体能素质跟运动能力有什么区别么?

发表个人愚见。体能素质是运动的持久力,保持运动效率的能力,就是别人都跑不动了你还有劲。而运动能力更偏向协调性和统治力,是掌控节奏,击败对手,牵制对方的能力。。


身体素质,重在素质二字。主要体现体质的强弱,比如有些人先天身材高大,肌肉力量充足,爆发力强。有些人先天不足,体弱多病,身体素质就差。身体素质可以通过加强营养和锻炼来增强。

 

运动能力,重在能力二字。主要指运动过程中对身体的控制和技能的掌握。比如有些人身体很强壮,但是在进行各种运动的时候协调能力差,笨手笨脚。有些身体孱弱的人,玩运动项目的时候,领悟能力强,一学就会。

 

总体来讲,身体素质是运动能力的基础,在一项运动中,熟练程度相当的情况下,身体素质好的人会更强


很高兴尚形君来回答这个问题。

体能,即运动员身体素质水平的总称。即运动员在专项比赛中体力发挥的最大程度、也标志着运动员无氧训练和有氧训练的水平,反映了运动员机体能量代谢水平。体能即人体适应环境的能力。包括与健康有关的健康体能和与运动有关的运动体能。

身体素质,通常指的是人体肌肉活动的基本能力,是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。身体素质一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中,自然也表现在体育锻炼方面。一个人身体素质的好坏与遗传有关,但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切,通过正确的方法和适当的锻炼,可以从各个方面提高身体素质水平。

实际上体能一般指体力,身体素质则指综合能力,常指抵抗力。

身体条件一般就是指身体素质。

 

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体能素质是人体运动的基础要素,包括三个方面:力量、耐力、灵活性。

力量是指绝对力量,典型代表是举重。

耐力是运动的持久性,典型代表是跑马拉松。

灵活性不言而喻,典型代表是体操、各种球类项目等?

有了这三个方面的体能素质,人体的运动能力就会比较强。但评价一个人的运动能力还包括其他要素,比如技术、肌肉控制能力等。我举个例子来通俗的解释一下,就拿篮球运动来说,打好篮球要有绝对力量,因为有对抗。要有耐力,因为一场篮球运动48分钟。要有灵活性,因为它要在运动中躲闪、抢断。但有了这些体能素质就能打好篮球了吗?不行,要打好篮球还需要技术,如运球技术。还要有肌肉控制能力,比如投篮(能准确投篮可不是力量大耐力好就能投的准的)。只有这些都具备了,这个人在篮球这项运动的能力才强。

这就是两者的根本区别,也可理解为:体能素质是运动能力的基础,运动能力涵盖的范围更广,体能素质是运动能力的基础。

希望我的回答对面有帮助。


运动能力是指人参加运动和训练所具备的能力,是人的身体形态、素质、机能、技能和心理能力等因素的综合表现。从生物化学的观点分析,运动能力高低主要取决于运动过程中能量的供给、转移和利用的能力。

体能素质;体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力,是运动员竞技能力的重要构成因素。体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的相关。

在体育词典里解释都差不多。


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