乖，宝宝你要乖乖的，这样过几天我会去找你的！你懂的！么么哒！[玫瑰]
带他去想做的事
两个人异地确实不容易，你们能走到一起，肯定能聊到一起吧，找找你们共同的话题，回忆一下你们的美好瞬间，转移他的注意力，慢慢就会好的，加油！
鼓励他，多说他的优点增强他信用，唯有提高他的自信方可消除他的烦躁
在找一个
首先你要知道他为什么烦躁？才能对症下药
首先让他安心去学习。未来的规划。明确未来的方向。一直要说你相信他。相信他可以实现。每天可以用心去沟通。
烦躁的人，很容易做出危害社会，或者杀人放火，抢劫银行等。不可预知的严重后果，如果得知男朋友有烦躁情绪。立即异地报警，说他，吸毒，抢劫，在逃人员？等等，让派出所出手，让他冷静冷静。
异地恋男友第一太想对方，第二对自己不自信怕失去对方，条件允许的话还是可以让对方尽量抽空见见面联络感情，能在一起工作当然更好，需要考虑这个问题，及时做个选择，如果不能尽快在一起，很容易出问题，看看对方值不值得你放下自己工作的地，尽快解决，不要等分手了来后悔
首先要弄清楚他为何烦躁，接细心、耐心、用心的帮他分析问题解决问题。
暂时无法解决的，宽慰他鼓励他勇敢面对
你最好过去一趟
异地安慰烦躁的男朋友，方法还是很多的：
异地谈恋爱本来很辛苦，常常不在对方的身边，但是要给对方安全感，让对方尝尝能够感觉到你在身边，可以给对方送温暖，早上男生一般都不爱吃早餐，可以定外卖早餐，每天让他吃到你的爱心早餐；
对方没有你的陪伴很烦躁，你可以给对方惊喜，同样是让对方感受你的存在和陪伴，亲手做个礼物，快递过去，让对方感受你的用心和你的在乎；
安慰异地烦躁的男朋友，可以每天给男朋友撒娇发个语音微信，女人都是水做的，男人虽然很刚硬，但是温柔似水的女人撒撒娇，男人在烦躁，也是会被融化的；
安慰男朋友最有效的办法，就是给他大大的惊喜，请假或者周末飞奔到他的面前，他会非常开心的，让他一点都不知道的情况下，去看他，最好带着小礼物，把你们的合影照片做成一个相册，或者做个照片盒子，放上小礼物，他看到会非常感动的。
爱情，本身就需要小惊喜和小浪漫，双方互相给予，你们的甜蜜爱情会更加坚固，更加相爱，希望你的男朋友在你的贴心温柔下，更加爱你！祝你们爱情甜蜜，天长地久！
异地恋确实很难，影响的因素很多，我想大多数男生有时间都会去女方所在地去陪伴，男生要求其实不多，双方要彼此的信任不要耍小性子，各自的洁身自好就是最好的
1.把他说的话放在心上，关心他的生活。
天气预报说那边下雨降温就喊他添衣带伞。
每天早安晚安再问一下有没有吃饭。
他也会不舒服也会生病，过一天两天也要记得问一下有没有好还难不难受。
他考试面试就过段时间问他结果怎么样。
他看起来低落没劲心情不好，就慢慢问怎么了，不能出谋划策也慢慢顺毛慢慢哄。
他要睡一觉怕睡过头，就定闹钟到点给他打电话。
别问我他为什么自己不定闹钟。我也有淘宝也喜欢把钱打给他让他帮我买东西。
我的人我就乐意宠着。
2.牵挂。
刚开始异地那一会儿我总会生活费不够用，因为逛街的时候看见什么都想买给他当礼物。
脑子里灵光一闪的漂亮句子都想拿来给他写情书。
动不动就要担心一下他冷不冷饿不饿想我的时候会不会哭。
虽然我悄悄的想，虽然山高路远，但是这些心意他总会知道的。
…有一天我翻以前的照片，看见一张自拍里面有他半个侧脸，兴高采烈发给他说你看这张照片有你耶！
后来见面的时候他再也没躲过我的镜头。
3.人不吃饭会死，异地不黏糊会凉。
黏不黏糊其实一定程度上还是因人而异。但是每天的交流真的非常重要。
像我们基本都知道对方每天的行程。
我连上课睡着了手机QQ后台关了所以没收到他消息他都一清二楚。
后来下午的时候他找我我没回，过段时间就会又弹一条消息给我:“又睡着了？”
然后该时间吃饭就会打个电话喊我起来…
遇见好玩的事情好看的树，遇见美好的诗句或者灵感，或者忙到哭泣还要为论文头秃。我都会找他说。一天天嘚吧嘚吧嘚烦人的不行。他也会接我的梗，顺我的毛。
还没异地的时候也是这样。我兴致一上来就兴高采烈滔滔不绝嘚吧嘚吧嘚，然后他就听着。看着我笑。
我这一两个月都特别忙。上个星期到现在尤其忙到心力交瘁，甚至有一两天还通宵完成任务。以至于这么好几天都没空也没心情跟他说话。
也不是完全没有玩手机的时间。只是他睡的很早，我熬夜的时间利用不上。而且一有空我其实更想发呆，睡觉，独处。因为真的太累了。
我连解释的力气都没有。直到我终于找空喘口气有点力气了才打电话给他，他就闹别扭了，怎么都哄不好。
