在心理学上有一个概念，能够很好地解释这种人们对没有结局的未完成之事的执念，那就是完形心理学中常说的“未完成情结”（unfinishedbusiness）。
如果一个人在面对分手时心中有太多的“假如。。。”、“如果……”，有太多的不理解和不确定，并认为两个人的故事不该就此完结，那么这件事就极有可能成为心中的未完成事件。
当人们看到有小缺口的图形时，会条件反射地想去补全它，使之成为一个完整的图形。这是人们在很小的年龄就会表现出来的一种本能。
不论是在视觉上还是心理上，人都会追求和构造一个完整且闭合的图形。人们近乎偏执地渴望生命中每件事都有始有终。没有结果的事伴随着未被满足的愿望或需求，在大脑中会持续的占用内存区。
还有就是蔡格尼克效应（Zeigarnikeffect）。这是一种记忆效应，指的是人们对已完成、已知结果的事极易忘却，但对那些中途被打断的、未竟的事情印象深刻。
再还有，人的心理还有逆向合理化的趋势，当某些你不愿意接受却不得不接受的事情发生后，人的意识会不自觉的按照自己的潜意识去给这个事件补充想象的答案，也就是前面说的“假如。。。”“如果。。。”等等。
大胆去再追求一次
感谢邀请我这平凡人回答这个问题。说个直白话，我也是一位感情的失败者，有时为了一些事情，不难免会想起前任，尤其为了孩子的事，更不难免和前任沟通。就向昨天我儿子发微信我，说他差一千买个手提电脑，我成认了，也把钱转给我儿子子，可这时让我想起了前妻，所以我打电话问了前妻，知道儿子要买电脑不，她说知道。其实始终忘不掉前任，值得讲，可能是我们入戏太深了吧！但是记住一点，只要有理智和节制就行。有时回想下曾经的美好，也是一种幸福。至于心理学上怎么解释这个问题，我这平凡人解释不了。
努力去忘却忘不了你黄双富我爱你
事实就是没有遇到比前任更好的，无法满足自己的实际欲望和颜面。爱是有很多附加条件的，时间和年龄都会证明。心理学首要解决的问题是改变来访者对某个问题的认识，实际上问题一直在那里。
人都是有感情的，大部分人是有良心的。当初在一起的时候，种种摩擦，肯定想的都是不好的地方，等分开了，距离远了，尤其是身边再有个对比的人，或者发生对比的事，肯定想起来的都是当初他好的那一面，能成为前任，两个人肯定在一起一段时间了，有感情，也有爱情，后期分开，要么是败给了现实，要么是实在过不下去(男女各有问题)
得不到的永远都是最好的，吃着碗里的看着锅里的。东西，人，永远都是别人家的好。这就是现在很多人的想法。
当时的分开，不管何种原因，都变成事实了。回忆都是美好的，当时不美好的，也都忘记了。不是忘不掉，而是每个人都有回忆。酸甜苦辣，都是人生的经历。没有以前的种种，哪有现在。
忘不掉很正常。一个人给你生活过，相爱过，完全没有一点印记这个不可能。
这个忘，是指能合理认识感情，不再一直想，一直关注，可以分心，可以想别人，可以做很多自己的事了。这就是忘了！
偶尔想起，不觉得没有对方很失落。那种爱的感觉很轻很轻，几乎感觉不到。
这就可以了。开始你的新生活，也开始你的新感情吧！
是否是心理问题，取决于“始终忘不掉前任”这件事对您的生活工作学习产生了多大的影响？你们已经分开了多久？
如果分手在6个月以内，难以抑制自己地会想起前任，有各种在一起时的画面不断会闪回到脑海里，时不时的还想要去了解对方更多的生活现状，经常翻看对方的朋友圈等等，都是人们在面对分离和失去时比较常见的现象。只是每当想起前任如果仍然会带来剧烈明显的情绪反应，甚至出现食欲下降、体重骤减、失眠、无法集中注意力等情况，寻求专业的心理咨询会得到更有效的帮助。
当然也可以通过自己来疗愈分手后的“创伤”。首先，可以学习了解自己正处于分离的哪一个阶段。人们在面对丧失、分离等人生主题时，会呈现出“震惊否认-愤怒-讨价还价-抑郁/沮丧-接受”这5个阶段，经历过每个阶段，才能真正的放下释怀，有时还会出现反复都是正常的现象，坦然接受每个阶段的情绪反应和想法是走向自我疗愈的第一步。
同时，可以学习看到分手事件的正面意义，虽然与爱人分别让我们深感痛苦，但痛苦同时也可能带给我们正向积极的改变。比如：我不再认为自己得到的一切是理所当然，而我可以为所欲为；我变得更加重视和他人的关系；我现在尽我所能，过好每一天；我更加的了解人性，也更能包容别人等等。也就是说，如果不经历痛苦的分手，可能无法成为更好的自己。是分手带给了自己特殊的“成长”。
