贫血多发于6个月至3岁的孩子是由于缺铁而导致的，因为造血的主要物质是蛋白质及铁。小孩出生后的饮食主要是奶类，所以蛋白质不会缺乏。而铁元素在奶类中含量很少并且有些食物中的铁由于有草酸盐，碳酸盐和植物酸盐等，会干扰铁的吸收利用，因而造成缺铁性贫血。刚出生的孩子由于有母体留下的储备铁，一般不会发生贫血，随着婴幼儿的生长发育这些铁储备一般半年左右就消耗净了，所以6个月以后的儿童易出现贫血。这个阶段的婴儿生长发育很快，一般到l岁时体重已是出生体重的3倍血液循环中具有携带氧能力的血红蛋白增加2倍，需要更多的铁元素来合成血红蛋白。这些铁元素怎样补充呢?合理喂养是保证小儿获得铁元素和营养物质所必须的，也是防止缺铁性贫血极为重要的一个方面。这里所说的“合理是指乳食的调配要根据小儿年龄的不同，选择适当的饮食。如出生后6个月的小儿就要注意添加辅食，以满足生长发育的需要，可以适当选用鸡蛋黄、瘦肉末蔬菜汁、水果汁、蔬菜泥、猪肝泥等等。这样，可以有效地防止缺铁性贫血的发生。一旦罹患了缺铁性贫血的小儿会出现易倦怠、乏力、烦躁不安，厌食，腹胀、腹泻、营养不良和易感冒.对小儿的生长发育很不利，如果化验检查血色素低于11g/分升，就属于贫血，应积极治疗纠正贫血。中医认为，小儿脾胃运化功能较弱，多食则伤胃，过饥则伤脾，水谷精微无从运化气血津液不能化生，而形成贫血。另外，如果能进食充足，但脾胃的消化吸收功能很弱，也会出现贫血。所以，中医对于小儿缺铁性贫血主张用健脾益气养血的方法来治疗。中成药可选用小儿健脾丸、启脾九、健脾消食丸等治疗。汤药可选用经验方:党参10g茯苓10g白术10g黄芪10g当归10g赤芍10g黄精10g生阿胶10g扁豆10g山药10g水煎服，每日二次，每次100Ml.还可以取:当归10g黄芪10g山楂10g神曲10g麦芽10g陈皮10g鸡血藤10g红花5g鸡内金sg生地10g枸杞子10g何首乌109人参10g白术10g山药10g大枣20枚蜂蜜50g上药水煎3次，去渣浓缩至20Oml.加人蜂蜜调匀。日服3次，每次10—20ml。此方法，简便易行，患儿极易接受，疗效可靠。除了药物治疗外，也可采用食疗的方法.因为中医所用的许多具有补益功效的药物，本身就是食物，即所谓的“药食同源”。可以用薏苡仁、山药、大枣、花生、莲子、黑芝麻、赤小豆、龙眼肉、蜂蜜等制成营养食谱1糯米300g，薏仁米50g，大枣20枚，莲子20g.山药30g，白扁豆30g，煮烂粥服食。2黑木耳3g.红枣30g，煮熟后加少量红糖服用.3黑木耳259，瘦肉100g加水炖煮，加盐调味，食肉服汤。4龙眼肉10g.花生米12g，薏苡仁30g，红枣109，同煎服汤。以上方法可以辅助治疗小儿缺铁性贫血人们日常生活中在给小儿增加辅食时应注意增加含铁量高且易吸收的食物例如动物的肝脏、瘦肉、鱼肉、鸡蛋黄等等。另外再加一些富含维生素C的食物，如橘子、橙子西红柿、猕猴桃等可以促进铁的吸收利用。还要提倡用铁制炊具如铁锅、铁铲来烹调食物可以增加铁的吸收。另外，幼儿时期许多疾病，如消化不良、长期腹泻、肠道寄生虫病、结核病等，都会引起贫血的发生。因此，及时地治疗这些疾患，也是预防小儿贫血的积极措施。
铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。补血先要从食补开始，选择含铁丰富，铁吸收率高的食物：单位：毫克/100克食物
食物名称（100克）铁含量（毫克）小米4.7大米0.7～1.8芹菜8.5油菜3.4菠菜2.5黄豆11.0菜花1.8白萝卜1.9胡萝卜1.9海带158.0紫菜32.0黑木耳185.0香菇23.0蛋黄7.0蚕豆7.0瘦猪肉2.4牛肉3.2羊肉3.0猪肝25.0鸡肉1.5牛乳0.1
孩子贫血，基本都是缺铁性贫血。血红蛋白值再90以下，需要药补，根据医生建议遵照医嘱。血红蛋白值在90以上，可以食补。含铁丰富的食物有很多，合理搭配饮食，孩子也能很快补上来。补铁首先红肉类食物如牛肉，羊肉，全麦麦片含铁量也十分丰富，可于牛肉相媲美。其次有鸡肉，蛋黄，菠菜，芸豆，黄豆，豌豆，葡萄干，番茄汁等等。
