心态平和，想想为什么被打压的主要原因要查找出来.现在太多职场上官官之争，你要是站立在其中的一个官员盘你就会被这盘战争给拖进来.放宽心，让自己处理好本职工...
你已经感觉到自己被打压的现实了，原因你自己稍加分析便可清楚，核心在于翻身，怎么翻身呢？
一、韬光养晦。休养生息，把自己的光芒隐藏起来，养自己，不要那么冒尖，不要啥光都想蹭，啥热点都沾。低调！低调！
二、戒骄戒躁。如果你很优秀，就不要骄傲，要知道自己的那一点点分量还差得远呢，这世界那么大，天那么高，不要把自己拘束在井里面。
三、不拘小节。不要在意一城一池的损失，要有博大的胸怀。看开，看透这些。
职场被打压，为了翻身真是无所不用其极吧，甚至恶心。分享两个我听同学说的他之前公司事，真假先不论，但真的恶心。
第一件：有一个主管，呆过职场的都知道，一个职务不可能一直干下去，一旦高层变动，或自己一个错误都会被打压无法翻身。这个经理也是，因为高层变动被打压了，一直持续了几年翻不了身，后来空降了一个总厂长，莫名其妙的他竟然做了总厂长的厂助，按理说厂助都是美女啊？后来听说他献上了自己的妹妹，还听说是献出了其它什么xx东西。
第二件：也是他们公司的，一个主管转调厂区，同一个公司，不同厂区甚至各个部门之间都会搞派系，你一个外来人不受打压才怪。为了免受排挤请人吃饭，送礼都无可厚非，而这个奇葩干了什么事？认派系的头做干爹，你年龄估计比人家还大，你去认人家做干爹，真是刷新了我的认知。
现在呢，这两人在公司里混的风声水起，又要升职了。而我的同学因为看不惯这种职场潜规则，他离职回老家种地去了。
职场被打压，是常有的事情，以下进行具体分析。
一，被同事打压
1，孤僻造成的
由于性格孤僻，不合群，这样的人往往被同事们孤立。一个人身处职场，如果不注重人际关系、为人处世，不能融入团队，就变成另一类人，很容易就被同事们排挤和打压。
2，冒尖造成的
一个人如果锋芒毕露，处处表现出强于别人，经常得到领导的赞扬，会遮掩别人的锋芒，让别人无地自容，大家会不自觉的联合起来对付你，找你的缺点，打你的小报告。
3，语言造成的
说话不注意，俗话说祸从口出，如果你说话不考虑别人的感受，说话不经过大脑，或者心直口快，很容易就会得罪别人而不自知。又或者常常口出狂言、自吹自擂，说话不谨慎的人，讨人嫌，也是被打压的对象。
4，应对办法
因此，建议多与同事交流，拉进心里距离；低调做人，高调做事，即使做出了成绩也不要到处炫耀；谨言慎行，多替别人着想，不要轻易得罪别人，不要口无遮拦，慢慢的，你就可以跟同事们打成一片，不会受到打压。
二，被领导打压
1，工作能力造成的
学习能力差、工作能力差，接受能力差，犹如扶不上墙的阿斗，怎么教都教不会，这样的人会让领导大伤脑筋，被领导不看好是正常的现象。
2，特别出色造成的
人品、能力、素质都高人一筹。虽然领导不喜欢接受能力差的人，但是也不太喜欢能力超强的人，因为这样的人往往容易获得人心，升职加薪快，最后威胁到领导的位置。
当然我们可以说这样的领导格局小，但真正格局大的领导也少，打压优秀人才也是职场上屡见不鲜的事情。
3，应对办法
勤能补拙，即使自己有点“笨”，但是就好比晚清名臣曾国藩，他也承认自己很笨拙，别人看一遍的书，他要反复看几遍才能领会，但是由于曾国藩的加倍努力，也没有影响到他日后的建功立业，成为近代公认的“半个圣人”
至于自己特别优秀的人，对于上级领导更要尊重，不能恃才傲物，否则你就是被领导打压的对象，跟领导搞好关系，让领导觉得你是“自己人”，即使提拔你，也相信你会感恩，也就不会针对你了。
以上建议只是常规办法，具体还要自己去体会和落实。
老莫观点，欢迎留评。
我就是从一个成功的职业女性被现实打败我破产了而且是一败涂地，曾经一度的想不开，一度的放弃一切颓废了彻底被打败了但是我的一个朋友告诉我几句话，你只要精神不倒我相信你可以重新来过因为你不是缺钱而是给予自己重新开始创业的机会，只要你精神不倒你可以亏损千万同时你也可以挣回千万资产，相信你可以，你来自农村就要有韧劲，所以因为我身边有很多鼓励我的朋友，所以才会重来，人脉就是钱脉
找机会，看准就下手
很开心能够回答你的问题。
我引用卢战卡老师的3个观点来回答下你的问题哈，希望对你有帮助。
一，关注因果。
任何事情都有因果，职场被打压，你第一件事情需要从自身出发，寻找主观原因。要从根源上去找找为何被打压？业务能力不够？为人处世过于张扬？还是不经意间触犯了某些人的利益？
找到原因，才可能有针对性的去解决，避免二次掉坑。管好了因，才有可能改变结果，这是第一步。
二，吸引力法则：
找到了原因之后，要靠自己的力量去不断改变这个因素，需要制定改变计划。这时，你要给自己的计划设置一个清晰的目标。
可以是学习，可以是考过一个技能证书，可以是混社群链接人脉，总之要有目标。
围绕着这个目标坚持努力，心心念念，你会发现，在你身边会不断的涌现出同频之人。
在同频之人中，就有你的贵人。她/他很有可能会带着你走出不利的局面。
可能帮你调动部门，可能让你有了副业的机会，等等。
这是吸引来的，前提是你要设置目标，释放同样的频道和磁场。
三，利他原则。
别人怎么对待我，是我的因果。我怎么对待别人，是我的修行。
不管因为怎样的原因被打压，都要怀揣一颗善良之心，依然用善意来对待世界，对待同事和身边的人，按照吸引力法则来看，这样做的结果会吸引到更多的人来帮助我们，度过难关。
利他，就是换位思考和共情。对那些打压我们的人一笑置之，不花时间去计较，没意义，惹不起，躲得起。对那些对我们有帮助的同事，就多用善良回应吧。
相信你会有全新的收获哒。
我是平心，职场生涯规划师，职场写作导师，欢迎你的留言，期待和你的互动