香烟易戒,心瘾难除
恭喜,最难的可能就是开车、郁闷、一个人无聊、喝醉酒这几个时候,熬过了一个月之后断断续续还会做梦梦到抽烟把自己吓醒,熬过一年只要不放松心里的弦,不要再尝试一下口之类的就彻底摆脱了
你烟瘾不大,我一天8盒哪
2~3个星期最难受
我想问大家我忌烟了血压为什么
坚持了三月,复吸了
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你牛;一天四盒,都能戒了。
最难受是在你意志不坚强的时候。
见过烟龄三十的戒烟,但都癌症死了,不下三个。
当我血管照影知道自己血管里面有软斑块的时候,烟从就开始戒了,健康才是第1位
你抽烟有些过量。建议先减半,抽两盒。最后到一盒。烟瘾犯的时候大多在饭后,或者遇到棘手着急事的时候。感觉精神不兴奋,无着无落,手情不自禁的摸挎兜。很有失落感。身体机能紊乱,觉得没有什么精神,疲惫乏力,或者吃饭无味,六神无主,暗淡无光。
半月过后吧!
每天四盒香烟我叫你做师傅了,
[呲牙][呲牙][害羞][害羞]来和我们上班,我们会吸烟,可是我们不带烟和火机[呲牙]
千万不要一下子戒烟,有生命危险,要循序渐进,慢慢往下减。由4盒减到三盒再减到二盒、一盒、半盒……最后再戒掉。
建议你不必交养老保险了
最难受就是不抽的前一星期每天早上起床后到中午是最痛苦!
最难受是在戒烟之前
毅力
你已经成功了。恭喜恭喜。