孩子贫血怎么补充，这要具体看孩子贫血的程度和诱因。如果是明确的贫血一般建议正规药物补充，但也有些可以观察或者食补，粥一般意义不大，不能一概而论，有些需要补铁，有些情况的处理方式则不同，不能补铁等，听从医生的指导建议。因此要注意寻找和明确引起孩子贫血的诱因和程度，才能明确如何处理。
缺铁性贫血一般要补充铁剂，平时饮食要注意营养均衡，多吃蔬菜水果补充维生素，促进铁元素的吸收。
谢邀。
贫血是宝宝婴幼儿时期比较常见的一种症状，长期贫血可影响心脏功能及智力发育。婴幼儿贫血多数是因为营养不良造成的。
贫血患儿可出现面色苍白或萎黄，容易疲劳，抵抗力低等症状。所以宝爸宝妈们一定要重视起来。
婴儿贫血的症状表现
面色苍白，嘴唇、指甲颜色变淡等；呼吸、心率增快；
食欲下降、恶心、腹胀、便秘；精神不振，注意力不集中，情绪易激动等，年长患儿还会出现头痛、头晕、眼前有黑点等。
患病时间长的患儿常常会出现容易疲劳、毛发干枯、生长发育落后等。
缺铁性贫血的主要表现除了皮肤黏膜逐渐苍白（嘴唇、指甲颜色表现最明显）、食欲降低、呕吐或腹泻以外，有的孩子还会出现异食癖如喜欢吃泥土、墙皮等；精神委靡或烦躁不安、注意力不集中、智能下降等。
婴幼儿贫血解决办法
补充含铁食物，加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。同时，还要补充富含维生素C的食物，比如西红柿汁、菜泥等，以增进铁质吸收。此外，当宝宝开始吃固体食物后，也要多喂食含大量铁质的食物，如鸡蛋黄、米粥、菜粥等，但应避免喂食糖，因食糖会阻碍铁质的吸收。
随时注意观察宝宝的身体状况，必要时要给宝宝做血红蛋白成分的检测试验，因为患有轻微贫血的宝宝在外表是看不出来的。如果宝宝血红蛋白过低，就表示患有贫血，就应当及时补充铁质，吃含铁量高的食物。
关于加用强化铁的饮食，足月儿从4—6个月开始（不晚于6个月），早产婴及低体重儿从3个月开始。最简单的方法即在奶方中或辅食中加硫酸亚铁。对母乳喂养儿每日加1—2次含铁谷类。尚可交替使用硫酸亚铁滴剂，足月儿纯铁用量不超过1mg/kg/日（2.5%FeSO40.2ml/kg/日），早产儿不超过2mg/kg·d。每日最大总剂量为15mg，在家庭使用最多不超声1个月，以免发生铁中毒。
人工喂养儿在6个月以后，若喂不加铁的牛奶，总量不可超过750ml，否则就挤掉了含铁饮食的入量。
对于儿童与成人，最好在每斤面粉中加铁13—16mg。我国农村以谷类、淀粉类饮食为主，有些地方钩虫病流行，必须引起重视，同时应注意尽量增加肉类饮食，因即使在谷类中加铁，其吸收量亦不如肉类食品。
婴儿贫血饮食
营养性贫血是因缺乏造血所必须的铁、维生素B12、叶酸等营养物质所致。虽然当今社会物质丰富，生活水平不断提高，但这类患儿仍不少见。
婴幼儿的饮食要合理搭配，按时添加辅食。避免长时间单纯母乳喂养。以下为两款推荐食谱：
1.猪肝瘦肉粥：
适用：8个月―1岁的宝贝
原料：鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。
制法：
将猪肝、瘦肉洗净、剁碎，加油、盐适量拌匀。
将大米洗干净，放锅中，加清水适量，煮至粥将熟时，加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。
2.四彩珍珠汤
适用：8个月—1岁的宝贝
原料：面粉、瘦猪肉、鸡蛋、菠菜、紫菜，适量油、葱姜末、盐、酱油。
制法：
将面粉放入盆内，用筷子沾水拌入面粉中，边加水边拌匀面粉，使之拌成小疙瘩。
将猪肉剁成肉末；菠菜用开水焯一下，控去水，切成小段。
热锅入油，放点葱姜末，下肉末煸炒，再放少许酱油，添入适量水烧开。再放入小面疙瘩，用勺搅拌均匀，煮片刻。然后倒入鸡蛋液，放入菠菜、紫菜及适量盐，稍煮片刻即成。
及早预防婴儿贫血
小儿出生后的合理喂养，强调及时添加含铁较多的辅助食品（如自生后3个月因不能进食肉类，可加蛋黄），早防、早治消化、营养紊乱及感染性疾病，对早产儿及双胎儿早期给予铁剂（元素铁0.8—1.5毫克/公斤/日），对疾病恢复期患儿注意营养素的供给等等。
主要预防措施包括：
1、做好喂养指导提倡母乳喂养，及时添加含铁丰富的且吸收率高的辅食；
2、婴幼儿食品可加入适量铁剂进行强化；
3、对早产儿、低体重儿生后结扎脐带时间延长，2个月左右即给予铁剂预防。
