21金维他，养生堂维生素，金施尔康，善存这些品牌的维生素还不错，还有安利纽崔莱，爱乐维这些牌子的维生素也都是挺不错。
另外是可以注意平时的食物，多吃瓜果和蔬菜也是有一定的补充作用。
一般情况下维生素c，分为天然维生素c和合成的维生素c，这两者之间的成分并不一样，合成维生素c中只有维生素c和抗坏血酸，而天然的维生素c中还含有其他的营养成分，天然维生素c的成分比较高，合成维生素c的成分比较低，价格比较便宜。
维生素C我一直吃的汤臣倍健、我觉得还不错。
是药三分毒，每个人的吸收情况还不一样，吃再好的不吸收也白搭，建议多吃水果蔬菜，从食疗上补会有作用的。
一般带中药性的牌子维生素c最好
建议选择星炫乐的VC营养包
特别添加24种法国进口果蔬多酚精华，1包果哆酚营养包=6公斤的蔬菜水果提取的多酚精华。
小分子肽配方：采用水解乳清蛋白粉，无过敏蛋白、无乳糖、防过敏
好吸收：添加水苏糖+水溶性膳食纤维呵护宝宝肠道促进吸收，口溶直饮粉工艺吸收提高30%。
正规厂家都差不多。
品牌的，康宝莱和安利都不错
建议选择多维朵维生素C，因为它跟别的维C不一样，它是一种左旋维生素C，是一种唯一可直接被人体肌肤所吸收的维生素C形式，可以更好地被人体吸收！
多吃蔬菜最好
21金维他，金施尔康，善存这些品牌的维生素都不错，还有安利纽崔莱，爱乐维这些牌子的维生素也都是挺不错的。另外可以注意平时的食物，多吃瓜果和蔬菜也是有一定的补充作用的哟。
首先你为什么要吃维生素C？其实平时蔬菜和水果都含有较多的维生素C，一般日常摄入就够了，不需要再补。再者如果维生素C不缺，即使买了也浪费了，人体吸收不了的就排泄掉了。不管是药物的还是保健品的维生素C毕竟不是食品，里面均有添加剂，因为维生素C不稳定，是氧化剂，易氧化。还有维生素C长期过量服用也会对身体造成伤害，突然停药还会造成败血症。与其花钱买药，不如多吃点水果。
买国药准字的都差不多
一天一个橘子就解决了，维生素药物和保健品完全没必要吃，尤其特别是维生素c。橘子含有大量的可溶解vc，这种vc特别容易被吸收。片剂溶水都是问题。
新鲜的蔬菜水果里面基本都含有维生素C，例如橘子、橙子、冬枣等等。推荐吃汤臣倍健维生素C片，每一片含有维生素C70.8毫克。
维生素C十大品牌一、汤臣倍健维生素C
汤臣倍健维生素C是食品药品监督管理局批准的保健食品，源料选自世界维生素C最大的生产商。每片含维生素C70.8mg，轻松补充日常所需，是优质营养品。
产品功效：采用先进的微囊技术、脂溶膜技术，使营养成分被包裹起来，防止被氧化，同时也保持了营养成分的活性。独特的均匀释放营养素技术，24小时呵护身体健康。
维生素C十大品牌二、安利纽崔莱
美国本土安利纽崔莱加强型维生素C180片装，为加强型VC，与之前300片装VC相比，含量高出一倍，每片含维生素C500mg，取自含VC最多的西印度群岛黄褥花果，并特别添加柑橘生物类黄酮以及针叶樱桃浓缩素，营养更充足，吸收更完全，性价比更高。
产品功效：安利纽崔莱天然维生素C可以加速伤口愈合，增加身体素质，抗过敏、抗压力、促进钙和铁的吸收，天然的轻泻剂天然的退烧剂、改善发炎引起的问题。
维生素C十大品牌三、Swisse高浓度维生素C泡腾片
真正全天然维生素C，不含防腐剂、合成色素、人造香精，更有助于健康，口服美白效果出众，安全有效。缓解感冒不适，提升免疫力。
产品功效：补充人体所需营养，增强免疫力，可美白淡斑。
维生素c是一种水溶性的维生素，具有明显的抗氧化，促进进胶原蛋白形成，改善免疫功能等作用。在各种新鲜的蔬菜水果中，含量比较丰富。不论是哪一种牌子的维生素c，其主要的功效和临床用途，并没有区别。不过，建议选择“药准字”的维生素c服用比较好
建议你买桔子吃就行了，吃啥维生素，药补不如食补。
养生堂牌子的就非常不错，颗粒有质感，含在嘴里不仅味道很好，而且还很容易接受，我身边朋友结合她们自己买的，都说我那时这个买的很不错，希望对你有帮助。
