容易上火
芒果中含有多种的维生素，尤其维生素C的含量遥遥领先，这就让芒果在防癌方面具有一定的作用
K一
预防癌症：芒果中含有多种的维生素，尤其维生素C的含量遥遥领先，这就让芒果在防癌方面具有一定的作用。
吃芒果对身体有一定的好处，芒果里面营养元素比较丰富，但是注意不要过量吃芒果，要不然可能会导致出现上火的问题，虽然能够帮助促进身体消化，增强身体免疫力，但是最好不要经常大量食用，它有好处也有坏处。一定注意合理饮食……
芒果集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果之王”。我就很喜欢吃芒果，不仅喜欢吃，买了以后放在房间里，那种慢慢成熟的果香味，也很让人觉得舒服。只要不过敏，大人小孩都可以吃芒果，那么孩子吃芒果有什么好处?
芒果里面含有丰富的维生素C和糖分，口感好，孩子容易接受。而且大大的核容易去除，吃着放心，不用担心孩子误吃了核。芒果里面还有丰富的维生素A，这对于孩子的眼睛视力有一定的保护作用。缺乏维生素A会导致夜盲症，吃点芒果，就可以补充维生素A，缓解孩子的眼部疲劳。
芒果对孩子的好处有很多
1、有益于生长发育
芒果营养价值颇高，胡萝卜素含量特别高，有益于宝宝视力发育。让宝宝摄入充足的维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素，对宝宝的生长发育是非常有益的。
2、保护脑神经元
芒果中还含有一种叫芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。
3、祛疾止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对宝宝咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用。
4、益胃、止呕、止晕
芒果对于眩晕症丶梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。
5、滋润肌肤
由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润宝宝肌肤的作用。
6、防治高血压、动脉硬化
芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
吃芒果的注意事项
芒果是易过敏的，容易过敏体质还是少吃。每次吃芒果的时候，最好削成小块放在碗里用勺子吃，因为芒果汁粘在皮肤上容易刺激到皮肤。我女儿有几次直接用嘴巴啃着吃，导致两个脸蛋特别红。
脾胃虚的人最好少吃。芒果属于凉性的食物，肠胃不好的人吃了后，会引起肠胃不适，导致肠胃蠕动更慢，容易消化不良。
芒果不要吃得太多。芒果中含有胡萝卜素，如果长时间的吃芒果，体内胡萝卜素太多不能转化，堆积在体内会出现皮肤发黄。
多大的孩子可以吃芒果?
一周岁以上的孩子才可以尝试食用芒果;
芒果是极好的营养水果，还具有极好的保健作用，但是对于小孩子来说，却不是安全的食物，因为芒果具有极强的致敏性，对于一些免疫力低下的孩子来说，是很容易造成过敏的，所以一般一周岁以上的孩子可以尝试性的吃一些芒果，如果有不适症状必须立刻停止。
结语：芒果是四季都可以吃的水果，但是提醒一下，小孩子体质虚弱体寒的就不要多吃芒果了，而且小孩子吃芒果一定要注意过敏反应。希望以上内容对您有所帮助。
有好处
知道多吃水果对身体健康有好处，但是芒果是一种上火的食物，多吃人容易上火，大便干燥，嘴角发出溃烂等等！
芒果，是非常受欢迎的水果。很多人喜欢吃，而且芒果做出来的各种饮品，甜点也是很热销的。那么吃芒果的好处到底有哪些呢?芒果的营养价值高，那么芒果的作用多吗?相信一定不会少。下面我们就来一起谈下这些问题吧!
