你觉得一年四季每天都游泳的人,对身体是利大于弊还是弊大于利?

我觉得因人而异吧,你可能会觉得有伤害但他可能没有感觉,不能同日而语,有时候需要量力而行,还是建议少过度消耗自己的身体吧


利大于弊,游泳是一种非常好的健身运动,冬泳也是,只是要视情况而定,自己身体能承受的情况下,且需要保证安全的前提下,是很好的。


对眼睛不好


如果身体、心脏可以适应,包括冬天的温度,都没有不适感,那可以!一年四季游泳非常好,全身运动,锻炼心肺、颈椎,不伤关节~


我们每天都游,有个80多岁的老人,身体看上去只有60,没有病也从不感冒


当然是弊大于利,凡事有度,过度了都不会是好事!毕竟一年里再好的身体素质也会有头痛脑热不舒服的时候,天天如此,多少对身体会有损耗的!


我认为是利大于弊,首先是身体抵抗力会好起来,其次身材会好看。


我不知道你这是365天天天都在游泳还是有休息,如果劳逸结合一定是最好的,如果天天都在游泳,我想会有病痛找上你。,做什么事情一定要有个分量?过犹不及,


我是坚持了十年的水库冬泳爱好者,要科学的冬泳,控制住时间和运动的量,冬天游泳结束后,要学会岸上的回暖训练,对身体只有好处


有种东西叫冬泳,冬泳游的好那肯定是有利的,但是在冬天随意下去游泳,估计得感冒都是小事,严重的可能下水就抽筋了,上不了了


就我的体验来说吧,从2009年开始到现在,基本实现一天游泳一次。每次的游泳时间不一,强度随意,自我感觉良好就好。游泳首先会使自己变得食欲好,睡眠好,行动灵活,体质好,免疫力曾强,现在一年当中感冒都少了,人们说的亚健康也远离了。每天活得非常舒服。感恩喔!


在自己身体承受的范围内,利大于弊,游泳是大部分健身运动里功能性最好的!四肢、心肺、大脑等都会等到适当的调节!属于运动首选!


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