宝宝是否一定要补DHA?

母乳中含有丰富的DHA,很多配方奶粉里面也有,深海鱼里面也有。所以只要饮食中能获取到足够的DHA,就不需要额外补充。



可以补一补,我家女儿小时候是部的,她是在断奶后补DHA的。如果DHA缺乏,儿童将会出现行为的异常和神经功能的失调。WHO建议每天根据婴幼儿体重摄入DHA20mg/kg。补充DHA一定要适量,因为母乳和配方奶粉里面含有DHA的,再补充,有可能会过量的。任何东西都是过犹不及。



不一定非要吃,母乳里本身就有,6个月以后宝宝自身会逐步具有合成能力。吃了立竿见影的东西是治疗的药物,DHA其实是种食品,是否有用见仁见智。


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