贫血主要是由于缺铁引起的，如果是缺铁性贫血，要进行食补，可以让宝宝多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、血皮菜（可与猪肝炒）等，另外，在用铁锅做菜时，可加入适量的醋进行炒或者煮，也有一定的补铁效果。
贫血的孩子食欲会受到影响，建议你首先请医生用药物纠正宝宝的贫血，然后为宝宝制定合理的饮食安排进行食补。宝宝贫血多数是缺铁性贫血，原因是营养不平衡、胃肠功能障碍或造血物质相对缺乏。正常的孩子出生后，体内会储存许多铁，足够孩子3～4个月的生长发育所需，但是，随着孩子的成长，到了他半岁时，其体内的储存铁已经耗尽，此地，孩子的生长发育处于非常迅速时期，到孩子1岁时，血量较出生时能增加2倍，血红蛋白的总量翻一番。因此，这是孩子最需要铁的时期，如果没有及时为孩子添加含铁的辅食，或添加得量太少，都会使孩子因为缺铁而患上缺铁性贫血。
贫血的孩子看上去脸蜡黄蜡黄的，或显得苍白，头发又细又稀，好烦躁，怕冷，身体抵抗力较弱，很容易患感冒、消化不良、腹泻甚至肺炎。化验检查，血红蛋白每100毫升少于11克。
预防的方法是从孩子从下个月起，就添加含铁丰富的食物。由于蛋黄中的铁易于被吸收利用，所以蛋黄必不可少，，还可以吃些绿色蔬菜泥。可给孩子再加碎肉、肉松、动物血、肝泥等。含维生素C的新鲜水果汁有利于促进孩子对铁的吸收。除了因为饮食中缺乏铁能引起缺铁性贫血外，失血、感染、胃肠紊乱也是缺铁性贫血的原因。有些父母长期给孩子喝未经煮沸的牛奶，也可能导致孩子肠道少量出血，从而使孩子患缺铁性贫血。因此牛奶要煮沸后再喂孩子。对患缺铁性贫血的孩子来说，控制感染非常重要，因为缺铁能使抵抗力下降，而感染又会加重贫血。治疗消化吸收紊乱及出血性的疾病，也是防治孩子贫血的重要措施。
治疗缺铁性贫血的关键是补铁。可以给孩子服用10％的枸椽酸铁铵，每天每公斤体重1毫升，并加服维生素C。服药的时间最好在两餐之间，以减少铁对胃黏膜的刺激。开始服用铁时应从小量开始，以后逐渐增加，也可给孩子服用含铁丰富的婴儿食品如血宝等。有些孩子贫血严重，又不能口服，可考虑给其注射铁剂。需要小心的是，铁剂过多可以引起孩子中毒，中毒的表现是恶心呕吐，烦躁不安，一旦发现上述症状，就应停用铁剂，找医生诊治。重度中毒者，可出现昏睡、昏迷甚至死亡。所以，铁剂不是越多越好，没有贫血，就不应给孩子服用铁剂或含铁量很高的婴儿食品。即使确为缺铁所致的贫血，铁剂也应在医生指导下使用。
特别提醒：有的父母知道菠菜中的含铁量比较高，就用菠菜给宝宝煮水喝。其实这样做是不科学的。因为，虽然菠菜中含铁量较高，但其所含的铁很难被小肠吸收，而且菠菜中还含有一种叫草酸的物质，很容易与铁作用形成沉淀，使铁不能被人体所利用，从而失去治疗贫血的作用。
同时，菠菜中的草酸还易与钙结合成不易溶解的草酸钙，影响宝宝对钙质的吸收。可见，婴儿期的宝宝常吃菠菜，不但达不到补血的目的，还会影响宝宝的生长发育。应该选用其他含铁丰富的食物如：苋菜水、肝泥等给这一阶段的宝宝补充铁质。吃菠菜前，最好先用沸水焯一下，破坏掉其中的草酸。
造成小儿贫血的原因很多，最常见的是营养性贫血。营养性贫血是因缺乏造血所必须的铁、维生素Ｂ12、叶酸等营养物质所致。营养性贫血危害很大，但完全可以预防。关键是建立科学的喂养观，合理搭配宝宝饮食，按时添加辅食等等
1.我们先来看看蔬菜：叶菜类含铁量较高，其中最高的是油菜，达到了5.9毫克／100克；其次是荠菜和苋菜；人们普遍认为含铁多的菠菜，铁含量只有2.9毫克／100克，还不足油菜的一半。
2.我们再看肉类食品：动物肝脏和血液铁含量最高，为10～25毫克／100克，大约是家畜家禽肉和鱼肉（1～3毫克／100克）的10倍；鸡蛋中的铁主要集中在蛋黄部分，含量和畜禽肉差不多。
3.宝贝天天要吃的奶类，铁含量比较低，只有畜禽肉的1／10左右。
由此看来，在宝贝辅食中，不论是植物性食品还是动物性食品，都有含铁量高的种类。
在补充铁含量高的食物的同时，给宝宝多吃一些含丰富维生素C的水果，对提高铁的吸收率特别有好处，吸收率可以提高好几倍。
猕猴桃、鲜枣、柑橘等都是富含维生素C的水果哦。
有研究发现，发酵食品中的铁比较容易吸收，因此，馒头、发糕、面包要比面条、烙饼、米饭更适合宝贝吃。
