楼上几位把潜意识定义介绍得很全了，在这里我想说一下，潜意识是怎么控制人的，一个人的价值观，人生观，世界观通过年龄得增长不断完善，形成了一套每人对事物有利、有害、是非善恶评价体系，你的每一个行动反过来细细思考一下是不是遵循这个体系在行动。每个人的行为组合成团体行为，又集合成社会行为，最终形成一个国家或民族的处世方式。
所以用你认为的“善”“是”与“有利”可以操纵你往前冲，用你以为的“恶”“非”与“有害”可以操纵你避退。可以用在个人，也可以用在群体效应上。
潜意识，就犹如你行动的下意识。主观意识很强的时候你就会有选择性强迫症。其实潜意识越强你的感觉越强烈，在选择决定是更果断，但潜意识太强容易犯罪，甚至智商退化，无罪恶感，无恐惧感。因为你跟着下意识行动甚至不考虑后果，就是有很多犯罪之后很后悔。
潜意识有时你感觉不到，甚至是一些原罪，罪恶的源泉。如果可以试着跟自己的潜意识做朋友吧，就像动画片里的小恶魔和小天使。
影响潜意识个人感觉抽烟喝酒吃含铅之类多的会很大成都影响主观判断，这时潜意识就上来了。容易暴怒，喜欢放诞不羁，注意力不集中。而经常吃素的人就是比较冷静，不想侵犯他人，甚至有些比较忍别人看起来也很老实。
潜意识对人的影响很大，但想完全控制住也不是不可能，需要很系统和重复训练，因为下意识的动作和习惯的东西是最不容易改变的。
减肥为什么这么困难？甚至是大部分人的烦恼，你的食量和饮食习惯已经让潜意识记住，少吃一些就很冷，就像有的染毒品的人一样。
还有一种潜意识叫做虚荣，说谎吹牛，还有为达到目的不择手段。潜意识包括的太多了，总结一下就是你的性格，你的爱好，甚至是你的爱人，都是潜意识选择的。如果把潜意识去掉你是傻子就犹如机器人，但同时把主观意识去掉就是行尸走肉。人们心目中的恶魔与天使才是整个人你自己的灵魂。
潜意识影响别人，那么你自己首先要有潜意识的行为。
潜意识指的是被压抑在意识深处，人们无法意识到的意识。潜意识能影响的行为主要有三个方面。
一是自我的愿望与现实不容，只好将之压抑，压抑不完全就会导致各种失误。比如对他人的厌恶由于现实原因不得已被压抑，在与此人交往过程中总是难以集中精神，或者始终怀着一种轻蔑的态度，这种压抑的厌恶可能让你忘记ta的存在或者始终记不起ta的名字。这种失误会出现在许多地方，口误，笔误，动作失误都可能隐含着没有完全压抑的潜意识愿望。
二是做梦，弗洛伊德在《梦的解析》一书中详细介绍了关于解梦的原理，并由此提出了心理学假设；《梦的解析》也是精神分析的入门书。白天被压抑的未满足的潜意识会在夜晚遁入梦中，借助梦境来实现。“美梦”这个词语说明了梦给人的感触，因为满足了潜意识愿望，所以人会觉得舒服。
三是各种神经症症状。精神分析认为人内心总是充满各种相互冲突的念头，比如某些强迫性观念，正是为了抵抗内心的另一种念头，在两个小孩且年龄相差不大的家庭我们可以观察到，哥哥对弟弟初始并不“礼貌”，但因为父母的反对，哥哥“突然”开始对弟弟照料有加，且异常主动；因为对弟弟的怨念（瓜分了父母的爱），和现实的阻碍（父母的教育或者威胁），不得不压抑最初的怨念，而强迫自己“爱”出生的弟弟。
这几个观点在《精神分析引论》中有讲述。我自己看来，潜意识对人的影响无处不在，即使在最健康的人内心，依然要为抑制潜意识分配精力和心理能量，因为潜意识愿望总是属于本能冲动，很多时候为现实所不容，自我必须时时注意潜意识和现实，并作出协调。
