健脾是必须的，煮小米粥，凉了以后把上面的“米油”给孩子吃一点。
如果孩子大一点，可以放一点清汤牛肉的汤。牛肉是健脾的，最好用砂锅煮四小时以上。用黄牛肉，水牛肉是凉性的，不要用。
其实手术或者大病后需要补身体的也可以这样补，比那些东西更管用。
吃些益生菌类的，多做各种各样的食物，换换口味，尽量是清淡，原汁原味
小孩吃不胖，常见以下几种情况：1、遗传因素，家族中均为瘦长型身材。2、虽然宝宝吃饭量较多，但因为饮食结构单一，营养缺乏，导致消瘦或体型偏瘦，如单纯以淀粉类食物为主，或单纯以蛋白为主，均不合理。3、睡眠质量差，如宝宝夜间睡眠较晚，容易影响生长激素分泌，从而造成体格发育落后。4、儿童多动症，宝宝过多的运动，消耗过多的热量。5、疾病影响，当宝宝存在消化道畸形、消化不良时，容易出现消瘦，要及时到医院就诊以明确。
对症找方法哈！
rybySh，谢悟邀，首先是要正确分析问题的在，一，有些是父母的遗传基因，如本人父母瘦小。二，应排除小孩健康成长障碍，如疾病等，还有就是，是不是父母亲身在哺养，哺养小孩要精细，无微不致关心和贴心。
排除以上因素，我们要给孩子注重高蛋白食物，如牛奶，猪肉，鱼类，鸡蛋，豆类，还有甜香类食材等。如此之外，增加孩子的消化功能，加强运动，如有关助消化药物和按摩。保障小孩充足睡眠。都是必要的选择。
孩子合格健康的成长是每个家长的愿望，可作参考。