觉得早饭这个东西，吃什么就得根据自己跟孩子的习惯，还有自己当地的特色了。可以参考一些美食节目或者抖音上有些宝妈做的普遍小孩子都喜欢的小吃。
鸡蛋饼，豆浆牛奶之类的
1、 牛肉卷饼：用牛奶和面，烙薄饼，卷自己弄的酱牛肉、生菜、甜面酱。小米粥
2、 蒸小包子，配杏仁茶：糯米+脱苦杏仁+冰糖，放入豆浆机里用米糊档。
3、 虾仁炒饭，冰糖银耳羹
4、 南瓜豆馅包，皮肉瘦肉粥
5、 意大利炒面，牛奶
适合给小朋友做的早餐：
1.家庭版三明治
准备两片吐司面包、西红柿、生菜、鸡蛋一枚、火腿肉（午餐肉）搭配小朋友爱吃的沙拉酱或者其他果酱。超市都能买到呢？再冲一杯奶，或者儿童全脂奶粉，营养又全面。
2.小混沌
可以自己提前做好放冰箱，也可以在超市买半成品，早上现煮，超级简单又美味。
3南瓜紫薯山药
南瓜切块、紫薯、山药切块，放蒸笼里蒸煮15分钟。煮熟的食材可以摆盘、也可以单独取几块南瓜，熬成南瓜粥。特别营养
可以多种方式组合啊，建议控制在半个小时内完成的，既不太难，又满足自己做早餐的想法