牌子较好的维生素C有：汤臣倍健、安利纽崔莱、Swisse、Blackmores澳佳宝、养生堂等。
汤臣倍健维生素C片600mg/片*100片主要成分含量：维生素C、糖粉、玉米淀粉、糊精、硬脂酸镁、羟丙基甲基纤维素、甘油、钛白粉、日落黄铝色淀、柠檬黄铝色淀。
服用方法：每日1次，每次1片。
汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家AAA信用等级企业。
安利纽崔莱天然维生素C180片主要成分含量：维生素C、针叶樱桃浓缩素、玉米、柠檬酸（生物类质酮）、葡萄柚等萃取物。
服用方法：每天2次，每次1粒，随餐服用（非咀嚼片）。
安利公司是一家生产高质量消费品的直销公司，是全球最大的著名直销企业。总公司位于美国密歇根州大急流市亚达城，于1959年由杰·温安洛和理查·狄维士在家中的地下室创立。主要经营日用消费品，涵盖了纽崔莱营养保健食品、雅姿美容化妆品、个人护理用品、家居护理用品和家居耐用品等系列，安利同时兼任生产及销售商。
Swisse高浓度维生素C泡腾片60片主要成分含量：维生素C。
服用方法：每日一片。
Swisse公司始创于本世纪50年代末成立于澳大利亚墨尔本，是澳洲自然医学疗法的先驱之一。本着“以科学实现健康，以成效主导市场”的宗旨，该公司推出了Swisse品牌的系列保健品，如Swisse深海鱼油、Swisse胶原蛋白口服液、Swisse胶原蛋白片等。Swisse在研究产品配方时唯一关注的是品质，从不考虑成本。Swisse是澳洲药房保健品中最优秀、最高品质的品牌。其采用最科学的配方与最优质的原材料，所有产品均经过临床认证，安全有效。超过25年的科学研究和临床试验的基础，是Swisse在澳洲本土成为被众人强烈推荐的保健品牌的重要原因之一。
Blackmores澳佳宝活性维生素C补充片1000mg高浓度VC150片主要成分含量：维生素c，天然柑橘提取物。
服用方法：每日1次，每次1粒，随餐服用。
澳佳宝成立于1930年，已经有近80年历史。经过80年努力，它已经成长为澳洲本土及全世界最被信任的生活科技健康食品公司。在1985年5月正式成为上市公司。目前拥有超过400名员工，总部设在澳大利亚悉尼。
养生堂天然维生素C咀嚼片850mg/片*80片主要成分含量：针叶樱桃浓缩物、山梨糖醇、预胶化淀粉、硬脂酸镁、樱桃香精。
服用方法：每日2次，每次1片，嚼食。
生产企业：海南养生堂药业有限公司
2018年7月，《消费者报道》向第三方权威检测机构送检了18款维C产品。当中包括9款维生素C保健品；7款维生素C泡腾片、2款维生素C（药）片。
测试样品
9款维生素C保健品（19.9~347元）：养生堂、修正、汤臣倍健、善存、安利纽崔莱、康宝莱、健安喜（GNC）、康恩贝、澳佳宝（Blackmores）
7款维生素C泡腾片（15.6~69元）：喜维家、力度伸、奥米加、Swisse、康恩贝、纽斯葆、禾博士
2款维生素C（药）片：华南牌（2元）、恒建牌（2.5元）
测试指标
维生素C（L-抗坏血酸）、钠、添加剂（色素、甜味剂、香精）
维生素C实际含量篇
《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》推荐普通消费者维C的适宜推荐摄入量为100mg/d，最大耐受量是2000mg/d。换句话说，100mg左右就足够了，多了的话会从尿液排出，还可能产生各种副作用。
结果显示，健安喜、力度伸等3款产品的维C含量都超过了1000mg/片，达到推荐摄入量（100mg/d）的10倍以上。
这么高含量的维C并不是赚到了。普通人每天吃1000mg以上的维C，就会有约50%从尿中排出，因为维C吸收率与摄入量成反比。（不同摄入量，吸收率不一样）
浪费是其次，可能产生的副作用才是关键。
