跳广场舞可以段练
應該能⋯
我喜欢看、但不思跳
是的,因为跳舞对身体的每一个部位都有很好的帮助,对胃的消化功能也很好,
真的能健身。
运动就可以啊
能
可以
应该能吧,首先心情愉悦了,心情好身体自然就好了。
健身能长寿吗?
看什么时间段了,上午是最好的时候,阳气上升,晚上把一天吸收的阳气全没有啦,人就不健康啦
真的能
可以,不但可以放松身体,而且可以减肥
那是肯定有好处。
应该可以!要适度!
当然可以,饭后娱乐,健身又强体。现在社会广场舞已经深入老人们的生活,各大广场,公园,小区,只要下午饭后,d到处可见广场舞。高昂的音乐,节奏感强烈,一群大妈大爷有序的跳着广场舞,这也算现在社会一个特有的风景吧!
应该有一定帮助吧
对于不少人来说,每天工作之余很少有大块的时间进行专业的健身安排,因此,能在下班路上自由加入到广场舞队伍中,跟着大家一起跳广场舞是一个健身不错的选择。广场舞节奏明快,全身都随着节奏在舞动,所以跳广场舞一定程度上也能健身。
只要每天坚持锻炼,真的能健身。
适适当缎练对身体是有益健康的,但是不能因自己煅练而影响别人的正常生活