吃叶菜时，先用开水焯一下，去掉大部分草酸，可以让宝贝吸收更多的铁。
缺铁的主要原因有：
1、人体内铁的需求量增加而摄入量相对不足婴幼儿生长速度很快，正常婴幼儿出生后5个月体重增加1倍，1岁时增加2倍。婴幼儿在4—6个月后，体内储存的铁已经消耗渐尽，如仅以含铁量少的母乳喂养，可导致缺铁性贫血。育龄妇女由于妊娠、哺乳，需铁量增加，加之妊娠期消化功能紊乱，铁的摄入和吸收不佳，也极易导致贫血。
2、铁吸收性障碍慢性贫血
动物性食品中的血红色素铁可以直接以卟啉铁的形式被人体吸收，吸收率较高非血红色素铁的吸收取决于胃肠道的溶解度等因素，多种因素可阻碍铁的吸收。
B、营养性巨幼红血球性贫血：
由于各种因素影响维生素B12及叶酸的摄入与吸收造成营养素巨幼红血球性贫血。维生素B12和叶酸都在核酸代谢中起辅酶的作用，若缺乏则导致代谢障碍，从而影响原始红血球的成熟。常发生于未加或者少加辅助食品、单纯以母乳喂养或淀粉喂养的婴儿，或反复感染及消化功能紊乱的小儿。维生素B12缺乏可引起巨幼性红血球性贫血和神经系统的损害；叶酸缺乏除引起巨幼性红血球性贫血外，还有舌炎、口炎性腹泻等。
婴儿贫血怎么办
1、补充含铁食物，加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。同时，还要补充富含维生素C的食物，比如西红柿汁、菜泥等，以增进铁质吸收。此外，当宝宝开始吃固体食物后，也要多喂食含大量铁质的食物，如鸡蛋黄、米粥、菜粥等，但应避免喂食糖，因食糖会阻碍铁质的吸收。
2、随时注意观察宝宝的身体状况，必要时要给宝宝做血红蛋白成分的检测试验，因为患有轻微贫血的宝宝在外表是看不出来的。如果宝宝血红蛋白过低，就表示患有贫血，就应当及时补充铁质，吃含铁量高的食物。
3、关于加用强化铁的饮食，足月儿从4—6个月开始（不晚于6个月），早产婴及低体重儿从3个月开始。最简单的方法即在奶方中或辅食中加硫酸亚铁。对母乳喂养儿每日加1—2次含铁谷类。尚可交替使用硫酸亚铁滴剂，足月儿纯铁用量不超过1mg/kg/（2.5%FeSO40.2ml/kg/日），早产儿不超过2mg/kg·d。每日最大总剂量为15mg，在家庭使用最多不超声1个月，以免发生铁中毒。
4、人工喂养儿在6个月以后，若喂不加铁的牛奶，总量不可超过750ml，否则就挤掉了含铁饮食的入量。
5、对于儿童与成人，最好在每斤面粉中加铁13—16mg。我国农村以谷类、淀粉类饮食为主，有些地方钩虫病流行，必须引起重视，同时应注意尽量增加肉类饮食，因即使在谷类中加铁，其吸收量亦不如肉类食品。
孩子处在发育的时期，这个时候营养跟不上去，或者是孩子过于挑食，不吃饭就爱零食，可能就会出现贫血，这就是为什么说家里条件好，孩子还会贫血的原因，父母发现孩子贫血，应该及时的给孩子补充营养，让孩子远离贫血健康成长
1、孩子在成长时期发育的比较快，身体在发育营养就需要跟的上，不注意营养的补充，对孩子的发育就会造成问题，特别是铁的元素要求量很大，平常需要给孩子补铁，对改善贫血有很好的帮助。
2、孩子贫血家长可以给孩子吃一些动物的肝脏，孩子都不爱吃这类，但是它对于贫血有很大的作用，另外蛋类呀牛奶呀应该保持每天都吃，还有豆制品，黑芝麻都是很好的补血食物。
3、吃维生素C对于盆血也很有作用的，可以促进食物在肠道中的吸收。例如胡萝卜就是非常好的，它富含的胡萝卜素对于补血是非常有帮助的。还有波菜也是非常好的补血食物。龙眼也是，这些应该多给孩子吃。
4、对于孩子平常的饮食习惯，一定要养成好的习惯才行，像是不不吃早餐那绝对是不行的，每天的早餐是非常重要的，牛奶要每天早晚补充，但是不能空着肚子喝，也不要让孩子喝冰的，要喝常温的促进吸收。
5、保持良好的睡眠对孩子的生长发育也是极为重要的，不要多给孩子吃零食，要保证孩子正餐吃的饱吃的好，营养要均衡，新鲜的水果蔬菜也要天天吃，不能孩子贫血就味的大鱼大肉的进补，要科学进补，不能孩子吃太油腻的。
幼儿贫血
幼儿贫血会出现心跳过快、呼吸加速、食欲减退、恶心、腹胀、精神不振、注意力不集中、情绪易激动等症状。如果宝宝贫血，家长们可通过食补给宝宝补血，如多吃胡萝卜、龙眼肉、面筋和菠菜等食物。