我当时想的是哎看来我惯的不错啊学会闹别扭了。
屁颠颠主动写了封千字检讨。
然后他心满意足睡着之后心情愉悦地通了个宵。
……
但异地是个持续掉血debuff。
我哭的时候抱不到他，生病的时候没他在都不想自己去医院，看见宿舍楼下有小情侣依依不舍觉得自己像条狗。
所有的黏糊都会慢慢变成隔靴搔痒，越来越奶不着我，鸡肋得像妲己的吸血刀。
所以那天写了检讨抢救了一下之后我其实整个人都还是没精打采的，上课睡觉下课回宿舍睡觉手机根本不需要充电。
晚上他打电话喊我起来问我怎么了。我说头疼。他说笨蛋我告诉你个秘密你不要疼了好不好。
我说好。然后他说，这两天我可以过去找你。能待个三四天。
然后我现在满血复活了。
所以有机会真的还是要见一面！
那是医疗包！是大乔在泉水的召唤！
4.沟通
这个其实是上一条的进阶。
异地毕竟不能整天视频。哪怕视频也会有很多肢体语言被忽视。
有时候撒个娇人家看不见你表情，再遇上心情不好可能会觉得你在撒泼。
而你甚至不知道他心情不好。
有什么问题不管是不是误会都一定要好好沟通，好好解决。
有什么需求有什么希望也要直接说。
问题再琐碎，也要及时提出来。认真的严肃的半开玩笑的带撒娇的都可以。但是一定要提出来。不能任由它滚雪球。
藏在心里闷着一点好处都没有。
生气之前，也要再耐心一点点，语气平和一点点，问问清楚看是不是有什么误会。
我跟他之前老吵架，吵架的大部分根本原因其实都是因为沟通没到位。有误会或者他要什么我不知道，我要什么我没说清楚。
也怀疑过不合适，也说过分手。
得亏容易分手的时期还没有开始异地，矛盾大了第二天见一面就能说开。异地的时候也已经学会好好说话了。
所以能不异地还是不要异地啊。能见还是要见啊。
5.一起努力，一起进步。
设立一个共同目标吧。互相监督互相鼓励的去为之努力。
考证也好应付期末也好甚至哪怕是一起看多少本书也好。
然后约学习，谁先撂笔谁孙子那种。
虽然我不能跟他约。我一撒娇一找借口他就惯着我了，然后我就躺床上了，一点约束力都没有。
但是想法是美好的可以参考一下。
而且哪怕不约学习，也要互相告知一下短期目标，或者约一下共同目标。
因为你，我想成为更好的人。
因为我想跟你在一起很久很久，我想以后牵着你的手站到父母面前的时候可以很有底气。
我希望你也可以跟我一起努力。
6.尊重，关心，包容，体谅，迁就，什么都是相互的。
这个算是某几条的一个总结吧。
恋爱关系是平等的，姑娘们不要把自己低到尘埃里委屈自己，不要人家都明着欺负你了还要上赶着去体贴人家。谁还不是小公主咋的。
也别带着一身公主病觉得自己是女孩子，男朋友就该无条件哄着你宠着你惯着你俯首帖耳唯命是从。男孩子也是需要人疼需要人哄的，看见他们撒娇耍赖卖萌真的很治愈相信我！！！
被人需要的感觉真的会很好。
恋爱前期有一次吵架吵的很凶就是因为他觉得自己是男孩子，什么都要扛下来，要为我遮风挡雨撑一片天，要分担我的忧愁又不让他的忧愁影响我，有什么都憋着不跟我说，然后把自己压到心态炸裂，我一逼问，就吵起来了。
我觉得他是个智障，都不知道自己并不是超人，也不知道其实我也很喜欢保护他照顾他被他需要被他依赖的感觉。感觉不到我能为他做什么这件事本身就很让我心态炸裂。
不平等的感情无法长久的。
明确自己的需求和底线，再了解对方的需求和底线。
然后可劲儿造吧。
不要让他觉得有你没你无所谓，甚至有你还不如没有。
愿有情人终成眷属。
多沟通交流，多视频，多跑动。
男人，应该学会自律，自己情绪都控制不好，我想还是分了吧！生活中比这复杂，颠覆你三观的事多得去了，请问自己都不能管理好自己，你还能做什么呢？
看她是一个什么性格的人。想想他的需求呗。
视个频，你懂的
首先异地不易，希望你们可以熬过来。其次就问题来说，每天的一个视频聊天是很有必要的。既可以作为一个解压的方式又可以增进感情。再有就是尽量减少向对方倾诉一些生活不易。能自己解决的前往不要说出去。也不要怪男朋友不在身边陪伴而萌生出一些不好的想法。最后希望你们可以熬过时间的等待，修成正果。
异地烦躁的男朋友，不管是出于他因为一些事情烦躁还是你们分隔两地的烦躁，这时候我建议你当做一个倾听者，告诉他，他还有你一直在陪着他，不管遇到什么困难你们会一起面对的，现在的分别是为了以后更好的在一起，还有有假期的时候可以去他的城市给他一个惊喜，在爱情里面不单单是男孩子一个人付出的哦，其实他们有的时候更需要一个懂他的人和一个温暖的怀抱，更需要你的关心。