看了那么多的回答，我也从我工作经历来讲讲关于女性健康的问题吧。毕业以后一直从事体检行业，看过也听过太多很多女性一去医院检查就查出各种妇科疾病、乳腺癌、宫颈癌的。
很多女孩子说没有检查就没有事，一检查就什么事都来了...所以今天就来讲讲女性体检必做项目的问题。
很多女性都会排斥做妇科检查，但其实做妇科检查并不可怕，你把它当做普通体检就好了。比起心里那一点不好意思，早检查早预防早治疗才是更为重要的。
尤其是有过性经历的女性尤其要注意，一年做一次妇科检查是最好的，说说女性体检必做的一些项目：
1、白带常规检查
白带常规检查项目就是对女性朋友的阴道分泌物进行检查。通过对白带进行分析检测，得到包括pH值、阴道清洁度、滴虫及霉菌含量、胺试验情况和线索细胞等5项检查项目情况，辅助诊断生殖道炎症如阴道炎、急性子宫颈炎等。
2、阴道B超检查
阴道B超也被称为阴道超声，检查时是将超声探头直接放在阴道内，进行超声检查。主要用于子宫内膜疾病、宫颈疾病、子宫肌瘤、卵巢囊肿的诊断，以及怀孕早期胚胎发育情况的检查。
3、宫颈刮片检查
宫颈刮片是目前最广泛的检查子宫颈癌最简便的诊断方式。强烈建议有性生活的女性，最好每年做一次宫颈刮片检查，预防宫颈癌的发生。
4、TCT
是筛查宫颈早期病变较先进的检测方法，比宫颈刮片更精确，同时还能发现部分癌前病变，微生物感染如霉菌、滴虫、病毒、衣原体、人乳头瘤病毒等，建议有条件的集美可以选择做TCT。
5、乳腺检查
这个真的要定期检查啊集美们！乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高。
乳房检查的方式有很多种，常见的有触诊，就是用双手触摸进行检查；电脑近红外线扫描，是目前乳腺检查的最新仪器，它利用近红外线摄像方法，发现许多肉眼看不到的病变，高效又无痛。
嗯，最后如果你想体检的话，或者有什么疑问的话，可以在留言区找我玩啥，或者私我哈，在体检行业待久了，说帮你治病那肯定不行，但如果说拿拿体检优惠啊、哪里体检比较好啊、体检报告怎么看啊，我还是可以帮你解答的~
当然你也可以自己提前先去了解一下如：体检项目查的是什么、哪家医院比较便宜啊这些都可以在微检网上看到。
女人过了25岁后就要学会保养好我的子宫，这样才使自己更年轻，有人问过我为什么，因为子宫是女性排毒的窗口，如果保养得好就不会惹出毛病了来，大家一起来平论下，是不是直得重视呢？
今天来谈谈女性最重要的子宫健康吧。
女性的健康，始终是当代社会关心的焦点。而关爱女性，自然要落实到具体的工作上。对于女性而已，最重要的身体器官或许就是子宫了。它是孕育生命的地方，我们每个人都是在母亲的子宫里生长，最终来到这个美丽的世界。而当代，子宫的健康问题日益成为女性身体健康的重要杀手。毫不讳言的说，这和当代很多女性朋友的生活习惯，是有密切相关性的。
所以保护好自己的子宫，是女性健康的重中之重。
对女性而言，与男人不同的生活方式和生活习惯以及不同的生理结构，会在健康中会产生不同的影响。作为女人，以下这些事情你应该知道。
1、绿茶
绿茶不仅有助于饮食，还具有改善骨骼的含量，它对骨质疏松症具有保护作用，骨质疏松对女性的影响更大。是时候将绿茶带入您的日常生活了！
2、乳腺癌可能取决于体重
有许多因素会引发癌症。研究表明，超重的女性患癌症的可能性超过50％。减轻一点体重可以帮助您改善您的身体状况。你的一些不适，也许是肥胖的原因。
3、你的口红可能会影响你的心脏
如果口红中含有对羟基苯甲酸酯，铅等化学产品，很容易被吸收，引发它们混入血液中。口红会导致心脏和肌肉问题并对大脑产生负面影响。选择没有化学成分的口红很重要。
4、你的胸罩
你穿着错误尺码的胸罩吗？五分之四的女性并没有认真对待，他们会引起姿势，背部疼痛。它也会引起头痛！你的乳房在你的一生中不会保持不变。每年至少测量一次并改变胸罩。如果您怀孕，母乳喂养或新的母乳喂养，请重新测量。它不仅会让你看起来更好，还会让你更健康。
5、你的头皮需要保护
即使那些使用最严格的防晒霜的人也会忽视头皮，你的头发对太阳的光线没有真正的保护作用。使用防晒霜，保护性唇膏和帽子保护自己。找一个适合你的帽子，让它成为一种习惯。