吃芒果的好处
维生素A
芒果含有丰富的维生素A哦，这种维生素对于我们身体的发育和免疫力的增加都有很大的用处。而且维生素A也能保护我们的视力，对小孩的视力发育和我们预防近视都有很大的用处。所以生长中的小孩子和经常在电脑前办公的上班族，都可以食用一些芒果来改善自己的视力。维生素A也能促进骨骼的发育，小孩子的维生素A摄入充足，就能为长高提供更大的可能。
抗癌通便
芒果还含有芒果酮酸等化合物，它们跟维生素A一样，都有很好的抗癌作用，所以食用一定量的芒果可以有效的预防癌症的发生。而且芒果还富含膳食纤维，其含量高于一般的水果，能更好的改善我们的肠胃功能，疏通我们的肠道，对便秘具有很好的治疗效果。
降脂美容
芒果的维生素C含量也高于其他的水果哦，而且含有降低胆固醇的营养成分，食用芒果可以有效的降低我们的胆固醇和血脂，补充我们日常维生素C的消耗，预防坏血病的发生。芒果还含有一种加芒果甙和维生素E等抗氧化营养成分，对于我们皮肤的衰老和身体的衰老都有很好的抑制作用，所以食用芒果能达到美容养颜，延年益寿的功效哦。
芒果的药理作用
芒果营养不仅丰富，而且药理作用也相当的好。芒果对恶心，呕吐，食欲不振有很好的治疗效果。所以一般会晕车，晕船等一系列头晕胃口不好的人，都可以尝试通过食用芒果来改善症状。孕妇食用芒果不仅能改善呕吐食欲不振等症状，丰富的维生素A还能促进胎儿的骨骼发育，使宝贝能健康的诞生哦。芒果还能祛痰止渴，对治疗肺部的不适也很有帮助。
吃芒果的禁忌
芒果虽然营养丰富，味道好，但是吃的时候也要注意哦。一次不能吃太多了，不然会有失声之感，一般出现了这种症状，可以通过引用淡盐水来缓解，而且芒果容易让人产生过敏症状，有过敏体质的人应该离芒果远点。芒果富含糖分，所以糖尿病人也不能吃芒果哦。
如何挑选芒果
看果形
因为芒果的核相对较大，所以在挑选芒果时要尽量挑选核小的芒果，以便吃到更多的果肉。从果形上可以判断出果核的大小，一般说来，果形偏长的芒果，核较细小，而果形短粗的芒果，核较粗大。
看果皮
芒果以皮色黄橙均匀、表皮光滑、果蒂周围无黑点、触摸时感觉坚实而有肉质感为佳。如果皮色青绿、表皮发涩、或是表皮及果蒂周围有黑点，为未成熟芒果或已熟透的芒果。
看果蒂
购买时可用手摁果蒂部位，如果感觉较硬实、富有弹性，为成熟的芒果;而果蒂部位过硬或过软都说明质量不佳。
看果肉
将芒果切开，如果发现果核是硬的，果肉是黄色，则说明果实已经成熟;如果核仍然是软的，而果肉呈现白色，说明果实尚未成熟。
试沉浮
鉴别芒果还可以采用放入水中试沉浮的方法。如果芒果放入水中后，呈下沉或半下沉状态，说明芒果已经成熟;而如果芒果是浮在表面的，则说明芒果尚未成熟。
结语：有关芒果的好处，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对芒果又多了些认识了。平时吃芒果，很多人都没有注意到其内在的营养价值。其实芒果的好处不止这些，还有很多。大家可以自己在研究研究，多多了解芒果，对自己以后的食用有好处!
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芒果是一种非常不错的热带水果。芒果中含有丰富的维生素和微量元素，小孩子吃芒果能够起到通便润肠的作用，有效的预防便秘现象的发生；并且还能够保证维生素的补充，增强机体的免疫力。对于小孩子来讲，尤其是有过敏性体质的小宝宝，一般不推荐食用芒果。相对来说芒果可以诱发过敏性皮炎，过敏性咳嗽，过敏性哮喘等一些过敏反应，因此对于有过敏体质的宝宝，不要给孩子食用芒果。可以给小宝宝吃一些苹果，香蕉，桔子等，这些都是不错的选择。
孩子不过敏，吃芒果好处多，请看以下视频：
关于孩子吃芒果有什么好处？现在跟大家分享一下。
小孩吃芒果可以补充人体的维生素，同时还可以补人体的微量元素。而且还能起到预防维生素缺乏的作用。其次还可以补充肠道内的粗纤维，能缓解便秘的表现。如果出现有消化不良或者是肠炎症状的话，不可以食用，因为会容易引起人体的胃肠道的吸收功能出现障碍，加重消化不良的症状。
芒果已是最常见的水果之一，芒果中含有丰富的胡萝卜素，营养价值高，胡萝卜素可以提高免疫系统，加强抵抗细菌的能力，还可以保护视觉细胞，改善眼周疲劳，由此可见，芒果确实是个好东西。
孩子吃芒果的好处也有很多，比如提高脑功能，增强记忆力，芒果还有止咳化痰和益胃止呕的作用，可用做小儿食疗方面，对于孩子吃芒果最重要的一点就是过敏，孩子第一次吃的时候一定先要少量观察，确定没事才可以给孩子吃。最后，芒果是很好，但千万不要过量食用，不然只会适得其反。我是食物检测的识物君，关于“孩子吃芒果”有话说。
芒果营养价值确实高，它其中的蛋白质含量、维生素c、胡萝卜素含量都特别高。吃芒果有利于补充宝宝所需的微量元素等。
但对于长期和食物测评打交道的识物君来说，不可避免的要提一提芒果皮上的农药残留问题。