幼儿贫血的表现
贫血的症状与其病因、发生急缓和程度轻重有关。一般皮肤、黏膜苍白为突出表现。患儿可出现心跳过快、呼吸加速、食欲减退、恶心、腹胀、精神不振、注意力不集中、情绪易激动等症状。病程较长的患儿还可出现易疲倦、毛发干枯、营养低下、体格
发育迟缓
等。血液检查、骨髓涂片检查等可帮且诊断。幼儿贫血的常见原因
1、造血不良引起的贫血，如缺乏性造血所需的叶酸、
维生素B12
、铁等物质，或再生障碍性贫血，感染、恶性肿瘤、血液病等均可导致骨髓造血功能受到抑制。2、溶血性贫血，可由红细胞内的异常因素或红细胞外的异常因素引起红细胞的大量破坏溶解，而导致贫血。
3、失血过多引起的贫血，可有急性失血如创伤大出血、出血性疾病等，慢性出血如
溃疡
病、钩虫病、肠息肉等导致的贫血。幼儿贫血怎么防与补1、合理喂养是纠正贫血的重要途径。应多给富含铁的食物，如动物的心、肝、肾、血以及
牛肉
、鸡蛋黄、菠菜、豆制品、黑木耳
、红枣等，并纠正偏食习惯。提倡母乳喂养
，因母乳
中含铁量比牛奶
高，且易吸收。并注意及时添加辅助食品，如3-4个月的婴儿，可给蛋黄1/4个，以后逐渐增加到1个，5-6个月加菜泥，7个月后可加肉末、肝泥，设法提高婴食欲，同时防止消化不良。2、在医生指导下服用铁制剂。婴儿最好在两餐之间服，以利于吸收，因为铁质对胃粘膜有刺激，服后易产生恶心哎吐，同时避免与牛奶钙片同时服用，也不要用茶喂服，以免影响铁的吸收。铁制剂用量应遵医嘱，用量过大，可出现中毒现象。
3、居室环境要安静，空气要流通。由于贫血患儿抵抗力低，容易感染疾病，如消化不良、腹泻、肺炎等，因此患儿尽量少到公共场所人多的地方去，并注意勿与其他病人接触，以避免交叉感染，因感染后能使贫血加重。
4、严重贫血的患者，活动后易心悸、气急，必须卧床休息，必要时还需吸氧、输血。
婴幼儿的贫血一般是属于营养性贫血，多数表现为缺铁性贫血，可能跟辅食添加欠佳有关系。如果补了铁剂或者食物疗法1-2个月以后血色素还不能回升，就需要到专业医院去检查一下是不是非缺铁性贫血。
贫血吃什么好
1、
胡萝卜
胡萝卜含有很高的
维生素B
、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，是最适合贫血的人吃的食物，而且还可以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。2、发菜
发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血，适合贫血的人吃。
3、
金针菜
金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的
维生素A
、B1、C、蛋白质
、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。4、龙眼肉
龙眼肉就是桂圆肉，龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
5、面筋
这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
6、菠菜
这是最常见的蔬菜，也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜。贫血的人除了吃补血的蔬菜之外，还可以多吃一些较深颜色的食物，如：红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物。
关于孩子贫血
孩子贫血一定要及时补，要不会影响孩子一生：贫血是六个月以上孩子常见情况，主要因为母乳中含铁量比较低，辅食添加又较少有关，宝宝生长发育迅速，体重的增加血容量也迅速增加，这时容易发生缺铁，引起贫血。
因为贫血对孩子智力有影响，所以应该尽快纠正，轻度贫血可以在饮食中补充，如猪肝、动物血、鱼、瘦肉、蛋黄，等都含有丰富的铁，蔬菜中含铁量较高的是韭菜、荠菜、芹菜等，果类中桃子、香蕉、核桃中的含铁量均较多，如果贫血较重，应请酌情给予补充铁剂。
此外，铁剂在饭后30分钟服为最好，这样不仅可使铁吸收量增加，而且可以大大减少铁剂对胃肠道的刺激。饭后30分钟，胃酸分泌旺盛，有利于铁的吸收。加上维生素C，吸收倍增！
