为什么教师会产生职业倦怠？我觉得主要有以下几个方面原因：
第一，做班主任无限透支身体，由疲倦的身体带来职业的疲倦；
第二，教师的收入和社会地位都太低；
第三，教师的晋升之路过于狭窄。
至于要如何应对，保持幸福感，我觉得应该要做到以下几点：
第一，把教师这个职业做好，尽到自己应当尽的责任，无愧于教师传道授业的称号！
第二，发展自我兴趣，最好是将兴趣与工作联系起来！
第三，适度偷懒，做一个不完美的教师！
纯粹个人的一点想法，欢迎指正！！！
说实话我是一个干一行爱一行的人，有点象老爸，全家没饭吃还以湘南游击队为家，土地革命是毛主席一大改革农民分田地，他冲铎在前。我当兵指导员要我写入党申请，我一定做得更好时才写申请。我当老师总是想的是熟背教材，争取在45钟的教学中不讲废话，这是我头三年的自我要求，我最喜欢的是讲讲练练，还经常找学生私下评课，反复提练反复总结，把学生当朋友看待，把友谊建立在相互批评上共同进步，同学进步了我快乐，幸福。
面对现代学生，你的热情从哪里来？
任何一个人都会产生职业倦怠感觉不只是教师，要想有职业幸福感可以从下面几点做:1.热爱这份职业，爱可以改变一切，相信只要满心的热爱可以产生持久的耐力的。2.要有职业幸福感要明白教师是崇高的职业，人类灵魂的工程师，教育是太阳底下最光辉的事业，你可以决定和影响一个人的一辈子，你很重要。3.每份工作都有倦态期的时候，要合理调节就过去了。
我的幸福观
幸福是个人的一种自我体验，每个人的幸福感是不同的，因人而异。有的人拥有万贯家财有幸福感；有的人拥有万卷藏书有幸福感；有的人以拥有如花似玉的美貌有幸福观；有的人拥有健康的体魄有幸福感；有的人拥有和睦的家庭有幸福感；有的人以拥有至高无上的权力走幸福感；有的人以拥有桃李满天下的学生有幸福感。。。。。等等。
作为教师，想拥有幸福的感觉，就要有良好的心里状态，正确的人生观和价值观。
1.影响教师幸福感的首要因素是职业的社会地位和工资待遇。这两项是是影响教师是否有幸福感的物质基础。社会人对教师的评价也是影响教师幸福感的重要因素。
2.工作环境。一定的教育教学自主权，奖励权，惩罚权，发言权，也影响教师的幸福感。
3.学生的认同度。一个教师能拥有认同自己的大量的学生，教师就有很大的幸福感。过年了，学生一个简单的问候，一句短短的祝福，，，，都能使教师获得巨大的幸福感。
作为教师，要有良好的心态，正确的人生观和价值观。教师作为一个普通的职业，注定了一生不可能有巨大的物质财富，清贫是注定的。所以教师要看开这一点。
教师要有幸福感，一定要热爱自己的职业。只有这样，才有可能有幸福感。要用乐观向上的生活态度看待一切。教师的乐趣在于一种精神追求。在平静中寻找精彩，在平和中寻求激情，在平凡中寻找价值。淡泊名利，才能荣辱不惊。生活的得失是辩证的，不要过于强求自己。心态端正，就会获得幸福感。教师，本着生命至上，追求快乐，努力教学，不断收获，快乐享受每一天，幸福生活一辈子。
有倦怠，不加班就有幸福感
我是一名参加工作多年的幸福的乡村教师，也当了多年班主任，不管教育环境怎样变幻，我始终对自己的工作充满热情，我的职业幸福感来自于以下几个方面：
第一，我爱学生，学生也爱我。爱的付出得到了爱的回应，这让我很有成就感，这种成就感又成为继续工作的动力。我工作我快乐。
第二，我的工作得到了家长和学校领导的认可。辛苦忙碌的工作希望得到承认，应该是所有人内心的期望，我有幸得到了，也因此在职称晋升的道路上一帆风顺。
第三，一个老师要想真正摆脱职业倦怠，必须让自己内心强大起来让自己脱离平凡和平庸。最好的方法是读书和写作。我有博客，有QQ空间，有自己的微信公众号，读书之得，日常之思，教育教学，日常生活都是我记录的内容。“苔花如米小，也学牡丹开”，我的生活就是如此快乐。