潜意识都是在不知不觉中影响人的，但是能感知到的，都不是真正的潜意识。但是潜意识又是可以了解的，但是不是用语言能够表达的，是用你的心去感受！
什么是潜意识？在没有经过有效的训练以前是很难分辨潜意识和显意识的。举个例子，你家的小孩子准备去参加一场演讲，他可能并没有太当回事，只是普通生活环节中的一件普通事情而已。但是，你担心他会紧张，你就跟他说：不要紧张，没事的，不要怕！你家小孩子的潜意识接收的信号就是“紧张”、“害怕”、“不要”等负面能量，因为潜意识不加分辨，直接接收并反馈到显意识中，行为和精神就开始紧张、害怕起来，并开始了慌乱的情绪，甚至在问自己，是不是“不要”去参加了？
相对应的，如果你是轻松的，传达给小孩子的语言也是“放松”、“勇敢地去吧”、“你本来就是最优秀的”，那么他的潜意识就告诉自己已经轻松地完成了这场演讲，告诉自己本来就是最优秀的。
这就是语言的能量。都是一种能量波，意念通过语言去表达，语言通过能量波去影响潜意识，潜意识就决定了一切。所以，你是富足的，你是幸福的，你是充满爱的，你就是光，你就是宇宙，你就是爱的能量体。你要天天这样说，说给自己，说给身边的人，吸引力法则会自然把你带入宇宙本自圆满的不可思议的强大能量中心。
你本来就是具足一切能量的！
潜意识是什么，这个概念不弄清楚，怎么影响人的行为就不大好分析了。
过去在大学学习各种心理学的时候，概念上给出意识分为显意识与潜意识。显意识就是我们当下意识的到大脑中的想法，而在这个之外，还有很多我们未意识到的内容，这些叫做潜意识。
但是经过多年的生活工作，以及后期的体验之后，我觉得潜意识我们还可以这样去理解，意识是我们大脑发出的想法，是我们大脑的意识，当下思维到的内容，不管是我们注意到还是没有注意到，只要是大脑中的想法，就是我们的意识。
而潜意识就是潜藏在我们意识后面的一种感受，不是我们的大脑所想到的内容。
谈到这里，我们要再说一说视觉、听觉、嗅觉、味觉以及触觉，这五种感觉是排在大脑意识前面的，是给我们大脑传递信息的。但是五感除了在给我们大脑传递信息外，还同样地给我们的另一种感觉传递信息。五感之外的大脑想法，也就是我们的思维可以算作第六感，而我们还有一个感觉就是第七感，这个第七感是潜藏在第六感意识后面的一种感觉。
潜藏在意识背后的感觉，我们可以尝试称呼为潜意识，是有别于意识的部分。
举一个大家可能体验到过的场景。有一次，走在大路上，不小心脚上踩住了一个钉子，扎进了脚底。这时候我们的大脑意识还没有反应过来，我们的脚就已经瞬间提起来了，我们的身体意识到了脚上出了一点点问题。此时此刻，就是我们的潜意识在工作，直接让我们的身体做出最快速的反应。
这种感觉，可以称之为第七感。这个第七感在平常的主要功能就是发出情绪，让我们感受到各种喜怒哀乐，带着情绪去说话，带着情绪去做事，我们每个人每天都会产生大量的情绪，而这些情绪也在影响着我们对事情的判断、决策。
按这样的一个思路去分析，就可以明白我们的潜意识就是影响我们的情绪，然后通过情绪来影响我们的具体言行。这种感觉可以通过把注意力放到我们自己的身上去体悟观察，慢慢就会发现内在的逻辑大概就是如此。
欢迎关注@话说心情，用简单的话语，讲中国人的心理学！潜意识是怎样影响一个人行为的?