宝宝的健康是妈妈们最关心的问题，每一位妈妈都尽力给孩子最好的营养，可是宝宝却常常出现身体乏力、嗜睡、免疫力下降等各种状况。其实，这些都有可能是宝宝贫血的症状。
宝宝贫血最常见的4类症状
1.宝宝皮肤黏膜苍白、没有气色，主要表现为面部，尤其是口唇、指甲部分。贫血的外表症状可通过肉眼观测，妈妈们平时注意留意。
2.不爱吃饭、食欲减退，或出现异食癖(泥土、头发、粉笔等);还可能出现呕吐、腹泻等，此类消化系统的表现是宝宝贫血的常见症状。
3.宝宝常常烦躁不安或萎靡不振，或出现注意力不集中、记忆力减退的情况。那么，极有可能是贫血对宝宝神经系统的影响。
4.宝宝开始易患上感冒，或易感染手足口等流行性疾病，可能是由于缺铁性贫血导致宝宝免疫功能降低。
不过，由于宝宝的生长发育过程不同，可能出现较大的个体差异，所以判断宝宝是否患有贫血，仅凭症状来辨别并不能保证完全准确。当宝宝出现以上症状时，最科学的做法是及时到医院进行血常规检查，以确认有无贫血;若确诊为贫血应及早治疗，以避免更严重的危害。
贫血了及时补铁很重要
在我国，超八成的宝宝贫血，都为缺铁性贫血，主要是由于铁摄入不足、铁吸收不佳等各种原因的缺铁导致的。根据第三次中国营养调查表明，缺铁是最常见的营养缺乏症之一，对婴幼儿的影响尤其严重。因此，要纠正宝宝贫血，及时补铁很重要。
一般而言，当宝宝出生4-6个月时，从母体中带出的铁元素基本被全部消耗殆尽，而母乳中铁元素含量较低，若此时不及时添加含铁丰富的辅食，宝宝就极有可能患上缺铁性贫血。
家长可以给宝宝添加高铁乳粉作为辅食，或逐渐添加蛋黄、动物肝脏、肉泥、绿叶蔬菜和水果等食物，这些食物含有丰富的铁和维生素，可以有效促进宝宝血液生成。
如果宝宝贫血情况严重，妈妈们还可以在医生指导下给宝宝服用补铁补血药物瑞克生血宁片。给宝宝用药，药物安全性是首要考虑因素，瑞克生血宁片有大样本的临床实验数据作支撑，安全可靠，补铁易吸收，且没有铁腥味，非常适合宝宝服用。
对于宝宝贫血的疑惑，妈妈们是否都已经了解了呢?铁元素对于宝宝成长发育的作用不可忽视，妈妈们一定要注意及时给宝宝补铁，促进宝宝健康茁壮成长。
宝宝在6个月以后是最有可能贫血的，贫血的宝宝营养跟不上，而且影响宝宝的身体素质，为什么宝宝会贫血呢？宝宝贫血有哪些表现？
宝宝贫血的原因
1、早产儿，双胞胎，多胞胎，这类型的宝宝由于在母体内储存的铁量低于正常单胎足月出生的宝宝，容易导致营养性贫血。
2、小孩生长发育速度很快，储备的铁量用完却不能及时供给，这也是造成小孩贫血的一个重要原因。
3、有的小孩子脾胃吸收功能差，大便次数多或者患有慢性腹泻等消化道疾病，或者食物搭配不合理，这些都会降低铁的吸收量。
4、小孩子出现贫血这是有一定的家族历史的，尤其是小孩子贫血比较厉害，那么很有可能是血红蛋白减少，或者是先天性的红细胞缺失的原因所导致的，还有家里面有近亲结婚这都是会引发小儿贫血的情况出现的。
5、年龄和营养都有一定的关系的，尤其是新生儿出生一天到两天的时间，那么这个时候会出现孩子有黄疸的情况，溶血症的可能性是比较大的，一般在孩子六个月到三岁的时候是最容易出现贫血的情况了，所以要多注意一下给孩子铁的摄入。
6、所谓的牛奶贫血症，就是因为每天进食大量的鲜牛奶，使得过敏的孩子引起肠道慢性出血造成的。另外，钩虫病、溃疡病等都可引起小儿贫血。
宝宝贫血的表现
1、皮肤和粘膜苍白
这是贫血患儿最突出的表现，以面部、口唇、耳廓、手掌和甲床等处较为明显，眼结膜及口粘膜更显苍白。
2、消化系统表现
食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀或便秘等现象，严重者有异食癖（吃纸屑、煤渣等）。
3、循环与呼吸系统表现
贫血时组织缺氧，心跳加速，肺脏呼吸运动加快，如果贫血继续恶化，代偿功能失调，就会出现心脏扩大，严重者发生心力衰竭。
4、呼吸循环系统
由于缺氧，可有代偿性呼吸、心率加快，活动或哭闹后更明显，严重者可出现心脏杂音、心脏扩大甚至心力衰竭。
5、免疫功能降低
易患各种感染。T淋巴细胞功能减弱及粒细胞杀菌能力降低。
6、肝、脾、淋巴结肿大
