实话实说,你熬夜吗?

我每天都在熬夜,抱着手机刷抖音,刷朋友圈,看小红书,基本已经黑白颠倒,不知道有没有跟我一样的哦。


熬夜的人成千上万,有北方的三八制,有南方的二班制,还有解放军的站岗放哨。最近受疫情的影响,生意还没开始,临时到工厂干一段,刚开始的时候十二小时不知不觉就过去了,虽着情况的变化,任务的加重,越来越吃不消了,心想工人的话可真不好干呀,何况那些长年累月干的人呢。


研究表明;长期睡眠不足,或是没有在身体排毒的时间休息,会影响全身脏腑功能,记忆力、免疫力双双下降,甚至因长期处于紧张状态,糖尿病、高血压与各种癌症都更容易找上门!

通俗地说,就是在该睡觉的时候熬夜,和在不该睡觉的时候睡觉,都是对人体有巨大的伤害,糖尿病、癌症等恶疾容易缠身!说严重点,这是慢性自杀!


熬夜是一个深漂族的常态,生活的压力,工作的压力其实都是原因,我们不是富二代,我们确实需要努力去获得自己认为的成功!我也同样相信那些生活上已经得到富足的“富二代”其实可能会比我们更努力,每个人都有自己的生活自己的苦恼!熬夜是现在每个努力的人——-一种生活常态!


熬夜


熬夜总觉得自己还能再熬一熬


过来人,都熬夜过,随年龄变化会越来越少了,身体变化会慢慢的告诉你想要的结果……


不怎么熬夜,


现在工作的原因,很晚上才下班,回到家都12点40几分了,洗了澡什么的,就1点多少,然后再玩会手机才睡觉,反正其本每天晚上2点左右睡觉吧,对于我来说,算是经常熬夜了!!!


熬夜明知道对身体不好,但有时候不得不去面对


年轻时熬夜,现在基本不!


哥不熬夜,哥熬的是寂寞


年轻一点的时候偶尔会,后来意识到对多身体健康不好。不过现在白天都累得半死,哪里还有时间熬夜啊?


说实话:我本人几乎天天熬夜,白天上班没时间玩手机电脑,晚上一下班就坐在电脑旁或躺在沙发上玩电脑或手机,在这里我奉劝你们千万别熬夜,对身体没有一丁点好处


哈喽,大家好,我是农村小镇很高兴,回答这个问题下面,我给大家分享我的经验和我的意见是分为2点

1顺便给大家分享我的经验,希望大家不要去熬夜,对眼睛不好,特别对第二天早上起来的时候非常困难,眼睛特别干特别累。有那个阳光照到眼睛的时候就会流眼泪!我这两天熬夜,确确实实上班的时候看东西都是迷迷糊糊的眼睛,眼睛通红真的不是滋味。

2我的意见就是给大家不要去熬夜费你上夜班夜班,特别到凌晨的时候特别难受的让人神魂颠倒,大家千万不要去熬夜,尽量让自己能休息好,是对自己的责任。希望我的回答能够帮助你下期再见,拜拜,有更好的意见,可以在评论下方点击评论。


说实话:我本人几乎天天熬夜,白天上班没时间玩手机电脑,晚上一下班就坐在电脑旁或躺在沙发上玩电脑或手机,在这里我奉劝你们千万别熬夜,对身体没有一丁点好处


说实话,我不熬夜。

我不喜欢熬夜,也不喜欢赖床。很多人喜欢熬夜刷手机,我都是在早上刷的。


现在的年轻人不可能是不熬夜的,对于工作,在当代社会竞争这么大的环境下,有些人不得不熬夜努力的工作。


熬夜,特别是今年,疫情期间在家里,刚开始是白天没事干的时候睡觉,晚上睡不着,等到有睡意的时候,已经夜里两三点,工作的时候,白天在工作,晚上好不容易有个自己的私人时间,吃饭,洗刷,一看又晚了,又想抱个手机玩一会,不知不觉,又深夜了,属于自己的时间如此的短暂,每次都告诉自己不能再熬夜,结果早睡的时间一年掰着手指头没几天。


越来越能熬夜了。带着种焦燥睡不着,谁知道越熬夜越焦燥。


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