潜意识我不知百度如何注解，我本人认为它是一种主观意识，是内心思维预感将要发生或出现的情况，它的产生与个体与生俱来的灵感敏感度有关，也与后天社会历练和人生经验有关。
当一个人潜意识觉得某件事或某项工作持续下去，将会出现风险或出现某种不可控的情况，就必须立刻停止或做好预、防控措施，以备不测。要相信第六感觉，因为这就是潜在的、未知的但又的确存在的三维空间感知世界（莫怕莫怕），嘻嘻！
作为催眠师，我们总是和潜意识打交道。用下面这幅图给你解释一下，一个人的潜意识，就好比一颗大树的树根，外面的树干，树叶，树枝，都是靠底下的树根来吸收营养，存活，生长的。底下的树根长得好不好，决定了这个树长得高不高，好不好，茂密不茂密等等。
那么从人的角度来说，潜意识就像一台有存储功能的录像机，一边记录着你的生活，一边储存着你从出生到现在的一切经历，情绪，感受，思想，信念。而这些，决定了你与外界的互动方式，行为习惯，思维模式，表达方式等等。并且，当你日后遇到了和潜意识中记录的过去经历相似的事件，往往会让你产生和曾经经历中相同的情绪感受。
它有保护作用，根据你的过往经历，它做出判断，什么样的举止行为对你是安全的。即使有一些行为看起来并不开明。比如有的人在人际交往中受到了伤害，就想找个地方躲起来，害怕再次受伤害。虽然我们知道这并不是个长远的方法，可是在那个当下，躲起来对这个人来说，就是最简单直接让自己安全的方法。
另外，潜意识会出于保护的作用，意识层面的你不会记住所有的负面情绪和感受。就好比有的人怕黑，但是却不知道自己为什么怕黑。而在催眠中通过回溯可以发现，原来是幼年时候的某个经历，让他对于黑暗的环境有了恐惧的心理。
也正因为如此，当人们因为某些事情出现了某些负面情绪的时候，往往不知道这些情绪的来源在哪里。表面上的事件只是个诱因，而真正的根源在于潜意识中储存的过往经历中的负面体验。
您好，非常感谢你的邀请，对于这个提问我的看法是：
潜意识可以引导们的生命走向善、美和健康。
如果你的心是混乱的，你可以看到世界是混乱的。
你想得越多，遇到的麻烦就越多；如果你什么都不想要，就不会有麻烦。
你越害怕，人们就越欺负你；没有人敢欺负你。
如果你性格好，别人会来利用你。如果你有点水平，你会让你高兴的。
所以，不要就这么屈服。当你感到委屈时，你必须勇敢地说“不”。
你能微笑面对的是最好的生活。
NLP情绪管理，你内心主观的自我总是期望是好的，遵循一个内在的善良原则。
你的潜意识有自己的“野心”，这是诚实的。不管你喜不喜欢，它一天24小时工作。它是你身体的建设者，但你看不见、听不见或感觉不到它在起作用
所有这些都是无意识的。你的潜意识有它自己的生活，它总是追求和谐、健康与和平。这是它神圣的使命。它总是通过你的身体寻求表达。
要想正确、科学地思考，就必须了解真理。事实是知道如何协调你的潜意识。无论是出于无知还是有意的邪恶思想或行为，都是不协调、狭隘的，会带来各种邪恶的后果。
科学家告诉我们，人们每11个月更新一次。因此，你的身体总是只有11个月大。
如果你不断地用恐惧、愤怒和病态的思想干扰你的身体，那么最终要受到惩罚的不是别人，而是你自己。你是你思想的结果。
你不需要考虑消极的事情。光明驱走黑暗，热气战胜寒冷，积极的思想战胜消极的思想。要确保善，恶就会消失。
通常孩子出生时是健康的，所有器官功能都很好，这是正常的状态。我们应该保持这个状态。
自我保护的本能是人性，这是最强大的。当你的思想和信念与你的天性一致时，你的潜力就可以最大化。只有这样才能恢复人的正常状态，否则就会导致异常。
疾病是不正常的，它违背了生活的原则，是消极思维的结果。生命的法则是成长。
一切自然现象都反映了这一规律，都在默默地生长。哪里有成长，哪里就有生命，哪里有生命，哪里就有和谐，哪里就有和谐，哪里就有完美和健康。
如果你的思想和你的潜意识是和谐的，那么你就和你本性的完美和和谐是和谐的。