由于骨髓外造血反应，肝、脾、淋巴结可有轻度的肿大，年龄愈大，病程愈长，贫血愈重者，肿大愈明显。
宝宝贫血怎么办
1、补充含铁食物，加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片等含铁辅食。同时，还要补充富含维生素C的食物，比如西红柿汁、菜泥等，以增进铁质吸收。此外，当宝宝开始吃固体食物后，也要多喂食含大量铁质的食物，如鸡蛋黄、米粥、菜粥等。
2、随时注意观察宝宝的身体状况。必要时要给宝宝做血红蛋白成分的检测试验，因为患有轻微贫血的宝宝在外表是看不出来的。如果宝宝血红蛋白过低，就表示患有贫血，就应当及时补充铁质，吃含铁量高的食物。
3.必要时口服补铁补血药物。对于已经检查出患有贫血的宝宝来说，仅依靠辅食补铁补血已经难以满足实际要求，宜在添加含铁辅食的同时，按照医嘱口服铁剂，才能达到理想的补血效果。在给宝宝选择补铁药物时，一定要注意药物的品质与安全性，尽量选择适合婴幼儿的中成药，如吸收率高且安全无毒副作用的瑞克生血宁片，孕妇和儿童都可放心服用。
宝宝贫血不是一个小问题，各位妈妈们一定要高度重视，及时添加补铁补血的辅食，并科学服用补铁药物，这样才能帮助宝宝更好的成长。
○根据《2016年中国婴幼儿缺铁情况红皮书》，中国有半数以上宝宝出现过贫血，而其中八成是因为缺铁。由于宝宝体内缺铁，导致红细胞内血红蛋白合成减少从而引起小细胞低色素性贫血，俗称“缺铁性贫血”，常见于6个月至3岁的婴幼儿。
如果婴幼儿体内的铁元素不足，除了会引起婴幼儿贫血之外，还会因缺铁而降低许多含铁酶的生物活性，进而影响细胞代谢功能，使机体出现消化道功能紊乱、循环功能障碍、免疫功能低下、精神神经症状以及皮肤黏膜病变等一系列非血液系统的表现。
综上，划重点：
①6月龄~3岁的孩子特别容易因缺铁引起贫血，家长们应时刻留意孩子表现。
②如果发现孩子有贫血症状，应马上带孩子就医，检查是否患上了缺铁性贫血，早发现、早治疗。
测一测，孩子贫血吗？
帮助爸爸妈妈们快速判断孩子是否患上小儿缺铁性贫血的4钟简单方法：
1、看：观察宝贝症状
看宝贝身上是否有缺铁的一些症状。比如脸色、嘴唇和睑结膜是否有血色，如果出现苍白，手脚指甲还出现扁平、甚至往外翻，说明宝贝已经缺铁比较严重了。
2、捏：捏宝贝指甲
捏住宝贝的指甲并保持5秒钟后再放手（不用特别用力），如果宝贝的指甲能立马恢复粉红色，则说明宝贝很好，没有缺铁性贫血。反之，可要值得注意了。
3、算：计算宝贝饮食
如果宝贝不爱吃肉，尤其瘦肉，也不爱吃蛋黄、动物肝脏，那宝贝就很容易出现缺铁。如果蔬果也吃得少，那就更容易出现缺铁性贫血了，因为果蔬中的维生素C可以促进铁的吸收。
4、查：就医检查血常规
到正规医院查一下血常规，看看血常规中血红蛋白的总数是否在正常范围之内（一般血红蛋白正常值是：新生儿：170～200g/L；儿童：110～160g/L），如果低于正常参考值，则说明宝贝出现缺铁性贫血了，离最低参考值越远则说明缺铁性贫血越严重。
缺铁性贫血如何应对？
缺铁不仅造成宝宝抵抗力变差，消化能力变弱，甚至会影响血红蛋白生成，造成血液的摄氧能力降低，那么身体的各个器官、组织就会出现不同程度的缺氧。肠道在缺铁时，会无形中增加对铅、镉等有害重金属的吸收。缺铁会导致脑组织缺氧，宝宝的记忆力和注意力都会受到影响，宝宝智力的发育也会受到威胁。此外，缺铁还会影响孩子情绪，宝宝经常表现为爱发脾气，爱哭烦燥不安。
作为行动派该如何应对孩子的缺铁性贫血呢？下面两点希望对你有帮助：
1、轻度缺铁性贫血需合理膳食
爸爸妈妈们在选择食材时，可以选择含铁丰富的动物性肉类：如瘦肉、鸡鸭肉、牛肉、鱼肉等，猪肝等动物肝脏中的铁元素吸收效率也很高。此外，大豆、黑木耳、海带、黑芝麻、香菇、绿色蔬菜（如西兰花、芹菜、大白菜、菠菜等）也是不错的选择！
贴心tips：
在学会聪明地搭配食物之余，找准补铁时间也会让效果事半功倍！
首先，要隔开吃固体食物和吃奶的时间，至少相隔20分钟为宜，如果刚喂完奶之后就马上吃固体食物，往往会抑制对母乳中有价值的铁元素的吸收，得不偿失。
其次，含维生素C的食物能提高对铁的吸收，营养学家也建议，补铁最好的“合作伙伴”是富含维生素C的食物和肉搭配着吃。
