谢邀！
不排除是身体的预警，频繁做梦或者定期发梦，有很大可能源于心理问题！
童年时不小心留下的阴影，朋友亲人间不经意的一句话，对于内心敏感的人来说，时不时做噩梦，潜伏在内心喘喘不安唯恐慌张。所以这也不是抑郁的前兆，对此建议题主不要观看会引起自身恐慌的事物，控制无用的猎奇心理，将注意力转移到平静的生活中，这样你会发现世界很美好。而且每天睡前腾出半小时听几首欢快的歌曲，注意力都集中在自己的呼吸上，会让你的身体得到放松，有利于助眠。
不要瞎想，自己吓自己最可怕。
其实做梦是正常的生理现象，噩梦与睡眠时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系的，经常做噩梦，经常吓醒，首先是要排除躯体性的，如果长时间这样，也不一定就是抑郁症的前兆，找心理医生咨询一下，线上有很多免费的。如果是短期的，你想想是否最近压力过大，或者是因为心理非常非常害怕某件事情的发生，所产生的的焦虑感，还有呢，就是小的时候发生过什么让你害怕的事情，恐惧的事情压在你的心里，有的甚至忘掉了，压在你的潜意识当中，以梦的形式体现出来，可以运用催眠的方式做引导，慢慢的就会好很多
弱小，内向，没有安全感。
最好的安全感就是自己有一项技术，这项技术十分过硬，能够通过这项技术赚很多钱。
不是，我十几年如一日的经常这样，也没见抑郁症。虽然生活特别不如意时也想过死。但是我挺过来了。不过做噩梦却没改变。昨晚还在梦里哭醒。
这跟体质有关，特别跟个人经历也有关系。
如果可以认为是抑郁症，怕就好不了了。
身体素质差，脾胃虚弱的人尤其容易做噩梦。思虑过重的人更伤脾胃。
如果真的想好，很简单，作息规律健康，养好脾胃，多运动。个人生活整理好，积极向上，慢慢就会好。
是这么说好像等于没说，但是答案就是这样。看起来容易，做起来很难。
愿您健康。
和抑郁可能会有点关系。
梦是潜意识的语言，经常做噩梦，提醒你的情绪状态可能比较糟糕，更可能提醒你一些不好的事情可能会发生，建议你找人解梦，也可以参阅我的内的文章＂三类梦一定要找人解＂，希望对你能有所帮助。
当然，有的精神分裂症患者在发病前也有经常做噩梦的现象。