不止一次新闻报道出：芒果检测出农药残留，有孩子误食后造成中毒事件。所以建议家长，买芒果还是去正规商超购买，更安全放心。
家长也要注意，芒果致敏性比较高，可以先给孩子试吃，如果接触芒果的地方，例如脸上或者是嘴巴周围出现红色就可能是过敏了，最好就别给宝宝吃，如果不过敏那就没问题。
此外，如果宝宝有哮喘、其他过敏源，也不建议吃芒果！
小孩吃芒果多数的情况下没有问题，因为芒果也是非常优质，维生素含量丰富的一个食物，多数的情况下小孩吃芒果没有问题。但是有个别的孩子，会有口周刺激，引发过敏状态，所以有的小孩吃芒果吃完之后，口周就出现一圈红，出现过敏反应。小孩如果便秘比较重，或者是小孩最近在生病，芒果是南方水果，相对糖分含量大也容易上火，所以小孩吃的时候就稍微注意一些，尽量回避开。如果小孩一般状态都很好，也不存在过敏的问题，肠道功能也很好，适当的吃一些芒果还是很好的。但是任何食物都是一样的，不要吃大量，因为大量的摄入，肯定会造成孩子肠胃的负担，而且营养成分不再吸收了也是一种浪费。所以小孩吃芒果建议适当吃，有些特殊情况下要回避。
儿童吃芒果的好处：对儿童的生长发育有好处、保护神经元、止咳，化痰的作用、缓解眼疲劳还能提高免疫力预防流感病毒及具有杀菌消炎作用。芒果营养丰富含有维生素、胡萝卜素等，宝宝可以适量吃芒果的。
1、芒果营养丰富含胡萝卜素比较高，还含有维生素、钙锌等微量元素等，对宝宝的生长发育有好处。
2、芒果中含有一种加芒果甙的物质，能够提高脑功能，保护神经元的作用。
3、芒果含有膳食纤维能够促进消化、有润肠通便的作用。
4、芒果能够提高免疫力，预防流感及杀菌消炎的作用。
我家孩子挺喜欢芒果的，彩芒一次一个，最近有特别喜欢吃芒果干，芒果集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果之王”。而且芒果营养价值颇高，富含蛋白质、糖分、维生素c、胡萝卜素含量特别高，有益于宝宝视力发育。但是过敏体质的孩子不适宜吃芒果。有哮喘、过敏史的儿童，吃了芒果极易诱发旧病。而且芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。所以我在孩子有湿疹的时候就不敢给孩子吃芒果。
两个完整的芒果果被隔离在白色的Twowholangofruitisolatedon
不过如果身体无明显过敏症状，还是不要错过这个好吃的水果。芒果又名“望果”，即取意“希望之果”。果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，味道甘醇；形色美艳，给人一种温馨亲切之感，充满诗情画意。芒果的营养价值很高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。
食用芒果还有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用；据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用；由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用；同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处；芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
食用芒果的时候，大部分人喜欢削皮和咬它，这样果汁就可以很容易地进入他们的嘴或脸。而有些人皮肤上接触到了果汁也不以为意。但是，芒果汁具有刺激性，长时间停留在皮肤上会引发过敏反应。因此，吃芒果时，最好不要怕辛苦，把果肉切成小块，用牙签直接放进嘴里。
由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，还含有单羟基苯和醛酸等物质对皮肤黏膜有很大的刺激作用，芒果过敏一般发生在接触到芒果而未及时清洗的部位，出现颜面部皮疹、口唇红肿、口周发痒，伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等过敏现象，甚至四肢出现皮疹，其痒难忍，相当痛苦。而宝宝的皮肤都很薄、很嫩，特别容易受到刺激，如果处理不当将会出现水泡和糜烂。
所以吃完芒果后，一定要注意仔细清洗口腔和脸部，避免果汁残留。脾胃功能差的人不宜食用芒果，即便要偶尔想要尝一尝，也是在午饭后和晚饭前，不能吃太多。一次吃芒果太多还可能引起上火，这时可以喝一些盐水或花草茶来进行调节。芒果含糖量高，要是糖不能及时分解，就会导致上火。不同的人有不同的体质，就像有些人对菠萝过敏一样，所以吃芒果一定要适量。
最后分享宝宝健康吃芒果的吃法：