如果你接受与他们矛盾的想法，他们会缠着你，折磨你，担心你，最终导致你生病；如果你仍然坚持这些想法，他们会使你的生活消失。
我是覃健玲，NLP心理学社群创始人，NLP执行师，帮助你提升个人修为，升级你的大脑软件。
学习正确心理规律，读懂人心，纠正自己偏差行为，改善人际关系，有技巧地处理。通过NLP学习成长，由内而外，活出属于你的幸福人生。感谢你的用心阅读哦，记得帮我点赞和关注，也可以转发了，我将会定理输出关于心理学的知识，让你更深的认识到自己，活出幸福的人生！
你好，我是@绘画心理减压室主理人苹果老师，很高兴回答你的问题。
首先了看一下什么是潜意识？
所谓潜意识，是心理学术语，是指人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。
潜意识和意识是相对的，也就是说，意识是人们能够认知觉察的部分，而潜意识是人们不能认知或没有认知到的部分。
举个日常的例子来说，我们知道我们说了些什么？做了些什么？都属于意识范畴。我们学会了骑自行车，即使20年不骑，拿起来照样能骑，这就是潜意识范畴。
一幅冰山图很好地诠释了意识和潜意识的关系，悬浮在海面上3%左右的部分，就如同意识；而隐藏在海面以下97%的绝大部分都属于潜意识。
潜意识与行为的关系？
总体来说，潜意识对我们的行为起着负向和正向两方面的作用。
1.荣格曾说：潜意识正在操作你的人生，你却称之为命运。
有人说，我不知道为什么？明明知道这样不可以，偏偏要去做。一位来访者的三段婚姻都以对方出轨告终。这些都不是偶然!
2.于此同时，我们又可以借用潜意识的智慧，生发灵感和创意，解决生活工作中的种种难题。
从以上两个方面来说，潜意识包含了我们旧有的模式和想法，以及未来无限的潜能，对我们的行为产生负向或正向的影响。
如何与潜意识连接，对我们产生正向影响？
进入潜意识的核心是——放松和静心。
你有没有这样的经验？跑步或洗澡的时候，甚至做家务的时候，灵感会不经意间冒出来，而这些灵感是平时冥思苦想都无法想到的。
当你紧张焦虑的时候，大脑被各种念头充斥，灵感和创意也就无从谈起了！
除了日常的不经意的举动，与潜意识连接的方法还有很多——比如说，冥想，绘画，书写，梦等等。
让生活多一份仪式感，在每周选取一天，点上蜡烛和香薰灯，独自、不被打扰地通过以上方法，与潜意识对话，向潜意识要答案。
要知道那份智慧，不是我们肉身凡胎所能企及的，一份灵感就可能给你带来财富和机遇，给你的生活和工作带来好运!
希望我的回答对你有帮助
祝你拥有快乐、富足、丰盈的人生!
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潜意识顾名思义就是一个人潜在的意识，通常指不被我们注意到的思想活动，行为先思想一部发生的现象。
听起来有点匪夷所思的味道，但确实是存在于每个人的脑海中，比如篮球运动员经过长时间的锻炼甚至不用看框，根据脚下的位置就可以精准的将篮球投入框内；驾龄大的老司机也可以在想问题的同时去把握车的方向和速度，诸如此类的情况还有很多，在你不知情的时候，潜意识为你完成了许多事情。
其实这也是一种唯手熟尔的表现。类似于肌肉记忆在你大脑还没有反应过来的时候，身体已经先一步做出了行动。就是在同一场景下，经历和模拟过多，会导致习惯性的做出反应。
当然现在潜意识的作用已经被应用在许多商业和餐饮服务类场所。比如一般快餐厅里会放一些节奏比较快的歌，这些节奏比较快的歌会让你潜意识地加快食用的速度，这样也会促进客流量的增长；而一般的商业场所，则会选用一种冷色调加上比较正规和庄重的装饰打扮，让你潜意识中感到庄重肃穆，也有助于在工作中保持专注，有效的避免上班时间嬉戏打闹；而夜店KTV的昏暗氛围和五彩斑斓的灯光，可以让你生出一种发泄放纵的感觉。
他们利用颜色、灯光、音效或是其他的因素刺激你的感官，让你在不同的场景氛围下产生不一样的感觉，传达着不同的信息给你，这些都是潜意识带来的影响。
