儿童肠胃吃什么调理?

可以吃点益生菌,有用的


宝宝肠胃不好容易引起呕吐、腹胀、厌食、腹泻、便秘等症状,同时还会降低宝宝的免疫能力和营养的吸收,导致发育迟缓。所以平时可以多给宝宝吃一些益气养胃的食物来进行调理,如玉米、南瓜、山药、胡萝卜、大嫂、小米粥、胡桃、板栗、木瓜、桃子等。尤其是多吃粥类,多喝清汤类的食物,不会给胃增加负担,而且这些食物相对比较温和,容易消化和吸收。


合生元益生菌


小孩子肠胃不好,一定要注意多吃容易消化,比较软的食物。比如清淡的,易消化的粥,米汤,稀饭,面条等食物。


小米粥啊!


我是@阳sunshine光,很高兴回答这个问题。

儿童肠胃消化好才能保障身体所需要的基本营养和生理健康,是健康体魄的基础。

肠胃不好表现为消化不良,胀气,打嗝等等,会导致儿童营养跟不上,发育迟缓。对身体造成很大的影响。

调理肠胃是一个漫长的过程。首先,要按时有规律的吃饭,少吃零食。时间久了养成好习惯。其次,多吃些软软的、好消化的食物,减轻肠胃的负担。再次,一定一定不要让孩子吃生冷的东西,不喝凉水最后,给孩子吃点益生菌。我家孩子小的时候也是肠胃不好,拉粑粑不好拉,经常积食。我给她吃的合生元的益生菌,效果明显。

希望您的孩子能有一个健康的身体。如果我的回答对您有所帮助,请关注@阳sunshine光。


小孩子的肠道发育一般来说是三岁左右才会逐渐的完善,三岁以前的孩子肠道比较脆弱,很容易出现便秘拉肚子的情况。如果说是有便秘拉肚子的情况是可以添加啦,肚子没有便秘的情况是没有必要调理的,是药三分毒。


大家好,我是中医话育儿的安心妈妈。关注我,每天你至少能学到一个育儿知识。点赞转发,让更多的妈妈在带娃的过程中少走弯路,让每个家庭中都有一个懂中医育儿知识的人。

儿童肠胃吃什么调理?

正如下面的一位楼主说的那样,小孩子肠胃不好会表现出来很多问题,所以我们不能一概而论,还是具体问题具体分析比较好。

下面,安心妈妈就针对小孩子经常会出现的一些肠胃问题将这三种粥品的做法教给大家,妈妈们可以收藏一下。

十谷粥

作用:补脾益胃,营养平衡,去胃肠积滞,通利二便,常食此粥,有格健康。

食材:糙米,黑糯米,燕麦,小麦,荞麦、玉米,小米,红薏苡仁,莲子,芡实

做法:

1.上料洗净,浸泡1小时

2.锅内注入适量清水,煮沸后加入上料,中慢火煲粥,粥成后可淡食,也可加入糖或盐调味。可代饭吃,老少咸宜

番薯松子小米粥

作用:润肠通便,对小儿大便秘结,尤为适宜。

食材配料:番薯,甜玉米粒,松子,小米

调料:红糖

做法:

1.番薯去皮切小块

2.小米浸泡30分钟

3.锅内注入适量清水,煮沸后加入上面的所有食材煲粥。粥成后加人红糖调味,便可食用。

独脚金牛肚粥

作用:清肝热,除烦躁,消积滞,健脾胃,对肝火烦躁、消化不良的小尤为适宜。

食材:独脚金,牛金钱肚子,大米

做法:

1.独脚金洗净,放入纱布袋或隔鱼骨袋中

2.牛金钱肚洗净切块,飞水去腥臊味

3.大米洗净浸泡30分钟

4.锅内注人适量清水,煮沸后加入上料煲粥粥成后,取出独脚金,以少许盐调味,便可食用。

好了,关于这个问题,安心妈妈就说这么多了。如果你在带娃的时候还遇到其他问题,可以在下方评论区直接留言也可以私信【中医话育儿】,只要我看到,就会在第一时间及时回复你。


原始地址:/wenda/25024.html