不会，延缓衰老罢了
这是必然的，但是锻炼要一定要注意合理科学，只要方法得当，能够长期坚持的人体内的新陈代谢肯定会比不锻炼的人要快，也比不锻炼的人更加的健康，大家共勉，坚持锻炼，一起加油。
坚持锻炼不仅能使人变得越来越漂亮，越来越帅气，更能使人越来越健康！身体健康了，浑身有活力了，哪有不年轻的呢？
坚持锻炼不仅能使人变得越来越漂亮，越来越帅气，更能使人越来越健康！身体健康了，浑身有活力了，哪有不年轻的呢？
可以变年轻，喜欢锻炼健身的人，并且一直坚持，那个精气神和状态都会比一般人更好一些！
会！
当然，自然焕发。
我前几天看过网友的一句话：我锻炼身体是因为我拍照后不想在P图在美颜，因为这些P图APP真的很占手机内存。
我从7月5号开始锻炼身体，每天坚持马步半小时，弹跳1200下。到今天为止体重从160降到了157瘦了三斤，每次锻炼大汉淋漓的感觉真的让人心情很愉悦！大脑会很兴奋做事情比以前有激情了，会提升自己的自信心。
特别是自己摸身上肉的时候那种紧实感让你很有成就感，走路也感觉轻松多了。每个人开始锻炼都有自己的理由或者目的，有的为了减肥塑身，有的为了健康但不管因为什么而锻炼都是好事。
至于你说的会不会变年轻，那肯定会有变化，比那些不锻炼的同龄人甚至年龄相差无几的人，看起来是要比他们年轻有精气神。坚持锻炼总没有错不管为什么？一定要坚持锻炼。
会的，而且增强免疫力，力气也比较大[呲牙]
1精气神会更好，很精神
2年轻时看不出来，面临大一些就不一样了
会的，人的实际年龄与身体年龄是有区别的，长期健身的人，身体年龄比实际年龄都要低。据说，坚持锻炼五年，就会有明显的差别。
每天健身不一定会变年轻，但是会让你维持得很好
每天或者经常运动锻炼（包括无氧和有氧运动）是会显得比起同龄人显得年轻一些的
每天或者经常运动锻炼（包括无氧和有氧运动）是会显得比起同龄人显得年轻一些的
不会变年轻，但是比同龄人显得年轻。
身体会结实，都是一种操劳，过度会显老，适量会显年轻。
强度大的锻炼如果补剂不到位会显老
会的，人的实际年龄与身体年龄是有区别的，长期健身的人，身体年龄比实际年龄都要低。据说，坚持锻炼五年，就会有明显的差别。
会的，有氧加力量训练，当你把汗水出够了，自然会有回报，运动带给你的不仅是年轻，还有……
精气神都会变年轻