最后，想说的是，不要逼迫自己去忘记，曾经深爱过的人值得我们牢牢地记在心里。同时，带着这份悲伤和遗憾去迎接其他的美好的可能。
以上。如果喜欢这则问答，请为我点赞！谢谢大家的支持~
换一个角度，不从两性婚恋心理的角度来说，从行为经济学的角度来说：人们对于同一样事物，得而复失的会觉得比从来没拥有过的更值钱。这就是“禀赋效应”(EndowmentEffect)。
比如说一个包包在商店的橱窗里标价998元，你可能觉得它的估价只有500元。当你有一天突然买回它的时候，你会觉得它价值1200元。当你打车一不小心弄丢了（假设新包还没来得及放东西，是空包），你可能觉得自己丢了1500元。
人就更是这样了，毕竟和你一起留下了共同的回忆和感受，是投入感情在里面的，那都不是钱能衡量的了的。所以难忘前任是人之常情，只要对日常工作和生活没有太大影响，就不是心理问题。当然，如果茶不思饭不想，工作经常出岔子，难以开展下一段恋情等，就需要找咨询师聊一聊了。
在心理学上，对于遗忘有一种说法：即人们并不存在正真的遗忘，所有的信息都会存在脑海里，我们的忘记只是因为对记忆提取的失败。
因此，我们不必纠结为什么一直忘不了想要忘记的事情。心理动力学告诉我们，当我们一直固着在某一个东西时，就算对这个东西的态度是“讨厌”，也会加剧这个东西对自身的影响。就像你总是能够回忆起你最厌恶的人一样。
就失恋来说，当自己一直固着于想要忘记前任，“想要忘记”这个动机就会促发我们使用能量，情绪。一但一件事情包掺含了能量的介入，就会加深我们的记忆。最典型的例子就是：我因为忘不了前任而痛苦，这个痛苦就是情绪能量，反而会加深我们对前任的记忆。这也是为什么小时候老师总是让我们有感情的朗读课文（因为加入情绪就会记得牢固）。
我给你的建议，如果你因此而痛苦，可以试试做做正念（具体可私聊或百度），让自己允许这样的念头出现，只有真正接纳了自己，尤其是自己不认可的方面（如觉得不应该想自己的前任），才能够真正的走出目前的困境。
感谢邀请，不清楚你的始终到底已经持续了多久，但是从心理学方面来说，当一个人给你留下长久而深刻的记忆时，忘掉是没可能的，只能说，可能还没有更好的可以代替Ta的记忆覆盖。
可以很肯定的是，这并不是某种心理问题，所以不必担心。
情感性记忆
从进化心理学角度来看，人是社会化的动物，所以，也就有了小的群体，例如：家庭、朋友圈；也有了大的群体，例如：社会性组织、公司机构等等。这些群体之所以能够连接到一起，除了物质条件之外，更依靠着人与人之间的情感性连接，这也使得人类具有爱情、友情、同情心、道德感等等。
在人类体系中，亲情、友情和爱情更是人类社会、繁衍的重要组成部分，同时，它们有具有的情感性也更为强烈，如果从记忆角度来看，如果普通的事件是人类大脑上的一道划痕，那么，这些情感性的记忆就是一次火辣辣的烙印！
并且，如果一个事件给你带来的情感性波动越大，这种记忆就越是深刻，所以，我相信你和你的前任之间发生了很多的事情让你难以忘怀，这种记忆可能是难过、伤心、幸福、遗憾或者愧疚，之所以你难以忘记，其中也有这样几个比较关键的因素：
1、还没有出现足够强的情感因素覆盖和弥补这个记忆，所以你难以忘记；
2、时间可能还不够长；
3、上一次的恋爱中出现了较为强烈的道德审判感；
从我个人的角度而言，解决办法也不会太过复杂，只需要你顺其自然。
1、无论他做错了什么还是你做错了什么或者只是命运的作弄，给你自己一个机会，给你自己一个暗示，那就是过去的事情，无论怎样，都不再提起，你想起来的时候就这样告诉自己，你在主观上就能够逐渐减轻这种记忆带来的影响。
2、专注于你目前的生活，无论是工作、家庭还是恋爱，回忆并不能改变什么，去做好的你的工作，对你现在的伴侣用心一点，对你的家庭负责一点，让自己的精力分配的合理一点，我想你不会有太多的精力去想以前的那些事情的。
3、如果你就是喜欢想，那么，就去想吧，时间会抹平这些然后告诉你浪费这些时间去想一些没有用的事情会对带你来怎样的损失和伤害。
我能够给你的建议就是这些。