抑郁症的人的表现，一般的人都，知道，患者的什么，思想和行为，...最主的是要，患者，请楚自己，是有疾病的，可以，能自理，头脑，请楚，不是湖严乱语，就比较好治，如果，严重的话，不太好预防....不严重话，有很多的，预防，方试，吃了精神病的药，不一定会变蠢，看你，自己，这么去，理顺，你的心情...感觉好一点，自己，不可以随便减药，需要和医生沟通方试，在减药..….这种病，需要......
主要表现为与环境不相符的持续性情绪低落。容易受环境，外在因素影响产生焦虑恐慌等较大的情绪波动。
日常生活中尽量保持多在安静轻松的环境里，减少压力。遇到事情不钻牛角尖，心态保持平和。增加一些运动，户外活动……
抑郁症的常见症状是情绪低落、兴趣下降、乐趣减退、不愿与人说话或外出活动、哭泣、自信心下降、睡眠差、记忆力下降、注意力不能集中，严重的时候甚至会觉得活着没有意义，有自伤、自杀的想法或行为。抑郁症是一种心理疾病，可以通过物理刺激、心理咨询和药物治疗来干预，大部分还是有很好效果的！
是一时代的产物，在以前很少，以下而至上为生活，为他人都忙忙碌碌，那有精力得这样病，非洲，叙利亚也的很少有这病，唉！人闲生余事，饭饱思欲
吃药，不要硬抗。我吃了一年多的药，虽然人变得越来越蠢，至少有那么一点点愿意用心去接触世界了。抑郁症很恐怖的，因为除了当事人，没人了解你，医生也不了解，看他们的眼神，总感觉在嘲笑你。所以默默的吃药，默默的治疗，不要试图让任何人理解你。感觉好点了，就减量吧。吃精神类疾病的药，真的会变蠢。
谢邀请i
答!要谈“抑郁症”疾病的行为表现话，它的表现行为是多样的，各行各异的，轻重度不同，表现也不会相同，反正都是些不佳丽的状态，我觉得这些情况不细讲人人也都知道，在这里我看就不需要重复多遍的去谈了，重要是究竟该怎么预防和控制不患得不发展，我觉得这才是我们该在意该谈的话题，既然谈就应是讨论实际的有用的，不需要次次老把话题老浪费在空白处，那完全没有意义，应把智慧放到根本的地方，寻找解决它的突破口！
开门见山，直话直说!“抑郁症”本就质有两种分类，一种是属先天遗传的，另一种是属后天形成的，我个人认为，如果是属先天性抑郁，要谈完全的治疗冶愈，实话说，这绝对是不可能的事，我也不相信，不管你用什么法子(抱括你投医问药)！只可谈控制疾病不发展，这个还差不多，我也信，但还需精心注意自己的曰常生活事清，用好生活方法，避免恶化加剧发展！如果是属后天性突发形成的抑郁疾病，这个治愈是有望的，但需注意的一点是，除了用医药方面冶疗的办法外，仍同样也离不开个人在日常生活中的精心自疗配合，医药作用是辅助，三分治病七分养病，配合起重要效果，不可忽视，争取达到双重一体化治疗，这一切都属是对疾病控制与治疗过程中关系中的关系。
下面就分享一下预防和控制抑郁病的曰常方法，(药物疗法除外)，不论先天还是后天一样需要:
从曰常生活小事做起;
①不贪事不惹事，尽可避免争锋相对的刺激，这很关键！②尽可避免过多的在意情感纠缠(特别是恋情问题)，该放就放，随缘而合，为避免忧伤烦恼！③不别过份贪念金钱与物质，多得多享少得少用，财富是永远满足不了一个人心境的，比比那些贪官，贪心会引发焦虑！④求工作求职业根据自己的能力衡量，没有那份能力就不羡慕那份织业，高与低不都是工作吗，为避免压力？⑤不要求魅力高权力大，做大物不比小人物轻松，因为看你的眼睛过多，你的一言一行都会在别人的眼中晃荡，你注意不了那么多，不是方着娘娘就会惹着爷爷，睡觉都不安心，这是为寻找心安自在！⑥不要在呼别人对你的看法与评论，有说你好的就会有说你不好的，有与你眼顺的就有看不惯你的，有喜欢你的就定有不爱你的，闲言啐碎语人人都有，一人难堵万人嘴，应认为属生活常态事，没必要在呼，小增加没必要的负单，避免思想顾虑！⑦事事生非都由心头起，相对说，装点糊涂没啥的损害关系，反而可能会是对自己身心的一种利益！⑧过一个平常人的生活，穿暖吃饱就为原则，保全什么都不如保证健康，这是天经地意的生活刻心原则，如果错解了可能就会负出不该的代价！这帐真的是箕不过啊！⑨打个最低的比喻吧！我觉得一个人一辈子，就箕是活的一无丰功二无伟绩，过的一穷二白要啥没啥，但只要有健在，活的依旧能消洒，比比在大小城市里见过的那些牛B乞丐们，不比別人过的自在安祥吗？我就是最低级人，你敢把我杀掉吗?
