宝宝吃饭这个问题，在宝妈们看来，可是世纪型的大难题。宝宝的生活习惯没定型，以及思维能力还没有发育完善，孩子不吃饭，不爱吃饭，都是非常普遍的现象。
经常有宝妈反馈：
看着别人家宝贝吃饭都很香，为什么我家宝贝吃饭就这么费劲呢？
我家宝贝2岁，总是胃口不好，对着饭菜挑来拣去，都得变着法地哄她才肯吃进去一点点。吃遍了各种开胃药和助消化药，但却没有什么效果。宝宝还爱感冒，三天两头地带着她往医院里跑，还动不动地嘴里就长了口疮，口水把小下巴都腌红了，身高还比同龄小朋友矮，怎么办？
各位宝妈们为了宝宝吃饭的问题真是操碎了心......
宝宝不爱吃饭会使营养不充足，不仅影响身体发育，还可能会造成一些不可逆的伤害，影响孩子的一生。
很多家长对于宝宝不爱吃饭的解决办法就是连哄带吓，觉得不管采用什么手段，只要宝宝这顿饭吃下去了就好，但是这么做是不仅不能让宝宝养成良好的进食习惯，还会造成宝宝的厌食心理。
其实，孩子正在快速的生长发育，对营养的需求量很大，应该是每天食欲旺盛。为什么会有这么多宝宝不爱吃饭呢？
宝宝不爱吃饭的六大原因
✦奶吃太多，哪里还饿
✦错过了孩子的味觉敏感期，没有适时添加丰富的食物让孩子尝试，导致孩子挑食偏食
✦添加辅食过早或过晚，性状不合适，肠胃负担重，长期高负荷消化，导致吸收不好脾胃虚弱
✦没有养成定时定点定量吃饭的习惯，边吃边玩，追着喂
✦早早添加酱油，盐等调味品，宝贝口味重，没味道就不吃！
✦辅食过于单调，孩子吃腻了
如果宝妈们发现自家宝宝出现不爱吃饭的表现，让宝宝每天吃点益生菌，可以轻松改善不爱吃饭的现象。
益生菌为什么能帮助宝宝爱上吃饭？
第一
帮助消化和营养物质吸收
许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。
益生菌还可竞争性抑制有害微生物吸收营养物质及进入血液循环系统。还可分泌消化乳糖的乳糖酶，从而缓解乳糖不耐症。
益生菌可以提高食物中营养物质的吸收率，比如钙、铁、锌等微量元素，帮助宝宝获得更充足和均衡的营养。消化吸收的好，到吃饭时间就有饥饿感，宝宝自然会爱上吃饭。
第二
产生重要的营养物质
益生菌能产生维生素，包括泛酸、尼克酸、B1，B2，B6及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。
第三
促进肠胃蠕动
丰富的益生菌可以完善肠胃功能，使肠胃蠕动保持一个健康的运动状态。
第四
帮助排泄废物
益生菌可以促进肠道有害物质的分解和排泄，改善便秘、腹泻等肠胃问题，同时帮助宝宝抵抗病毒、细菌等，还可以加快药物和毒素代谢出体外。
益生菌平衡宝宝肠道菌群，帮助消化和吸收，提高免疫力。每天一小包，宝宝健康一大步。
另外三岁之后是宝宝比较重要的时期，是孩子身体的快速成长期，同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝，容易让他对学习产生反感抵触，导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。一是尊重孩子兴趣想法，多陪伴他，通过玩的方式让他喜欢上学习。搜索【猫小帅学汉字】应用有惊喜哦，比如：我家闺女喜欢抢手机，我就根据她的喜欢，效果非常赞。里面很多冒险故事，教宝宝识字，还有游戏巩固。
宝宝肠胃不舒服的时候，医生多会建议妈妈们给宝宝服用益生菌。益生菌可以维持肠道菌群平衡，促进肠胃消化吸收，有助于恢复宝宝的肠胃功能。而且益生菌还能提高宝宝的免疫力。可是益生菌一般不要长期服用，长期给宝宝服用益生菌会引起肠道的失衡。那么宝宝益生菌要吃多久才好呢？对于发育中的宝宝来说完全是没有必要再额外的补充益生菌。
益生菌用于两种情况之下：
1、由于宝宝长期服用抗生素，导致抗生素不仅仅杀死了病菌，还杀死了同样生存的益生菌，所以需要补充功夫羊儿童型益生菌，重新建立，体内微生态屏障。
2、宝宝腹泻，造成大量的益生菌排出体外，失去了制衡病菌的条件，形成肠道失衡，因此引发疾病。所以需要补充功夫羊儿童型益生菌，重新建议肠道菌群平衡，维护肠道健康。
重要的问题来了，宝宝什么时候摄入益生菌比较好？
服用抗生素时。抗生素是不能辨别有害菌和有益菌的，所以它在杀死敌人的时候也把有益菌杀死了，这时候补偿一些功夫羊儿童型益生菌给宝宝，对维持肠胃菌群的均衡很有帮助。
食欲不振、消化不良。急慢性腹泻、大便干枯等等都可以适量补充功夫羊儿童型益生菌。
宝宝免疫力低下或者是需要加强免疫力的特殊时间（比如某种疾病横行期间）可以预防疾病。
各位妈妈们一定要注意这方面的情况，要宝宝真正需要益生菌的时候再给宝宝补充，不能随便胡乱补充益生菌，虽然补充益生菌过多的副作用很小，但是关乎于宝宝健康的事情还是要多严谨一点，以后各位妈妈们知道什么时候给宝宝补充益生菌了吧！
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
个人觉得不行，宝宝不吃饭有时候可能是积食可能是脾胃不和，也可能是缺一些微量元素，貌似缺锌胃口就不太好！！益生菌就是增加肠道菌群的，对于脾胃不和的吃益生菌也没什么用！！我家宝宝现在快十三个月了，刚喂辅食的时候，经常要不不吃要不大便不好，到了八九个月给她吃益生菌，吃了后经常腹泻，不吃就没事了，后来去看中医，就说是脾胃不好嘛，给推拿，现在就好多了，现在家里还有十几袋合生元益生菌！！宝宝不吃饭还是去看一下比较好，针对情况给宝宝添加！
宝宝不吃饭其实原因是很多的，益生菌的作用是能促进消化系统的健康和支持免疫功能。帮助缓解宝宝胀气、腹泻、便秘和过敏等问题。如果宝宝因为消化不好引起的不爱吃饭，用益生菌是有一定效果的，当然平时宝妈们也要注意给宝宝补充一定的益生菌，调理肠道，增强免疫力！其实大部分宝宝不爱吃饭，和家长的方式有一定的关系。所以为了避免孩子吃饭困难，建议家长要注意以下这几点：
1、家里人要以身作则，让孩子了解吃东西和用餐礼仪的重要性。
2、养成良好的就餐和饮食习惯，固定餐桌、餐位，愉快进餐。
3、饭前避免剧烈运动，饭前运动剧烈，容易肚子疼。
4、安静进餐，不要边吃饭边玩，或者边看电视边吃饭。
5.如果孩子实在不想吃，说明孩子确实不饿，不要勉强。
6、用餐前尽量不要让幼儿吃零食，尤其是甜点心、巧克力、冰激凌等。