智联校园张小勇回答
智联校园是智联招聘旗下校园人才交流与大学生职业发展招聘中心，旨在帮助大学生更快更好成长，如果想加入我们结识更多优秀大学生，可以私信留言，智联校园期待你的到来
潜意识是一个很奇妙的东西，它主导着人的言谈举止。但是它却不为人知。
伟大的心理学家荣格说：你的潜意识指引着你的人生，而你却称其为命运。
对于大多数人来说，潜意识是个很虚无缥缈的词，不知道到底是用来干什么的。我们用几个简单的例子来说明一下意识和潜意识的区别，以及潜意识是如何影响我们的行为的。
（1）意识是指能被自己觉察到，思考的部分，比如说中午11点饿了在想中午吃什么，选择哪家饭馆，是定外卖还是出去吃，是自己去还是跟同事一起……所有这些你能清晰的知道是自己“在想、在筹划”的过程，有思维的转换过程，这叫作意识，也就是你知道自己在干吗。
（2）而潜意识则不同，它埋藏的比较深，很难用头脑清楚的觉察到它们。举几个简单的例子来简单说明一下：
早上起来刷牙、洗脸这一系列动作，不需要经过思考，也不需要耗费精力去安排步骤，基本上就是下意识的动作，甚至很多人在洗漱时会同时干很多其他的事，像听书、听音乐等。这是因为我们的大脑里有了一种非常稳固的习惯模式，已经固化在了头脑中，到了那个场景下，身体就会自动去做出反应。
潜意识除了这样直接的影响我们行为，还会通过固定的思维模式来影响我们的情绪和处理问题的方式。曾经有个同事，工作很努力，业绩也不错，但就是思维方式很消极，有些敏感。记得有一次总部的老师下到分校做支持，在讲到个人职业发展这一块时提到：销售管理不仅仅是要看业绩，还要看在团队的影响力、情绪管理能力、人际协调能力，同时也意味着要承担更多的责任。有的人业绩很好，但未必适合做管理。老师巴拉巴拉说了很多，这个同事就记住了一点：业绩好也做不了管理。立即变得很敏感，以为总部老师是意有所指，是在说她不行，做不了管理。当时她的业绩是最好的，但总部老师并不知道，只是在讲一些通用的知识。
实际上在这个过程中，这个同事就是被潜意识控制着，不仅在工作中，生活中很多事情她也是如此，只能别人一个劲的夸她好，哪怕人家只是在阐述一件事情，她也会联想到是不是在说她，然后一顿多愁善感。她内在很不自信，或许是小时候经常被否定打击，也或许曾经有过很深的创伤导致怀疑自己，在内心深处有了一个固定的信念：如果别人没有在夸我，那就是在否定指责我，就是我不行。这种根深蒂固的思维模式很可怕的，而且很难意识到这是自己内心的一种深层信念，还以为是别人在处处否定自己，在行为表现上就是消极、抑郁、多愁善感，情绪不好了一定会影响工作，也会影响人际关系。
类似的情况还有那些特别容易生气愤怒的人，遇到事情第一反应是发脾气闹情绪，自己知道这样不好但就是控制不住，而随后也找不出解决问题的办法来，很可能也是潜意识里固化的模式在影响你。
当然，并不是说人不能有消极、愤怒的时候，而是当这种情绪反应成为你惯用的解决问题的方式时，对生活工作来说就是一个很大的阻碍。所谓潜意识指引人生就是如此。并不是说我们命该如此，而是内在的一些不易觉察的思维方式、想法造就了我们的反应方式和行为。
（3）那如何去通过潜意识来改变自己的人生呢？首先必须要做的一点是：觉察。也就是有意识的去意识到自己的行为源自什么初衷，内在什么想法在驱动行为。潜意识里很多想法、信念、行为模式都成了我们本能的反应，这种本能在最初时一定保护过我们，但可能并不适用于现在的成长了。对于我们自己来说，就是要去看到它，人的成长发展很多时候是要去对抗那些影响我们变得更好的本能。
我们所面临的各种形形色色的人和事是一个世界，内在各种各样的想法也是一个世界，而且是一个很重要的世界。外在关系是内在关系的投射，内在的想法，自己和自己的关系、自己对自己的态度，决定了我们如何去对待外部世界的人和事。对自己好一点，把注意力放在自己身上多一点，就会少一些烦恼。