维生素C片说明书指出，每日用量1000mg以上，可引起腹泻、皮肤红亮、头痛、恶心呕吐、胃痉挛等症状，而每日超过600mg就会引起尿频。
同时，过多的摄入维C会让体内形成酸性环境，并且尿中排出的维C多的话，容易引起结石。
不过，如果患有坏血病或者受细菌和病毒感染的话，这个时候就需要用到1000mg的大剂量了，但最好还是遵循医生意见服用。
值得一提的是，康恩贝、禾博士2款泡腾片的维C实测含量分别为452mg/片和12.4mg/片，但标示值却分别为8.9mg/片和450mg/片。
这是什么概念？康恩贝达到标示值的5000%以上，而禾博士则不足标示值的3%，显然是一个偌大的“天坑”。
康恩贝泡腾片是一款固体饮料（普通食品），但维C添加量却达到了保健品的程度，这是应该感谢它的“慷慨”，还是说它的生产工艺过于“儿戏”？
禾博士泡腾片有“蓝帽子”，属于保健品，但是维C含量却微乎其微，这少得可怜的维C完全无没有一丢丢的保健效果。
另外，喜维家、奥米加2款泡腾片维C含量仅9.4mg/片和8.8mg/片，不足每日推荐量（100mg）的十分之一。
换句话说，你必须一次吃10片这样的泡腾片才能满足身体需要量，但是想想那些色素、甜味剂，还是劝你且慢，得不偿失啊。
实际上，大多数泡腾片都只是一种饮料，维C在这里面属于添加剂，添加剂的使用量本身就是微量的，这就不难理解为啥维C只有区区几毫克了。
色素篇
一般来说，保健品、泡腾片等维C产品都以淡黄色或粉色为主，因为看起来更似橙子或葡萄的颜色，可以刺激食欲。
比较常见的色素有柠檬黄、日落黄、胭脂红、亮蓝等多种人工色素，还有姜黄素这种天然色素。
结果显示，养生堂、修正、纽崔莱、健安喜、澳佳宝、力度伸、Swisse、华南牌、恒建牌等9款维生素C产品均未检出色素，符合各自包装标称（无色素）。
不过，康恩贝维生素C咀嚼片包装上明明标示了姜黄素，但检出的却是柠檬黄色素，并且未有检出姜黄素。
《预包装食品标签通则（7718-2011）》规定，食品添加剂（色素）属于配料，应当真实、准确地标示出来。
当然，并不是说柠檬黄这种色素不安全，而是它比姜黄素便宜得多，这样偷换原料或许是为了降低成本。
某大型电商批发平台数据显示，人工合成的柠檬黄色素价格约为60元/kg，天然的姜黄素则是650元/kg左右，两者差价多达10倍以上。
另外，存在色素添加问题的不只一款产品。纽斯葆、康恩贝2款维生素C泡腾片检出了日落黄色素，但在包装配料表上却看不到它的踪影。
所以，我们不推荐消费者选购以上3款维C产品，即使不存在安全问题，但这样“胡乱”使用色素的行为未免让人担忧。
钠含量篇
结果显示，9款维生素C保健品及2款药片钠含量较低，从1.8mg~2840mg/100g不等。
但是，7款维生素C泡腾片的钠含量均在6000mg/100g以上，而奥米加和喜维家2款产品更是超过了10000mg/100g。
这是什么概念？减盐酱油钠含量一般为4000mg/100mL左右，普通酱油则约为7000mg/100mL。
换句话说，7款泡腾片的钠含量大部分都堪比酱油，且有些甚至高出了不少，实在让人吃惊。
以最高的奥米加（12300mg/100g）计算，一块（4g）泡腾片含有492mg的钠，相当于12.3mL减盐酱油，或者7mL普通酱油。
泡腾片钠含量过高，对于儿童尤为不利。
《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013）》，4岁儿童钠的适宜摄入量为900mg/d，7岁儿童则为1200mg/d。
那么，每日一片泡腾片就已经达到了适宜量的一半以上，如果吃两片的话，已经超过（或接近）适宜摄入量，而这还未包括其它零食、面包、牛奶等食物的钠。
这么多隐形钠对身体有什么影响？儿童如果从小就摄入较多钠的话，那么成年后其罹患高血压等疾病的机会会大大增加，不容小觑。
所以，补充维C的话，不推荐通过食用泡腾片这类“高钠”产品进行，儿童甚至成年人都应注意。
CCR综合评价篇