静
你的主意识，就想白天的阳光，潜意识就像整个星空。
你的主意识光芒太耀眼，遮挡住了潜意识！
只要把主意识的光芒熄灭，自然就看到了潜意识！
如何熄灭？清静无为，潜其欲而心自静，澄其心而神自清！
生命中的潜意识一大堆都是在沉睡中渡过，极少部分被当事人偶尔激发。这部分能量因为不被唤醒而浪费掉，如何唤醒只有一个方法彻底有效那就是解除制约它的一切因素即可。如何解除分两部分:①从理论上彻底认知它。②从行动上践行。理论上求得高智商，行动上做到静、净，放下一切欲望。敬畏一切，慬行一切！
在回答这个问题之前，我们先要了解一下在现实生活中绝大多数的人所处的状态就是无意识。什么意思呢？也就是说，我们平时的状态是受我们大脑思维的控制，不是由那个我们真正的自己来控制的。不信你可以试一下，静下来，看看自己脑袋里的声音，你会发现自己的脑袋里有无数的声音，自己压根就无法停下来，这个时候的我们就是被大脑思维给控制住了。
那么，要怎么样去进入我们的潜意识呢？
睡眠自然是一个好的方法，但是我们无法在睡眠的时候去控制我们自己。
在日常的生活中，最好的一个方法就是，活在当下，不要让自己被自己大脑的思维给带跑了。可以冥想，可以做瑜伽，可以观察自己的呼吸。
要弄明白这个问题，首先想清楚潜意识的源头在哪里，潜意识产生的环境和条件，潜意识的外在表现，潜意识对社会的影响。
一、潜意识的源头。
潜意识的源头的主要有先天与后天两种来源，先天，是人类的遗传基因，这种潜意识也不是自然形成的，而需要后天的教育及家庭、社会环境的激发才能显现，比如，人们常说的天赋，通过后天的教育得当，才能得以发现，再比如人的性格特征，都与先天性的潜意识有关。
二、一个家庭和良好的社会环境和教育条件也会产生潜意识。
家庭、社会教育的作用对产生人类的潜意识是非常重要的。通常，周边的环境对人的影响是巨大的，而潜意识的形成，是需要潜移默化的影响力的，不管是好的潜意识和不好的潜意识都是如此。
三、潜意识的外在表现。
具有潜意识的人，其行事的风格，其外在语言表达，行动时，一般给人的感觉是不加思索的，是不由自主地表示出来，好的潜意识外在的表现一般是正能量。在生活中这样的例子比比皆是，比如过马路等红灯，见义勇为，做事执着，都是潜意识在起作用。
四、如果社会整体好的潜意识占上风，整个社会风气就会好，人们会自觉地遵守社会规范，整个社会就会井然有序，反之亦然。
总之，不管先天的和后天的潜意识，必须经过学习和生活的磨练，长期的实践才能形成，先天的优势，如果缺少后天的磨砺，就不会产生潜意识。有了探索的潜意识，就会为了创造而锲而不舍，不达目的誓不罢休；有了助人为乐的潜意识，就会遇到需要帮助的人，会自动地帮助人；有了见义勇为的潜意识就会不加思索的舍生忘死。
良好的社会外部环境，正能量的教育体系，再加上自身的修养，经过长期的坚持，才能形成优良的潜意识，如果一个民族生存及生活环境良好，就会形成优秀的民族基因，他们的美好的行为习惯就是潜意识。。