看过一段马云爸爸视频，他说情商都是在经历过磨难，挫折，折磨后才有的，我听着挺对的，不知道是不是适合所有人。情商和智商都是有关系的，经历过磨难，如果不懂得总结，自然不会成长进步，聪明的人在经历过以后，就知道以后这件事不该这么做，不该这么说。情商高低也可以通过学习，慢慢提升，看了要学以致用，多理解。换位思考，在多个角度看事情。和情商高的人相处，真的是很快乐的相处，不会觉得累，也不会尴尬。
要提高情商，需要做到以下几点：一，肯吃亏，做什么事不想沾光，就像怎么付出；二，了解身边人的生活，改变自己，提高自己，然后试着悄悄去帮忙，但不能被发现；三，每天对着镜子5分钟，喜、怒、伤心等等全部做一遍，然后把自己逗笑。试3个月情商比黄渤要高！
1.在和其他人的沟通交流中，要有同理心，设身处地想想，在表达你的看法；
2.平时多读些情商、心理学的书籍，可以更好的通过肢体语言了解别人；
3.多交些情商高的朋友，向他们学习，看他们平时如何待人接物，慢慢提升自己。
目前知道的就这些，希望可以帮到你。
其实讲这情商，很多网友回的时候都差不多，那我就讲讲几个。
第一是：管好自己情绪，首先是要能察觉到自己的情绪，有委屈、愤怒、伤心等不好情绪的时候，深呼吸，让理智重回大脑，冷静的处理事情。
第二是：增加自己的阅历，阅历是洞察的根本，是决定一个人对一件事情的判断和处理方式的基本因素。而阅历又包含两部分：见人和走路。去见各种各样的人，跟他们聊天，看看他们对这个世界的看法，试着换位思考去了解他们的心情；去各种各样的地方旅行，看当地人们的生活，看天看云看雨看花，看曾经生活在每一个地方的前人们留下的东西。知道这世界上别人是如何生存的，也就能够更好的选择自己处理问题的方式。多阅读书籍，真的对自己有很大的好处，自律点就可以。
第三是：鼓励，这个大家都会很容易理解，多给身边的人鼓励，让身边的人都有跟你一样，自信些。
第四是：换位思考，不要总以自我为中心，遇到问题时，记得考虑对方的立场。
第五是：不要去抱怨，已经安排好的事情，注定的事情，那就像如何应对，抱怨不能起任何作用，还会让你对这件事情有很大的抵触情绪。
情商其实很多有我们学习的，但是可以的话，自律自己，坚持自己，安静自己。
情商指人在情绪、意志、耐受力等方面的品质。情商是可以后天培养的。我说几点自己的建议和大家共同学习
一.学会控制自己的情绪。
心情的好坏能够决定一个人的办事效率。一件事的成功与否与情绪关联很大，所以提高情商首先要学会控制自己的情绪，别不分场合，不分人员乱发脾气，要知道没有人会愿意成为你的发泄对象。当自己心情不好时，别急着说话，可以先深呼吸，默数10个数再说，如果还是不能平静自己的情绪，可先离开，等自己平静时再说。
二.提高自己的理解能力。
与人交往要学着读懂对方的肢体语言、口头语言、表情变化，也就是要学着察言观色，才会与人愉快的交流。当读不懂对方的语言时，可用柔和的语气询问，避免指责和判断。
三.学会倾听。
每个人都有一张嘴两只耳朵，就是告诉我们要少说多听。这个世上不乏演说家，但缺少听众，认真的听对方说话也是高情商的一种表现。
四.学会好好说话。
1.语气神态要祥和，不要吝啬你的赞美和表达爱意的语言。要知道好话一句三冬暖。
2.别把刻薄嘴欠当幽默，口无遮拦当坦率，没有教养当随性。
3.不会讲话时沉默微笑更好。
五.提高自身的修养。
1.少说话，多做事。
2.怀有一颗包容的心。
3.让自己充满正能量，别抱怨。
总之提高情商就是一避免自己情绪不爽的能力。二提高让别人情绪很爽的能力。