在人忽然很恍惚的时候，才意识到不能熬夜了！要早睡早起才好！
人本身是白天工作，晚上休息，只有这样才能起到劳逸结合，身体平衡的目的！而且熬夜时间长了，身体里各种器官得不到及时休息，久而久之产生病变，影响人的健康，己经有无数熬夜产生猝死，得一些疾病而不治的新闻见诸报端！
所以为了我们的身体健康，也也为了我们爱和爱我们的人不伤心和痛苦！尽量不熬夜，或者少熬夜！
本人从初中开始，晚上十二点以前没有睡过，一直到三十岁，突然有一天发现自己脸上的皱纹增多，黑色斑点也变多，最重要的是头发掉的比以前厉害多了，于是我只能早睡早起，并且锻炼身体，将烟也戒掉了，现在感觉比以前好点了，但是熬夜亏空的东西很难补回来。所以，建议大家最好别熬夜！
想喜明天还要上班
疼
肚子饿的瞬间
当你有一天，突然发现自己的黑眼圈严重，注意力不集中，严重的时候会旁边的人说话的时候，不知道说的什么，就是一团乱麻。哪个时候就意识到问题的严重性了，就需要改变自己的作息了，不能再熬夜了。
生病住院后，感觉健康第一位
困的瞬间
眼睛刺痛，胸口闷，脸上出油长痘的时候
玩游戏太晚，连续几天，全身发热冒冷汗，再不敢熬夜了
第二天难受啊
赚不到钱
白天起来感觉没有精神，加上上了点年纪，熬夜真的会导致女人变老而且智商下降所以建议不要熬夜爱惜身体，
年轻时精力就是好，熬一夜，第二天不睡也没事，三十多岁，晚上睡晚点，第二天感觉困，晚上躺床上就睡，所以感觉三十多岁，人就老了，但是建议大家早睡早起，最好别经常熬夜
想睡的时候[大笑][大笑]
那时年轻是在工厂上夜班，一个晚上下来一点事都没有，现在只要头脑太累了就会自动发信息一样，让你早点睡觉。熬不了夜了
得了病，从医院回来了，就每天按时睡觉了。
说句实话，我觉得这问题挺逗比的
迈入30岁的门槛，不能再像以前那么熬夜了，因为会花费很多时间才能缓过来精力，熬夜到两三点可能需要一两天恢复，熬夜一整晚可能需要一周的时间来恢复，去医院的次数也变多了，也更加容易感冒了，吃药也变多了，看到猝死的新闻变多了，也不能再像以前那么想吃什么吃什么了，所以，还是要关注健康，好好对待自己的身体。
当你越来越大。身上的责任也多了起来你就会不会熬夜了