谢邀，饭菜多样化
首先我们要了解小儿产生厌食症的原因，一般来说主要有以下几个原因：1.身体疾病的影响，如：肠炎、便秘、急性胃溃疡等等，以消化系统等疾病为主；2.药物的影响，一些抗生素之类的药物可能会引起厌食；3.微量元素的缺乏，缺锌会导致孩子的厌食；4.天气的影响，比如炎热的天气可能会让孩子厌食；5.喂养不当。比如经常给孩子吃零食或者一日三餐不规律等；6.神经性厌食。主要指精神因素引起的厌食。
家长该如何预防呢？1.首先要有规律的饮食习惯；2.其次讲究食物的色香味形，孩子不仅喜欢香的食物，更喜欢一些奇形怪状的东西，家长在制作食品的时候就可以制作一些形状各异的来引起孩子的兴趣，同时要讲究荤素搭配、粗细搭配；3.要有一个安静舒适的进餐环境，帮孩子保持一个愉悦的心情，在进食时家长不要讲话，更不能训孩子，不要分散孩子的注意力，有什么事情在饭后解决。
最后祝每一个孩子都能健康快乐成长！
家有肠胃弱的宝宝，完全感受得到宝宝胃口不好，大人有多焦急，可以试试一下方法：
1.少吃多餐，饭菜多样化。
2.和大人同桌吃饭。
3.十个月以上的宝宝对自己动手很感兴趣，给他备上碗筷，就算吃得满身也不要批评他。
4.就算他想边吃边玩，只要不离开餐桌，也是允许的。
您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。
家长要如何正确的帮助预防孩子出现厌食症呢？
一、培养孩子的良好的饮食卫生习惯
对于孩子的饮食，家长要保证孩子按时、按顿进食，在饭前不要吃零食不喝饮料，当在饭前摄入这些食物时，会导致血糖升高影响食欲。家长可以经常变换饮食的种类，不要经常是一样的，可以进行各种各样的搭配，动物食品中含有较多的锌，在饮食中需要保持一定的比例。
二、从小养成良好的饮食习惯
在四个月以内的孩子最好保持纯母乳喂养，有研究表明，纯母乳喂养的孩子很少有小儿厌食的情况出现。之后可以慢慢的添加辅食，但不要过于着急。饮食方面不要乱加额外的“营养食品”，不要使用补药或补品等来弥补孩子日常营养的不足，小儿饮食要以主副食为主。
三、父母做好孩子的榜样
如果父母出现厌食、偏食或是挑食，那么孩子出现这种情况的几率就会变大，父母在饮食上要以身作则，给孩子树立一个好的榜样，不挑食不偏食，这样孩子也会一样。
四、吃饭时要保持良好的情绪
在吃饭时应保持良好的情绪和气氛，孩子在轻松愉快的心情下吃饭，就会吃的更好。但如果孩子有几次进食不好，家长也不要恐吓孩子，也不要着急，或是以一种乞求的态度让孩子吃饭。如果孩子有一餐不吃，不要着急，饿了之后在下一餐自然会吃，不要因为孩子不吃饭就给孩子吃零食，如果孩子出现不愿意吃哪种食物的时候，家长不能没有原则的放纵，也不能过分的勉强孩子一定要吃。
五、积极治疗引起厌食症的根源
如果孩子出现厌食症，是因为某种疾病，那么就可以积极地治疗那种疾病，等到疾病痊愈后，孩子的食欲自然会增加。
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