6、您的心率可能会有所不同
女性对心脏病的症状并不十分清楚。心脏理想的跳动次数是每分钟60-80次。低于60的和100次以上的可能需要您去看医生。
1、早上醒来先喝一杯白开水，一晚上的睡眠，体内水分流失要得到急时的补救。特别是冬天晚上开暖气时间久了，皮肤很容易干燥、起皮，而补水任务永远是内外兼修的。
2、精简护肤，不一定要很多护肤流程，你也没到皮肤需要过多滋养的年纪，水乳爽，精华、肌底液层层叠加，只会让脸部营养过剩导致难以吸收，容易给皮肤造成毛孔堵塞、不透气等负担，找到适合自己的才是最好的。然而每个人的肤质不一样，混合肌、干敏皮、混油肌、混干等等，这不是一两句话可以说完的，而且很多人其实对自己的肤质有一定误解，例如皮肤起皮屑就以为自己是干皮，缺水了要做面膜等补水工作，这也有可能是暂时的换季过敏等其他原因导致。建议大家可以去正规医院面诊医生或者做皮肤检测，了解清楚自己的皮肤特性，之后回去自己选择产品来对症下药，不要什么护肤产品火，就拿自己的脸当试验品。或者有条件的可以做一些轻医美的适合初抗老的医美项目，偶尔做个皮肤管理也是不错的。
3、饮食方面注意戒糖、少盐少油、而碳水和蛋白质要适量的补充。作息规律少熬夜，每天保证八小时的睡眠时间。可以有选择的吃美食，比如少吃辣，少吃腥，少油腻、少甜品，但不要节食，加强运动就好，营养均衡才能有身体更健康。
4、日常保持愉快心情，把快乐的心情当成一种能力去培养，或者是加强体育锻炼，最好一周一次大出汗，时间达四十分钟以上的运动，让每个毛孔张开，然后记得一定要洗一个热(温)水澡。
5、正值青春好年华，爱化妆打扮很正常，仍然都爱美更何况情窦初开的小姑凉们。但是记得化妆的话一定要每天回家后第一时间就卸妆，避免化妆品在脸部停留时间过久被部分吸收，不要用卸妆水了，用卸妆油能更好的清洁化妆品残留，而且化妆水被化妆棉润湿后擦拭脸部容易产生摩擦，力度大了伤害皮肤，力度轻又怕卸妆不干净。还有平时淡妆就好不要画太浓的妆容，长期浓妆是肯定很伤害皮肤的。
6，多喝花茶，玫瑰花茶、柠檬茶、枸杞红枣茶、菊花茶等，种类太多大家根据个人爱好来选择吧。花茶对女性的好处嘛自然不用多说，例如金银花具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌素抗病毒等功效，食用可清脑、解渴、清除体内毒素物质、美容洁肤等。再例如菊花有明目、清火、养神、抗衰老等功效，如果口腔溃疡了可以来杯菊花茶，长期熬夜看电脑可以来杯菊花茶，上火了也可以来杯菊花茶。这里推荐大家喝荷叶茶，这也是花茶的一种，大多数人认识荷叶都是奔着减肥来的，荷叶茶最主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用。荷叶具有止血功效所以经期要禁食。搭配饮食和运动，还是对减肥有一定辅助作用的。最后推荐一个茶类就是金线莲，金线莲泡水喝的功效是可以清热凉血、固肾、平肝、利尿、强心以及祛风湿等一系列的功效，临床上可以通过金线莲来治疗身体出现的一些疾病和症状。像患者出现的各种炎症，包括支气管炎、肾炎、膀胱炎，都可以通过金线莲来进行治疗，对于难治性的风湿性的关节炎，还有恶性肿瘤等疑难杂症，可以通过该药来进行辅助的调治，对于改善体质有很大的益处。金线莲在应用过程中，对于像高血压这些慢性病效果是不错的，需要配合降压药来进行共同应用，对于该药的应用最好在医生的指导下来进行。南方的朋友都知道这个，其他地方地方的人可能有的第一次听说。介绍的这几款茶大家感兴趣可以试一下哈。特别是金线莲，很适用于送礼，送家里老人长辈来喝。
做一下乳腺彩超，看看肿块是否血流丰富。如果显示血流丰富建议去乳腺外科门诊穿刺取活检，送病理。病理是疾病诊断的金标准。
建议中药调理一下
女性健康有很多种，比如家暴，怀孕后女性的心里健康，比如乳腺等女性的身体健康，说到这个，说一个大家最常见的，大家见怪不怪，甚至可能没觉得它是问题的健康问题
女性日常私处护理问题
大部分情况下，女性私处因为有自净功能，所以即使短期出现一些白带异常，瘙痒的状况，通过一定量的休息，调理，内分泌系统做一个调节，就会恢复平衡，但是也有的女性发现这个状况时常出现，并且有时会严重。
