健康的孩子不需要额外补充什么，注意饮食均衡，不挑食就可以了！
健康的孩子一般不需要补充多余的维生素。健康合理的饮食，多吃蔬菜完全可以补充日常维生素所需的。如果想额外补充，男孩子可以在初中、高中那个阶段，女孩子在小学、初中阶段适量的补充。这两个时期孩子发育的比较迅速。可以视情况而定。
如果可以每天做到全面均衡饮食，吃五种颜色果蔬，是不需要补充的。
健康合理的饮食，多吃蔬菜完全可以补充日常维生素所需的。
你你这个问题问的好随意，，，是诚心来逗着玩吗？健康的孩子还补什么啊，药补不如食补，食补不如好好吃饭、营养均衡