如果你们发现身边有抑郁症患者,你们会如何对待?

理解,陪伴。


天天陪伴,听她倾诉。每天说点开心的事。劝她知足常乐。给她指点她拥有的,别人羡慕她的事。积极治疗。


本身就是抑郁症熬过来的患者,该怎么对待,都无从了解,抑郁症最好就是亲人的陪伴,等你知道他就是,那都晚了,就是接受专业的心理治疗


我就是抑郁症患者,五年了,吃了一年的药,现在好转,对待抑郁症患者最重要的耐心,不管他做什么不要吼,他的内心是没有快乐,对所有人包括家人都没有感情,也别提说什么带他多见人,问题不在那儿,最主要的是吃药,这样他的心情就会有发觉吃药比不吃好,心情会好,最好就是患者要顺其自然,内心没情感也不要责怪自己,吃药会好的,我就是这样顺其自然,现在好多了,希望对提问者有用哈!


对于抑郁证的病人,多一份理解,多一份包容与原凉,多给予邦助和鼓励,。时常劝导他要坚强要有乐观的自我精神,战胜一切困难,知足常乐明天都会美好灿烂。


其实,“抑郁症”已经不是一个什么稀罕词汇,在长期高压的生活状态中,很多人都患有不同程度的抑郁症。

但是抑郁症究竟有多可怕,没有经历过的人是没有办法感同身受的。

《小欢喜》中英子因为压力太大,患上了抑郁症,整夜整夜的睡不着觉,上课走神,情绪低落。直至她情绪崩溃,离家出走,站到江边想要跳下去的那一刻,父母都想不通,她怎么就会患上抑郁症。

但是看影视剧,我们就能感受到那种无助,可想而知,发生在现实中的人身上,会有多痛苦。

之前看过一位年轻妈妈因患上抑郁症,带着自己年幼的孩子跳楼自杀。这类事件其实有很多。

抑郁症在轻度的时候,本质上并不可怕,可怕的是,只有自己一个人面对,找不到调节的方式。

如果身边有朋友说自己有抑郁症,我们首先要做的就是百分百地相信,而不是一味地去纠结怎么会患上抑郁症,更不要觉得对方是造作。

其次,我们应该努力做一些事情,帮助他们走出病症,找回快乐。


开导,引领,最重要的是和ta谈心,带ta出去和朋友聚会,唱歌,跑步,尽量不要去触及ta的伤痛。经常和ta讲些幽默段子,我能看见ta的笑容就证明起到了作用。


一楼周远山心里导师说的非常好!

我是一名双相情感障碍患者,女今年45岁。历经二次离异在父母家人压力下,2015年底我再次三婚。也许在很多人眼里离异多次的女人不是什么好东西...呵呵!

我是一个敢爱敢恨的人,宁可玉碎不可瓦全。一次次背叛越原谅自己遭受的痛苦越大。我不知道别人恋爱婚姻过程当中真实话成分有多少...我只知道我的三次婚姻充满了谎言背叛我不爱财对外貌没什么要求,只希望找一个真心爱我不骗我的善良人过一生足矣...嘿嘿!事实上往往现实就这样残酷...可能我上辈子是大恶之人,所以今生惩罚我得不到真情得不到亲情爱情血源情的理解爱护...本我不信命...现在我认了...这就是我今生的宿命...

我是一个爱干净善良孝顺的人,公婆父母一样善待...对老公也是体贴照顾真心相待...呵呵...想过一个普通正常的生活咋就这么艰辛困难呢?我给自己的解释是...我上辈子一定是作恶多端大凶大恶大魔之人,只有这样解释我心里才会稍舒服点儿...

醉生梦死...日夜颠倒过着人不人,鬼不鬼的生活不想见任何一个人,不想说一句话儿,更不想电话微信任何人来打扰我...所以我就装死...把亲朋好友全拉黑名单,这样我觉得我安全安心安静了,不再害怕被任何问话扰心..我只想一个人一间房安安静静躺着...这样没有快乐没有悲伤暂时隔绝所有痛苦也是好的...一天一顿饭有时一天不吃饭随便吃点任何能吃就行,如果药能吃饱我也会吃....填肚子就行,没要求没任何自己想要的...如果真的有魂魄...可以一觉永不醒...我甘愿魂飞魄散为泥土...呵呵...就是这样想一想...又怎么可能呢...连我自己都不相信轮回之事...就当白日做美梦也好!...总归我还是期待...也是唯一自己的想法...总算有一个自欺欺人的希望也不错...

一个爱臭美的人,现在可以一个月不洗头不洗脚不修眉毛...躺尸在床幻想一幕幕怎样一个死法...我不怕死...因为死可以解脱...现在我需要一个契机...等待盼望这个契机早日来临...还我一片安宁...解脱痛苦...这就是我唯一的念想...

