你是什么时候发现自己有抑郁症的?

应该是初中毕业以后,因受自身家庭的影响,亲戚朋友的影响,走入社会面又对社会的绝望吧!但是,还好,我现在没事了,我明白了做人的价值,做人的意义,所以我不会再用悲观的心态去浪费我短暂的人生咯!


不爱和人说话,总是一个人,讲不出故事,道不清说不明


[捂脸]其实我以前也觉得自己可能有抑郁症,但是当我看到那些真正的患抑郁症的人之后,二凡才知道我只是心情不好而已[泪奔][泪奔][泪奔][泪奔][泪奔]


自己一个人呆着不开灯,希望谁都不找我


我觉得不管有什么压力,过后一定要学会自我调节自己的心情。


很小的一件事就想哭,感觉生活很困难,很不顺心


钱包瘪的时候和银行卡显示余额不多的时候[流泪]


从离婚以后开始


我没有抑郁症,


冬天早上6点起床给儿子做早餐的时候,看着他们娘俩还在被窝打呼的时候,是我最抑郁的[流泪],看着存折为个位的时候,[流泪]我也郁闷,吃完晚饭我洗碗拖地,他娘俩躺着沙发看电视的时候,等等太多啦,[捂脸][捂脸]


呆在家里什么都不用做。


好像是公元418年


如果我抑郁了,全世界早毁灭n年了


我没有抑郁,每天生活很充实


当你觉得厌世,压力大,不想与人交流。


唉,我测试没有抑郁症,但有抑郁情绪,最多有些轻度抑郁。

我知道问题在哪儿,是因为生活没有真正的意义,空虚的很,没有信仰,没有精神支柱。

每天平平淡淡的,有时觉得百无聊赖,就这么一天天地过吧,一切顺其自然。


没有呢,


首先本人并没有抑郁症抑郁症有三大症状。

心理上:持续情绪低落悲伤绝望无助和自卑。

身体上:动作或语言变得迟缓,食欲和体重变化。

社交上:工作做不好几乎不参加社会活动避免与朋友接触。

什么人容易得抑郁症?

1喜欢完美主义的人:完美主义是很喜欢钻牛角尖的人,因为这部分人不能容忍自己做任何不完美的事情。事情达不到100分,心里会更加容易产生各种心理压力。容易导致他患上抑郁症。

2过于认真的人:过于认真的人在生活上很容易进入较真的状态。这种状态会严重影响人们的正常生活,比较容易得罪人。生活不顺利时也会造成心理负担,交往障碍导致抑郁症的出现。

3怨天尤人的人。在生活中因为达不到自己所期望的觉得没有人能理解自己陷入自我矛盾。也会导致抑郁症。

出现抑郁症怎么办呢?

第1个可以药物治疗。

第2个改变生活习惯避免长时间玩手机上网等多参加社交和体育锻炼。(散步,自行车,跑步游泳都行。)我所了解的就这些希望帮上忙。


我这人的性格本来就是慢热的,在学校还是在哪里几乎都没有朋友的,慢慢的整个人都觉得有点小压抑,感觉自己什么的不是。不过后来自己的性格开始发生变化了,性格开始有点外向,也没以前的那一种感觉了。自己觉得有抑郁症的时候大概距离现在有三年了吧


从你怀疑自己开始,就开始为抑郁症铺路搭桥。

所以,建议:

第一,不要刻意担心或认为自己有抑郁症或者其它什么病。

第二,全力做好自己,就事论事,遇见问题解决问题,遇见困难解决困难。

第三,永远相信自己,永远认可自己。


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