首先，你要想好，不管体制内体制外都要工作，不干活在任何地方都说不过去，但工作干得怎么样就太有学问了。实在干不下来就辞职吧，哪里都有饭吃！
无欲则刚，顺其自然，到哪都为了生存，只要心态平和一切都好过
这个情况，应当说是比较严重。调离岗位是一个方法，更重要的是如何去适应，如何让自己不以物喜，不以物悲，不以己悲。让自己坦然面对，如果你觉得不抑郁，那就是别人抑郁，如果你自己觉得不尴尬，尴尬的就是别人。这样不是挺好的，要学点东西，干点自己的东西，勉为其难，适应其实以后觉得很简单的，目前的困境。这样子就会失之东隅，得知桑榆。
病历
身体好，没啥怕的，身体不好，给啥也不顶事
顾好小家
顾好身体
健康平安才是真
看他起高楼
看他宴宾客
看他戴上银手镯[尬笑][我想静静]
伸手不打笑脸人，关键是要厚脸皮，不断地找领导谈，找到领导烦，私下表示一下，再偶尔范两次小错误，并表达出你能干好新岗位的能力，就可以了
不想或者无法离开，就调整心态
病休就完了
找领导，一次不行两次，三次.....
我看回答数太多，不想写太详细了，如果真想和我咨询，私信我吧。
详细介绍一下:我17年进入体制，不到一年我的头发就白了，因为领导的压力、工作的压力、同事的压力，和领导同事关系也不会搞，但是我现在好多了，如果你真需要咨询我，私信吧。保证让你满意。
反省一下抑郁的原由：是工作压力还是人际关系还是所学所能与工作不适还是单位领导严厉苛责不近情理还是性格或内向或偏执？尔后与朋友、家人或同事沟通、交流以图缓解，若方便可去做做心理咨询。申请调离怕不是上策啊，你说呢？
给你一句忠告，能干的过就干，干不过就撤，千万别硬撑着，实在不行就远走他方，开心活命之处多的是。始终一条就是别伤着自己，那很划不来的。
让你抑郁的永远是你自己的焦虑，鞋子合不合适永远只有自己知道，我作为一个曾经试图从体制内辞过职的人，其实也一度很是焦虑，但是后来各种原因还是没有离开，现在说不上多好也说不上不好，最起码不会为了下个月没钱收而焦虑，你想要申请调离现岗位无非是俩原因不满意自己的领导，不满意自己的工作环境，第一种情况要么你努力当领导，要么你祈祷领导更优秀升职，第二种情况还是你努力升职，或者让别的部门的领导看到更为优秀的你
我也是，天天困惑，一上班就不高兴，有时候做梦都是上班的事
如果是这样的，开一份医院的证明，就可以了。
你可以申请留职停薪半年，去私企或者自己地摊半年，你的抑郁不治而愈。
心态不变，换了岗位也不开心
请假在家休息一段时间
请病假呗，不上班的多了去了。一毛也少不了