父母是我最爱的人也是我最恨的人...有很多人会说父母给了您生命,您不该大逆不道应该报养育之恩...道理我都懂也明白...我四姐妹之中都说我最孝顺父母...孝顺到最后让我恨她...恨他们对待子女看法之中不公平...恨她把我带这世上为什么不爱我...他们本为生儿子,可是生了我一个丫头...呵呵...我这个丫头比他们二个儿子还孝顺...依旧换不得一点点母爱和温存...父亲我知道他还是有点儿爱我的...因为我离婚回娘家给他们丢脸,虽然父亲不喜但我能感觉到他内心深处还是有那么一点点疼我之地大姐也还疼我...二个哥哥就那样吧没什么感情...因为从小被他们打到大,母亲经常让哥哥打我,兄妹之间感情淡泊...兄妹几个从小不叫哥哥除了老大大姐。二哥离婚有一女儿刚出生就丢弃去上海火车上...嘿嘿...父亲是老师是老校长曾是5个学校名誉校长也人大代表...就是为了他们名誉...我离婚丢脸了,同学聚会想尽办法不让我去,同学出车祸我想去看她被父母责诉,我说我已经答应同学聚会了...父亲没办法最后说...您去可以,都是不要对同学们说他的名字更不要说他是我父亲...哈哈哈哈...我们县城和我同年人有几个不认识不知道他是我父亲呢...为了名声女儿也不要了...虚伪...虚伪会打碎他们的虚荣心..我死了会有更多人知道我离婚丢人之事....呵呵...他们劝我再婚…再婚老公皮肤黑,因为儿时小儿麻痹症后遗症腿有点儿坡,我和再婚老公在一起几个月我都没有发现(不仔细看不出来)去母亲家时,母亲说他真黑连暗肉都黑真丑(他穿的是破洞牛仔裤)问我他腿是不是有毛病…原来真有。我老公不善言辞没有不爱说话(老公有二个姐姐,小时被公婆宠)早晨他习惯很晚起床,他没有吃早饭的习惯,母亲叫他起床吃饭他答应却不起床,母亲连叫三次他还没起床,母亲把火撒我这儿了,我说不用管他,他一直就是这样,母亲说哪有丈母娘叫三次还不起床吃饭新女婿不起床的,要是我姐夫又咋滴咋滴(姐夫是我母亲堂哥做的媒,切又是我母亲看钟意的,听大姐说当初大姐根本不同意,因为姐有喜欢的人)我老公是绍兴人和合肥风俗饮食习惯都不一样,彼此沟通有点挂钩,去母家时我跟父母讲过不要管他,随意而安我会照顾安排他的(在母家我老公确实死板,母亲脾气不好挑剔)最后惹母亲不开心了,领走时母亲对我说,以后再不要带我老公回合肥了,说我要想来就自己来千万不要带他来。妹妹(我舅舅的二女儿,为生儿子躲避计划生育出生在我家,那会儿我16岁)我一直希望有一个妹妹,终于有一个妹妹了,妹妹出生第二天舅妈走了。到满月妹妹夜里喂牛奶换尿布都是我一个人照顾的,妹妹出生在冬天,到河里洗尿布河里都是冰…把冰打破我才可以洗尿布(妹妹的尿布都是我用我大嫂缝纫机缝纫出来的)我很爱这个妹妹,妹妹婚期8月2号,我想回来参加唯一一个妹妹的婚礼,父母说天热不要回来了回来天热浪费钱说我身体不太好…好吧我送了一千块钱礼人没回来【妹妹心里怨我问我为什么不回来...唉!妹妹生孩子刚好敢近春节我和老公回家拜年,我兄妹4个姐夫侄子母亲都去了,我父亲对我和我老公说,这边风俗男的不允许送生母礼,父亲因我老公他俩没去,他不爱说话他又不是傻子瞎子...唉!往年我没再婚时过年去舅舅家给姥姥拜年父母总说,我一个人生活不易要养女儿姥姥家就不要去了省点钱...这样整整12年我年年回去年年用这句话对我说,我一直装傻当做不知道,可是年年舅舅阿姨们来给我父母拜年时问我,为什么不去舅舅家问什么不和我兄妹一起去看姥姥,自己有车座位空着为何我和女儿不去给老太太拜年...我苦笑说因为都去姥姥家了,我带女儿在家看门(去姥姥家外甥外孙女每人都给姥姥200块钱,我母亲老大舅舅最小,中间还有4个姨妈)按照他们的要求再婚后应该有资格去看姥姥舅舅了,可惜...永远达不到我父母要求…其实舅舅因为关心我挺疼我的,经常也和我手机聊天(妈妈特别要强性子特急-舅舅憨厚老实话不多,舅舅和我姐姐同岁,舅舅吃我妈妈奶长大的,从小读书到中学都是在我家)妹妹长大后舅妈想把妹妹要回去,当初是打算把妹妹送人,母亲说娘家人丁单薄不同意妹妹送人,姥姥说妹妹以后就给我母亲做女儿了(那会儿家里很穷)……呀……我聊着聊着就聊的跑题了…我答非所问抱歉…嘿嘿…不说了…


身边有抑郁症患者,就多带他参加户外活动,以及义工活动。


刺激他让他找到本我


美国有一种药,可以治抑郁症。


抑郁症在春天会加重或者发病率增加。

权威的资料显示,我国的患病率在7%左右,这个绝对数据就是非常惊人的。

而且,很多隐藏的,没有就医的。

一是多理解,体谅,多鼓励,支持。

二是,要尽量沟通去就医,寻求专业帮助,这非常重要。


第一,接纳。不管对方因为抑郁症有什么样奇怪的表现,都全然接纳。要知道不是抑郁症病人非要故意怎么样做,而是他的病症让他不得不那么做。不是他的错,是病魔的错。

第二,主动陪伴。如果他不想说话,不要一直为了让他说而逼他。积极并乐观,但不刻意围绕在抑郁症患者身边。告诉他,只要需要我,我都在,随时联系我。

第三,可以表达“我们都爱你”“我们都喜欢你”,不要说“你死了爸妈怎么办”,这是指责,指责会加重自责,抑郁情绪更重。

另外,帮助他找到当地精神卫生中心,或是告诉他在极度痛苦时搜索“自杀”,拨打第一条出现的24小时免费心理危机咨询热线。免费心理求助热线号码也可以提供给他。这些都很好。


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