以下是我的一位朋友的口述：
今天五月份我老是从身上闻到一股异味
起先我还在想，我每天都洗澡啊，怎么还会有异味？
后来异常的状况接二连三的发生
我不仅在身上闻到异味，还明显感觉到私处有点发痒
最严重的一次是半夜三点钟
痒的不行的我一个猛起身就把旁边的老公给惊醒了
老公问我怎么了
我说没事，就是突然想洗个澡
现在想想，不好好睡觉，大半夜洗澡？？？我是疯了吗？能直接说出这个理由我也是鬼才了
还好老公更在意睡觉，翻个身，又迷糊了
我狂奔到洗澡间，使劲按下开关，慢慢清洗我的私处，哎~终于舒服点了
第二天我就在网上极速冲浪，试图从网络那里获取到点有用的信息，解决一下我这紧急问题
果然看到有个叫爱蓓克的私处护理产品，说能够清除异味，消除瘙痒，改善私处，还女性健康等
但说实话，我第一眼是因为它的颜值入坑的
白色的小瓶子，清透的玻璃质感，一看就让人觉得很干净很舒服有么有
毕竟是要私处护理的，就应该美美的才能体现产品对我们的关怀备至啊（都是花钱，当然买好看的）
后来又去看了她家的抖音账号，啊，都是漂亮的新疆小姐姐，简直是颜狗的盛宴好吗，更别说人家在我面前说这款产品的各种好处了
于是抱着试试看（冲动）的想法买了一盒
试验期为一个月，一个月后和之前的情况做对比
果然好多了，虽然白带没有完全恢复到原来的清透感，但是痒的次数减少了，重要的是没味了！没味了！
异味人群的救星好吗！
购买当时碍于尴尬，还去问了一句会不会保密发货，果然，大家都懂，说会保护的严严实实的，嗯，我放心了
其实女性健康，有的时候大家缺的是意识，女性应该主动去做检查，主动寻找调理的产品，说明白点，就是女性应该主动去寻找健康，最后希望大家都能拥有幸福健康的生活！
1.私处洗液不要乱用
在没有疾病的情况下，任何私处洗液都不要乱用。
阴道生理功能的特殊性，它具有自净功能，经常清洗会影响阴道的自净功能，反而会破坏平衡，造成炎症。
只要每晚用清水擦洗外阴，并保持干燥，性生活前后也清洗下外阴就足够了。
2.姨妈用品要及时更换
【肝火旺8大表现，占2条就要调】
1、经常放屁、肚子胀气2、头晕脑胀、耳鸣耳聋3、头油多、头发油腻4、心情抑郁、爱发脾气5、小便发黄、浑浊6、眼睛干痒、疼痛怕光7、入睡困难、失眠多梦8、舌苔厚腻、发黄符合上述两点以上，需要给肝降降火！推荐【养肝茶饮】——菊花决明子茶：准备金银花、菊花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花，开水冲泡，早晚各一杯。清肝火，疏肝郁，养肝护肝，兼顾胃气，泻火不伤胃。#清风计划##中医##中医健康超能团#建议到医院作进一步检查，看要不要手术治疗，这样放心点。
如何提升女性的心理健康水平？
现在社会发展快，生活节奏快，人们的压力普遍很大，患上心理疾病的人也是越来越多，有很多心理疾病，女性明显多于男性，提升女性心理健康水平，预防心理疾病的发生，调整治愈心理疾病，不但对一些心理疾病患者有好处，同时也对整个社会，都有积极的，深远的意义。
国家卫健委统计，现在全国抑郁症的发病率是2.1%，如果加上不知道自己是抑郁症，没去过医院就诊的患者，总数可以超过3000万，其中女性患者明显高于男性。如果想提高女性心理健康水平，首先要了解抑郁症的形成机制，发病原理。
从众多抑郁症患者的病例分析，形成抑郁症主要有两个因素，一是敏感多疑没有安全感的性格，这些人自卑胆小，容易焦虑，害怕失败，不敢面对。二是经历了某些失败挫折。每个人都不可能生活在真空里，谁都可能遭受一些挫折打击，经历一些坎坷失败，有的人能挺过去，有的人则可能被打倒。所以形成抑郁症的关键因素是性格，而没有安全感的女性也普遍多于男性。
提升心理健康的关键，需要改变家庭教育模式，提高教育教育水平，推行科学的家庭教育知识，在孩子小的时候，多鼓励，多体验，注意培养孩子的责任心，感恩心，在日常家务，学习中允许她失败，鼓励她多思考，寻找解决问题的方法，慢慢的自信心提升，不怕失败的孩子，才不会被困难打倒。
就是成年人，要内心强大的关键也是给她们家庭和工作的责任，不断体验成功，看到自身优点和长处，不断感觉自己行，抗打击能力越强，心理也就越健康。