1.过敏体质的孩子不适宜吃芒果。
2.吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中，避免接触面部皮肤。
3.吃完芒果后，应漱口、洗脸，以避免果汁残留。
8、芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。
孩子吃芒果有什么好处？芒果中含有丰富的维生素，可以提高机体免疫力，能有效的防止皮肤干燥，芒果中还含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，还能帮助消化、吸收等。
芒果是日常生活中经常会吃的热带水果，芒果味道独特，香甜可口，很多人都喜欢吃，当然了我也不例外，芒果含有丰富的蛋白质、维生素、糖、钙、铁、磷等营养成分，芒果用来不管是打汁，还是做成各种美食，都非常的好吃，很多人会问，孩子吃芒果有什么好处呢？下面就来详细聊聊。
一、孩子吃芒果的好处
1、芒果营养丰富，含有丰富的胡萝卜素，还含有维生素、钙、锌等微量元素、对宝宝的生长发育很有好处。
2、芒果中含有膳食纤维，有助于促进宝宝的胃肠蠕动，促进消化，有润肠通便的好处。
3、芒果中含有一种芒果甙的物质，有助于脑功能的提高，还能保护神经元，还可以起到祛痰止咳的作用，小孩咳嗽多、气喘、痰多等都可以多吃一些芒果。
4、孩子吃芒果能够提高免疫力，预防流感及杀菌消炎的好处，芒果中含有比较多的维生素C，可以很好的起到滋润肌肤的效果。
好了，上面我们了解了孩子吃芒果有什么好处，可以看出来平时孩子吃一些芒果，还是有很多的好处的，但是有的孩子不喜欢吃芒果，那怎么办呢？其实我们可以把芒果变着花样做成各种美食，这样小孩不仅喜欢吃，还用补充营养，我自己平时都会在家做给孩子吃，下面就跟大家分享下做法。
二、芒果布丁的做法
1、食材：芒果、牛奶、糖、淡奶油、吉利丁粉
2、把芒果洗干净，顺着果核切成两半，再切成小方块，把果肉取出来，留下一点芒果丁，把剩下的芒果肉打入一点牛奶搅拌成泥备用。
3、准备个小锅，把牛奶倒进去，加入白糖，搅拌均匀煮沸，把吉利丁粉加入一点水搅拌均匀。
4、把稍微放凉的牛奶倒入芒果泥中，加入淡奶油，搅拌均匀，等到牛奶温度降到五十度以下的时候，把吉利丁粉倒进去，搅拌均匀，布丁液就做好了。
5、准备一个磨具，磨具下面可以放点芒果粒，把布丁液倒进去放入冰箱冷藏至凝固，吃的时候上面再放点芒果丁，好看又好吃，小孩都喜欢吃。
最后提醒大家，虽然小孩吃芒果好处有很多，但是也有很多的注意事项，一次性不要吃太多，吃芒果的时候，最好不要吃过于油腻和刺激性的食物，容易引起过敏反应，年幼的宝宝吃芒果更容易引起过敏，最好一岁以后再吃芒果，吃的时候出现不适，应当立即停止食用。
总结：通过以上的分析，我们知道了小孩吃芒果有什么好处，小孩多吃可以提高机体免疫力，能有效的防止皮肤干燥，促进儿童视网膜发育，有助于促进儿童的胃肠蠕动，还能帮助消化、吸收，防止便秘等。平时可以把芒果做成各种美食，这样营养更丰富，最后提醒大家，吃芒果好处虽然多，但也要适量。
感谢大家的点赞与支持，有什么问题，可以留言一起讨论，祝大家生活愉快。
个人认为孩子吃芒果有很多的好处，首先芒果有很多的营养元素，和营养成分。
我就很喜欢吃芒果，不仅喜欢吃，买了以后放在房间里，那种慢慢成熟的果香味，也很让人觉得舒服。只要不过敏，大人小孩都可以吃芒果，那么孩子吃都有什么好处呢？
芒果里面含有丰富的维生素C和糖分，口感好，孩子容易接受。而且大大的核容易去除，吃着放心，不用担心孩子误吃了核。
芒果里面还有丰富的维生素A，这对于孩子的眼睛视力有一定的保护作用。缺乏维生素A会导致夜盲症，吃点芒果，就可以补充维生素A，缓解孩子的眼部疲劳。
芒果对孩子的好处有很多
现在小家伙特别爱吃芒果，觉得芒果很甜，口感很柔软，而且芒果富含大量的维生素A，这比吃药更安全更稳妥，芒果中还有不少胡萝卜素，比吃胡萝卜还要过瘾，这也是很多水果都打不到的效果。芒果中的粗纤维对孩子身体非常有帮助，促进消化，促进肠胃蠕动。芒果含有一种特殊的物质～芒果甙，有保护脑神经元和提高脑功能的作用，增强记忆力。不仅对小孩有益，对大部分人均有好处。比如对老人来讲，芒果甙有抗脂质过氧化的功效，能够延缓细胞的衰老，预防老年痴呆症。
差点忘记说了，还有止咳化痰的作用，对于流行感冒，小儿百日咳等症状，有明显的食疗辅助作用。
芒果是易过敏的，容易过敏体质还是少吃。每次吃芒果的时候，最好削成小块放在碗里用勺子吃，因为芒果汁粘在皮肤上容易刺激到皮肤。我女儿有几次直接用嘴巴啃着吃，导致两个脸蛋特别红。
脾胃虚的人最好少吃。芒果属于凉性的食物，肠胃不好的人吃了后，会引起肠胃不适，导致肠胃蠕动更慢，容易消化不良。
芒果不要吃得太多。芒果中含有胡萝卜素，如果长时间的吃芒果，体内胡萝卜素太多不能转化，堆积在体内会出现皮肤发黄