请明白:疾病就是债务，债务最终还需自己偿还，別人帮不了啥的，恒一条心从自己做起！
今日有事，下次继续！再见
情绪低落，焦虑，恐慌
抑郁症，根本的治疗方法，还是找到焦虑的原因，能不解决外因。
多在有人的地方，多填充些事，可以缓解
这个问题我还真可以谈谈一些看法。大约5年前，我最好的朋友在生孩子前后一段日子罹患抑郁症。诱因我回想了一下主要有以下几方面:
一是自身性格问题，狮子座，人虽然善良，但性格还是很偏执的。
二是遭遇生育压力，她多年未育，接受试管婴儿手术，经济上、心理上压力都很大。
三是配偶的疏忽。老公是农村长大的年轻干部，感情上不会体贴人，一心扑在工作上，只求功名前途，忽略了做试管婴儿时期对妻子的关心和疏导，很多时候，都是这位朋友一个人孤伶伶地在医院保胎，心情很不好。
四、在生育期间，她遭遇到可能存在的婚姻入侵者。据我朋友讲，她怀孕期间，离婚的女邻居频频找借口接近她的丈夫。从她清晰的描述中，我感觉这个潜在的入侵者是存在的。好在她丈夫在我的提醒下，果断拒绝了女邻居的各种好意，杜绝了事态的恶化。
以上是我看到的诱因，从发生的情况看，抑郁症的发生，有自身个性的内因，也有环境外因的刺激。
发病后，我朋友主要表现有:初期，强迫症倾向，对外界反应过激，反复洗手，怕脏，怕见人，对他人缺少信任。她总是无法自控地向我反复倾诉内心的焦虑。那段日子，我几乎变成了她的情绪垃圾桶，24小时随时可能接到她的电话和来访，我自己都要挺不住，快崩溃了。自卑、担心、焦虑等负面情绪天天折磨着她，也令她的家人、朋友倍感痛苦。
我不得不批评她丈夫在妻子患病时的表现。那时我做朋友的都沒有放弃希望，她的丈夫却先崩溃了，屡屡对我表示她没救了，对我的积极建议时有不耐烦。现在回想起来，许多抑郁症患者都沒能挺到治愈的那一天，最终绝望地选择自杀，应与亲人的放弃和冷漠不无关系。
她的基本痊愈主要是因为:
一、在我的说服下，查阅相关资料，先找心理专家测试(中重度抑郁)，从而确认自己处于精神疾病中，而不是一味讳疾忌医，延误治疗。
二、求生欲望强烈。当我告诉她如果不治疗，她千辛万苦生下的儿子可能会失去妈妈，她的父母将无人送终(独生女)，而那个心怀不轨的女邻居却可能阴谋得逞。在这样的刺激下，我的朋友爆发出强烈的求生欲，并按我的建议，积极求助心理专家和精神科医生。
三、家人朋友的关心和鼓励。朋友的丈夫虽一度失去耐心，但毕竟不想失去妻子，对于我的建议还是努力落实，比如多陪伴，多谈心，坚决杜绝与女邻居来往(不管有没有事)，放下工作陪妻子去外地治疗……幸而我朋友的公婆很善良，在经济和精神上给予了我朋友无私的帮助。
四、在医生的指导下，坚持服药。我朋友在省城大医院精神科住院多天，在病情最严重时，及时接受了系统的科学治疗。病情得到控制后，又遵医嘱坚持服药二年，现己基本正常。
综上，我认为抑郁症虽然可怕，但完全可以通过自身努力和亲友的关怀，通过治疗痊愈。所以，请那些不幸被抑郁症光顾的朋友，一定要有信心!抑郁症是心魔，但只要内心强大，善于汲取正知、正念、正能量，就一定会挣脱抑郁的魔爪，重回正常健康的生活。
努力吧!
(本文芥籽儿原创)