乳房健康检查仪器检查，常见为放射性钼靶检查及非放射性B超检查。那么二者有什么区别呢？
钼靶检查对正在退化的乳腺是非常好的检查方法。射线能够通过退化的乳房，这时的乳房以脂肪组织为主，能够清晰看到存在乳房里面这些早期的恶性肿瘤征象。
二者不可相互取代！
B超看钙化的能力低一点，看囊性、肿块的能力比钼靶强，尤其是对一些特定肿瘤，比如乳头状瘤，B超则显示了它强大的力量。
最佳时间为月经结束后1周。因为月经前和月经期乳腺生理性充血，腺泡增生和腺管扩张，影响检查效果。如果月经不规则或无月经，最好在每月同一时间自查。
上文中提及需结合B超结果进一步评估，单发良性结节可予以暂时观察，3月或半年复查，不适随诊。
在我们的现代生活里，随着人们生活物质水平的提高，大家对于自身的要求不再仅仅是单单的吃饱了，而更多的是一种对于精神以及让身体变得更好的要求。而作为一个新时代的女性，懂得一些基本保健知识是必须做到的事情，因为你不仅要上得厅堂下得厨房，更是在懂得相夫教子的时候经营好自己的职场，这才是新时代女性重要的标志。那么女性健康都包括哪些方面?
女性健康都包括哪些方面?
1、身体保健。身体是革命的本钱，想要发展自己的心理及全程的时候，一定是以身体健康为基本的标准，女性应该养成良好的生活习惯，定期去进行妇科检查，这样可以让自己早期的时候发现很多疾病并且预防各种疾病的发生。
2、心理保健。很多女性在月经期间或者是更年期前后，因为内分泌的紊乱可能会令心情有非常大的起伏，所以每个女性都应该懂得心理上的保健，因为保健不仅仅是针对身体的，更是针对内心的。让自己活得更加开心舒畅，是每一个女性都梦寐以求的事情。
3、气质保健。不管是年轻的小女孩还是五六十岁的大妈以及七八十岁的老奶奶，每一个年龄段的女生都有自己独特的气质，而这种气质可以让你看起来更加年轻、更加健康，也是每一个女性应该懂得的基本保健知识。
女性应该如何日常保健呢?
1、每晚按时睡觉
最好的睡眠是每天都有规律地睡7～8个小时。女性晚间最佳就寝(睡眠)时间为22:30。良好的睡眠对保持女性的容颜非常重要，奉劝广大姐妹们一定要重视睡眠。
2、每天吃早餐
吃早餐能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，早餐最好包括谷类食物、水果、奶制品。
3、多补充纤维素
这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。
4、多做有氧运动
每天步行一小时或在短时间内做大量运动的锻炼，每周至少消耗3500卡的热量。运动以出汗为佳，不累为宜。
5、建议饮食多样化
每天4份水果，5份蔬菜，1份荤菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你20岁时打下的免疫基础。
6、不急于起床
早晨醒来后，不要急于起床。伸伸懒腰，让脊柱也有“苏醒”的时间，这可以避免腰痛，保持良好的姿态。同样也可以让“心脑”有个准备时间。
7、多补充叶酸
怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B族维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。
8、不要久坐
久坐会坐出下垂呼啦圈(俗称小肚腩)和大臀部，还影响血液循环对心脏和血管也没有好处。
9、注意饮食搭配
少抽烟、少喝刺激性饮料，远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，为细胞的生长提供健康的生存环境。
10、建议加强肌肤保湿
30岁以后，女性肌肤的储水能力将会下降，致使肌肤缺乏水分形成干纹，因此加强补水保湿很重要，小编建议大家每周做1～2次深层保湿护理护理，以减缓干纹的产生。
结语:因为女人生来就是需要呵护的，不管是对于自己身体的呵护还是对自己心灵上的呵护，都不要单单靠其他的男人来呵护自己，自己也应该懂得爱自己，这样才可以更大程度上争取换来别人的爱。希望以上内容对您有所帮助。