因果通三世，善恶的标准是用十善业来衡量的。
人都有两面性，善的一面，恶的一面，面对不同的现状，善恶经常交替出现。有时候恶的一面出小区，比如说骂几句、打几下，其实都是一种情绪的发泄，对人的身心健康很有帮助。而有些善良的人，性格脾气好，隐忍不发，老是为别人着想，压抑、克制着自己的情绪，长此以往负面情绪得不到宣泄，日积月累，没有发泄的出口，就会在心里成为一个“结”，长此以往心情郁闷，情绪压抑，很容易抑郁的情况。
人善被人欺，马善被人骑，千古规律，循环而已！抑郁成疾，皆因无法看透释然！放过即是成长！否则，只是肉体虚增年岁，精神停滞不前！
解决抑郁，首先要解困！解决问题！问题是一切根源！所谓问题！都是我们困扰自己的，性情，眼界，等！和品性没有关系！
真正善良的人绝对不会抑郁，以为自己善良的人才会抑郁。
每天不停治病救人的医生绝对不会抑郁，每天睁开眼就知道今天要发多少工资的老板不会抑郁，每天一上班就知道自己要解决多少问题的技术人员不会抑郁。因为没时间抑郁，也没时间寻思自己是不是善良。
每天无所事事自艾自怜自认善良的废柴才会抑郁，因为无所事事所以有大把时间，因为一无所成所以只剩自认善良，因为妒忌别人的成功所以恨得心情低落。那就只能抑郁喽。
善良是别人嘴里称赞的一种高贵的品质，自认善良的其实都是单纯到可笑的人，只是太弱没机会作恶就认为自己很善良实在是可笑的逻辑。抑郁的人绝对不善良，不信去问问精神病院的大夫。
她们太为别人着想了
善良和抑郁之间不可能画上等号。所谓善良的人爱抑郁，这其实是一个伪命题。
抑郁是什么？抑郁是一种心理疾病，通常表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。善良是什么？善良是指心地纯洁，纯真温厚，没有恶意，和善，心地好。
抑郁的女人
严格说来，这世界上还是好人多，也即是说绝大部分人都是善良的。最近有个短视频，讲述一个姑娘驾车下班回家途中，看见一个大哥推着电瓶车在路边走。姑娘与这位大哥素不相识，本来可以不管这件事情，可是她在开过一百多米后，又倒车过来，问：“大哥你怎么啦？需要什么帮助么？”
电瓶车
大哥说自己电瓶车现在没有电了，只能推车回家，回家路程还有十公里左右。姑娘说：“要不这样吧，我家就在前边住，也有辆电瓶车。你把自己的电瓶车放在我家充电，骑我家电瓶车回家。明天上班时，还给我家就行了。”
汽车美女
大哥根本不相信还有这样的好事，于是就没有答应。姑娘又回家给自己父亲讲述了大哥的遭遇，这位父亲又来劝这位大哥这样做。大哥也拒绝了，他说谢谢你们的好意，我自己能够处理这件事。
赠人玫瑰手有余香
虽然这位姑娘和其父亲没有做成这件好事，但也让我们感到非常温暖。这就是中国人的传统，路见不平拔刀相助。事后这位姑娘说，从小父亲就教育我，要多做好事。赠人玫瑰手有余香，做了好事后我觉得很快乐。
试问这样一位喜欢做好事的善良姑娘，她怎么会成为一个抑郁的人呢？
你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
抑郁症是每个人都可能患的疾病，而善良的人更易患抑郁症。善良的人待人处事强调心存善良、向善之美，与人交往讲究与人为善、乐善好施，对己要求主张独善其身、善心常驻。
抑郁症的病根在于受遗传因素、成长环境、教育方式、文化背景的长期影响形成的不正确的认知和思维模式，而应激事件只是触发器，如果把应激事件引起的负性情绪都向外发泄出来就不易抑郁了。
良好环境
抑郁的人就是那些善良的人，他们把负面情绪压抑在心中，不向别人发泄，不愿意把责任推给别人，遇到麻烦更多的是自责，而不是向外，宁肯别人负我，也不愿我负别人，天长日久就会抑郁成疾。
善良的人有爱心，遇事更多地为别人着想，为自己着想少，遇到问题总是从自身找原因，把责任揽在自己身上，很少把问题推给别人，所以说“好人不长命”。
“度”是哲学中的哲学，凡事都要一分为二地看待，把握好一个“度”，不过分把责任揽在自己身上，也不过分推给别人，既要从自身找原因又不能把自己给压垮。
第一，善良的人一般心都太软，把所有的问题都自己扛，扛的住的扛，扛不住的硬扛，硬扛的结果就是慢慢变得抑郁了。
第二，人善被人欺，马善被人骑。人一善良就容易被人欺负，被欺负了不敢反抗，也不敢或不愿意跟别人诉说，委屈窝囊都憋在心里，久而久之就抑郁了。
第三，善良的人凡事爱要求自己，不爱要求别人，自己是可控的，别人是不可控的，不可控常常意味着失控，事情总是不按照自己的想法运行，经常不受控制地失去控制，无可奈何的次数多了就抑郁了。
第四，善良的人通常心理太脆弱，不够强大，怕着怕那，谨小慎微，生怕给别人添麻烦，生怕打扰到人家，生怕得罪人家，生怕惹事生非，生怕……扫地不伤蝼蚁命，爱惜飞蛾纱罩灯，怕着怕着就抑郁了
善良的人付出的多，对任何人都掏心掏肺的好，等自己需要别人帮助和支持的时候，人家都躲的远远的看光景，久而久之觉得自己傻，就有点抑郁了呗！
善良的在日常生活，处替别人做想总怕别人受伤，在利益面前宁愿让自己吃亏，在困难面前宁愿让自己痛苦，也要让他人好受，能理解的还好，不能理解的还骂他傻，善良的人总受人欺负，时间长、不得抑郁症才怪。
因为善良的人好欺负，自然而然受了委屈啥的，总会埋在心里，不跟别人计较。而且善良的人都是为他人着想，有什么事都是先考虑别人的感受。这样多数的时候就会拧逆自己正常的人性，本来是可以为自己，让自己舒坦的，最后因为心善，还是让别人爽快了，对别人仁慈有时候就是对自己残忍，所以时间久了就可能得抑郁症了。
善良的人无论做人做事都是站在别人的角度为别人着想，即使受了委屈宁可自己难过也不会斥责别人，从来不违备自己做人的底线，在亲人和朋友面前宁可吃亏也不愿意得罪别人，但是善良的人心理特别脆弱，有点委屈也不愿向别人诉说，久而久之想得太多，就容易失眠，长期失眠就会变得神经衰弱，时间长了会变得抑郁！觉得和他们没什么可聊的！
因为我爱人患了重症抑郁症，所以通过陪伴她，我发现过于善良的人思虑太多，顾及太多，往往给自己的压力大，更容易抑郁。当然，这也不是绝对的。因为有些特别自私的人，他们做任何事情都是为自己的利益考虑，一旦没有满足他个人的目的，也可能抑郁。
善良的人的确是愿意为别人着想，很多时候容易委屈了自己，成全了别人。其实无论善良还是凶恶的人，都应该学会调整自己的情绪，特别是善良的人，也应该懂得善待自己。