你要学会接受自己身体，要调整好自己的心态，保持乐观的态度。我们没有办法改变自己身体上的缺陷，可是我们的心灵可以接受自己的现状。之所以自卑，是因为总拿自己和别人进行比较，越比较就越觉得自己的缺陷难以克服，就会更加自卑。所以首先需要从内心中接受自己及自身的一切现状。
可以多看看励志的电影，豆瓣评分9分以上的励志片都挺不错的，也许看完后对你有很多启发。本人亲测，效果很好哦。
来自一个身患淋巴瘤晚期的90后，愿与你分享生活的美好！
每个人都有自卑，只不过是大而小的问题，我个人认为首先要有自知才能更好克服自卑。
提升自己的能力，
何必自备，生命面前人人平等。纵然你身体有缺陷，可是你还有机会享受人间。地震，车祸，疾病逝去的人没有机会感受这一切。自卑只是个名词而已，没必要把自己憋在文字的束缚里，开心快乐的过好每一天尽可能的让自己舒服就行啦