2、中度以上缺铁性贫血药补食补齐下
宝宝患上较为严重的缺铁性贫血，就一定要药补食补双剑齐下！但需要注意：不要擅自进行铁剂补充，一定要在医生指导下进行。
Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！
贫血，就是血红蛋白量减少，或者是红细胞数量的减少。2周岁左右的小儿贫血，多是因为摄入的铁元素不足引起的。早产儿末从母体中获得足够多的铁量，通常出生后八九个月以母乳为主，不吃蛋类和鱼，就会出现铁不足，经血液检查，诊断为贫血。
食物的铁有两种来源，一种是肉类中的血红蛋白，另一种是蔬菜中的离子铁，动物的血液和肝脏的含铁量最高；其次是肉类、鱼类和鸡蛋黄；植物食品的含铁量比动物性食品要少，且植物食品中的铁很难被人体吸收。所以补铁应以增加动物内脏、肉类、鱼类、蛋黄等富含血红蛋白的动物性食品为主。
维生素C能够提高人体对铁元素的吸收，因此，平时多吃一些富含维生素C的食物，对改善贫血是极有帮助的。
贫血除了医生给开的铁剂，也可用一些食疗方法来治疗。
菠菜猪肝汤
材料:鲜猪肝100克、鲜菠菜200克
做法:将猪肝洗干净，切成小片；菠菜切碎，猪肝用少量的植物油和盐拌匀备用，锅里加适量清水，煮沸后加入菠菜和猪肝，煮熟猪肝即可。
红豆粥
原料：大米50克、红小豆15克、红糖适量、糖桂花少许
做法：
1、将红小豆与大米，分别淘洗干净。
2、红小豆放入锅内，加入适量清水，烧开并煮至烂熟，再加入大米一起煮。用大火烧沸后，转用小火，煮至黏稠为止。
3、在粥内加入适量红糖，烧开盛入碗内，撒上少许糖桂花即可。
红糖发糕
材料:红糖20克、酵母2克、面粉200克、红枣30克、葡萄干10克
做法:将红糖和面粉混合，用200亳升温水将酵母化开，倒入面粉和红糖中搅匀放到温暖处发酵至涨大一倍。将红枣去核切片，发好的面团上面撒上红枣和葡萄干。
2.蒸锅水开放入蒸30分钟关火焖3分钟即可。
木耳猪肉粉丝
材料:木耳两朵、猪肉200克、粉丝50克，做法:将木耳、粉丝用温泡二三十分钟（要分开泡，木耳可能有沙）；猪肉切丝，放少量生粉和蚝油爪匀，将泡好的木耳切丝备用，炒锅烧热油放入木耳丝翻炒两分钟，放入猪肉和粉丝一起炒，猪肉炒熟时放入适量的盐、生抽调味，最后撒些葱花即可出锅。
这时候要分层，如果这个孩子是一个边界的状态，这个孩子就是饮食补充就可以。吃一些含铁量高的一些食物，比如一些铁强化的米粉，再是鸡蛋黄，然后是猪肝血制品，然后是瘦肉，里面含铁量比较高，这时候在饮食里面可以多补充这些。如果这个孩子达到病理状态的贫血了，这时候要口服铁剂了，如果这个孩子口服铁剂有消化不良或者是铁吸收不好，这时可以给他注射铁剂，如果对一些重度的贫血，建议输血。输血的话要根据孩子的情况，也可以选择一些多次的少量输血或者是输血细胞就可以。贫血除了刚才说的要给他进行铁的补充或者输血的治疗以外，还要注意一个病因学的问题，如果这个孩子有消化道畸形或者其他的严重的感染，导致孩子一个贫血的状态，这时候一定要进行病因学的治疗。
您好，儿童贫血，最常见的就是因为缺铁引起的营养性贫血，所以缓解贫血首先要从饮食入手，要养成良好的饮食习惯，不要偏食挑食，营养摄入要均衡，平时可以多吃些含铁丰富的食物，例如瘦肉、动物肝脏、鱼类、豆制品、坚果等，同时可以辅助药物治疗，一般的铁剂、维C等都可以用来缓解贫血。
如果贫血比较严重，可以口服硫酸亚铁口服液，如果出现了脾胃虚弱，并且出现了消化不良挑食，平时可以配合使用复方胃蛋白酶颗粒。
小孩贫血大多数是平常挑食.厌食所造成的.重点治疗要从她(他)的胃开始.改变单一的喂养模式.日常营养要多样化摄取.尽少量配合药物调理
贫血对孩子的身体肯定没有好处，家长一定要给孩子进行调理。
建议家长先带孩子去医院检查一下，看看需不需要吃药干预，如果医生认为必须吃药，那么家长就配合医生给孩子吃药。如果医生认为不严重，回家自己调理就可以，那么家长就可以通过食疗养生的方式给孩子进行调理。
贫血大部分都是缺铁性贫血，由于铁元素摄取量不足导致的贫血，家长可以给孩子多吃含铁元素的食物，比如动物肝脏、瘦肉、菠菜等，通过补充铁元素来改善孩子的贫血问题。
红枣是补血佳品，平时多给孩子吃红枣，煮粥的时候放些在粥里，也可以给孩子蒸枣馒头、红枣窝头吃。