家人受伤害时，我会。
当我们愤怒的时候，往往会说过激的话，会做冲动的事！
当我们忧愁哀伤时，往往会封闭自己，选择极端。
当我们恐惧害怕时，往往会大吼大叫。
情绪是身体自动机制的产物，不受意识控制。但是当情绪来时，我们学会去感受它体会它。我们就能很快平复！
没有人能理解你能懂你，你说的一切都被别人否定，他们把你所说的话当成笑话，好像整个世界都放弃了你，处在崩溃的边缘。
为什么要做可怕的事情？？？生活美好，家人都平安为什么呀！！！哈哈哈哈哈
虽然不可怕，但是一辈子就这么错过了，虽然只是一时冲动的提出分手，但她也是蓄谋已久，只是等我开口罢了。
从此是路人。
做了会后悔，做不出
俗话说冲动是魔鬼，所以说冲动做出的任何决定都是很可怕的，同样的你在做出决定之后就应该有着承担你自己做出的决定的后果
终于有一天憋不住，辞职，然后就是失业！目前在乡下已经晒成个非洲黑…
感觉我做的最可怕的事情就是为了要上学，不吃饭
因为长时间的压抑而因为某一件事而彻底的爆发吧!挑战了我的极限，实在忍无可忍了。
把我逼到极致，挑战了我的底线
千万别惹怒老实人，因为他是你惹不起的神。
在老实人看来，我绝对不会去给自己找麻烦，但也绝对不怕别人来找麻烦，老实人是有底线的，如果当你一味的去试图冲破他底线的时候，他会把所有所受到的委屈，愤怒，不甘等情绪统统发泄出来，然而老实人的发泄一般人承受不了。
在老实人发狂的那一刻起他就已经不属于他自己了，完全忘我，他只有愤怒，无尽的愤怒顷刻之间爆发而出，试问有几人能承受的了？
什么情绪也不会做出可怕的事，能解决就想办法解决，不能解决就忍耐遇到事情我都是这么做的。谢邀。
你好，很感谢你提出这样的问题，感觉我是比较有经验来回答的。
因为我现在是一名双向情感障碍患者，得病以前是一位心理咨询师。
双相情感障碍的话呢，情绪会出现两极，时而狂躁，时而低落，是处于情绪的两个极端。
狂躁的时候，想骂人，打人，甚至是杀人。低落的时候呢，又会出现大量的自杀的想法，会自杀自残，甚至是自我伤害。
得病的时候我曾经出现过，想要摔东西，打人，使劲地揪自己的头发，撞墙，甚至是拿刀片割手腕…
而且当这种负面情绪来的时候，它就像洪水猛兽一般瞬间将你淹没，会把你的理智和思维摧残到所剩无几。
只不过我的意志力，各方面比较强，所以没有出现一些特别危险的事情。
唯一因为情绪出现过的一些过分举动，就是有一次我使劲地将水杯砸向了老公。
不过还好老公及时躲过，没有受伤或者是受到特别大的伤害。
还有一次我出现了强烈的自杀的想法，想冲进来来往往的车流，看着自己被车辆碾压到血肉横飞。
只是比较幸运的是当时车流比较少，而且呢，出现这种想法过了一会儿，我就平静下来了，然后就撤了回来。
为什么在出现很多非常可怕的情绪的时候，我能够很好地控制住自己，因为我有自我意识。
心理学家对自我意识的定义是：同时意识到自身的情绪以及自身对该情绪的想法。
当意识到了自身的情绪之后，人们又是如何处理的呢？
主要有两种处理方法：
第一，被情绪吞没。
这种人的情绪主宰一切，他们常常感到被情绪吞没，无力逃离，他们反复无常，意识不到自身的情绪会迷失在其中。
因此他们很少会努力摆脱负面情绪，无法控制自身的情绪生活，而且常常感到压力和情绪失控。
这是大部分人的现状，当大部分人头脑中出现一些负面情绪，尤其是一些比较可怕的负面情绪时，很多人都几乎被情绪吞没，无法逃离也无法摆脱。
第二，接受情绪。
这种人通常会很清楚自己的情绪感受，也接受这些情绪感受。
这种类型又可以细分为两种：
1，经常有好心情，保持乐观心态的人；
2，经常容易心情不好，保持悲观心态的人。
很多时候我们发现，一件事情不同的人会有不同的态度或者是不同的情绪，是因为认知角度不同。
就像是半杯水，乐观人看到了会说，太棒了，还剩下半杯。悲观的人看到了会说，糟糕，怎么只剩半杯水了？
所以我们说，乐观的人会把半杯水叫半满，悲观的人叫半空。
要想把负面的情绪转化为为我们所用，首先我们要接纳它，容许它存在。
拿我自己来说，每次当我脑海中出现大量的负面想法的时候，我不去和它对抗，因为越对抗它越会增强。
我只是接了它，容许它存在，允许它肆虐一会儿，然后等到它消退。
等它消退了之后，它对我几乎就不会造成什么影响了。
除此之外，一旦发现自己会出现负面的情绪或想法，尤其是出现负面情绪和想法的频率逐渐增多的时候。
我们最应该做的是在自己状态好的时候，给自己赋能：
比如，通过有氧运动，跑步，健身操，听音乐，绘画，写字，读书，美食等各种方式，让自己保持正能量，积蓄正能量。
当我们的正能量积蓄的越来越多，我们就会更有力量，去对抗负面的情绪，尤其是那些可怕的情绪。
什么时候当我们的力量能够完全压过负面情绪，甚至是战胜它的时候，负面情绪的势头，就会变得越来越弱了。
你弱它就强，你强它就弱，这句话用在你和负面情绪的对抗上再适合不过了。
除此之外，不要试着去排斥和抗拒情绪，因为情绪是你的一部分，试着去接纳它。
最后再简单的总结一下：
最关键的，不是，当可怕情绪发生的时候，我们做了哪些失控的举动或行为。
最关键的是：当可怕情绪发生在我们自己身上的时候，我们可以不做那些失控的举动或行为…
希望我的回答能够对你有帮助，也希望你能够早日的战胜负面情绪，尤其是可怕情绪，活出自己的精彩！
被人骗情了。而不去相信任何人！对朋友存敌意！