不装烟了，也就那么给抵过去了，慢慢的不抽也就没那么想抽了。我个人觉得戒烟真的没那么费力，全都是心理作用。
每逢过年，朋友聚会，客人到家的时候，我照样会点根烟迎合这种氛围。但平时上班陪家人的时候，不抽还是不抽的！但直到现在我都是很随意的。真的不用那么的刻意去戒备！曾经也一天一包多地到现在一年都抽不到一包。你就想着一年省下烟钱，给小孩子或者给家人买点吃的穿的他不香吗？
努努力，加加油，都可以戒掉的！