第四，教师要与时俱进。停止学习的教师会成为死水一潭，思想上要更新，信息技术要掌握。作为一名农村中学的老教师，我通过自我学习，会使用很多软件，这让我的生活充满乐趣。
第五，勿怨天尤人。多改变自己，少埋怨环境。多为困难想办法，少为失败找借口。保持积极、乐观的心态。与其在围城中痛苦，不如想办法快乐。
人在社会中，由于社会分工的不同，一个健康的成年人都要从事某种职业，但是在我们国家现实的生活中，往往是职业选择人，而不是人选择职业。我在年轻的时候，最渴望当一名中国人民解放军战士，保家卫国，可是不能如愿，最终进了学校当一名小学教师，谁知，我心中的神圣清净之地，进校以后才知道水有多深。社会上的歪门邪道，不正之风学校内也表现相当强势。还好，这些脏东西与我稍有摩擦，最后也做到了和平相处。我已经有色了，但是，我一定把我的学生保护好，不让后代受污染。一门心思服务学生，引导学生热爱祖国，热爱集体，帮助学生树立正确的人生观，为学生灌输正能量。过后，我想想也好笑，自已不干净，天天要求学生洗澡。反正，我要对起我的良心，一个教师，是对学生负责，不是对领导负责。
如何保持教师职业幸福感？
【正确认识教师职业倦怠】
教师职业倦怠产生的原因很多，既可能有新任教师期间的挫折性倦怠，也有中年教师的疲倦型倦怠，更有教师发展后期的高原期倦怠。所以，从这个意义上来说，教师有职业倦怠本身是一件极为正常的事情。
作为教育管理者，不仅要正确对待教师的职业倦怠，而且要认真研究职业倦怠，帮助教师突破职业倦怠的牢笼；作为教师本人，一方面通过不断提升自我，保持对职业的新鲜感和好奇心，同时也开拓教育交往的渠道，扩展视野，并及时调试自我心态，从而努力消减可能的职业倦怠。
如何保持教师职业幸福感呢？
•李希贵说，我们之所以认为教师职业倦怠是难题，原因是没有找到教育的本质。日复一日、年复一年的重复劳动，试问，哪一个人、哪一个行业不倦怠呢？正因为我们没有弄清楚教育到底为什么，没有激活内在活力，没有因此而产生更高、更远的追求，盲目地认为今年和去年一样，明年和今年一样，那必然会产生倦怠。
一、树立正确的教师职业幸福观
所谓美德就是一种卓越的品性，就是一种好品德，幸福和好品德之间具有一种稳定的关系。
幸福既是道德生活的一个良好开端，又是在我们道德生活中产生的一种受欢迎的副产品。
二、追求教师的自我幸福
1.健康的体魄
珍爱生命，才是真爱自己；
爱自己，是所有爱和善良的基础和前提。
你至少需要：勤锻炼，有节制的饮食，有规律的生活。
2.良好的心态
不抱怨：世界远没你想象的那么糟糕
不比较：你不是世界上最悲催的人
不生气：没有任何人或事值得你伤害自己
3.和谐的关系
家庭：这是你最重要的价值观所在
学校：看人长处，帮人难处，记人好处
社会：用心甘情愿的态度，过随心所欲的生活
三、培育幸福的能力
1.始终微笑
2.改变自己
终身学习，不断提升和改变自己。只要开始，永远不晚，只要进步，总有空间.
3.心存感恩
对人、对事都心存敬畏和感恩，认真做事，为人与善。
•教育是良心的事业
•教育是美丽的遇见
•教育是点燃，是激励，是唤醒
•教育的本质意味着，一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。（雅斯贝尔斯）
说实话，这个问题让我感觉到很沉重。
对于一个20多年教龄的乡村基层教师来说，岂是一句“感慨良多”了得？
20多年的从教经历，有太多的辛酸甘苦，喜怒哀乐，真的没办法用一个回答写完。
题主问：作为教师，你产生了职业倦怠吗？怎样才能保持职业幸福感？
我不知道其他老师怎么样。说实话，我曾经产生过职业倦怠，而且有一段时间还很严重。教育生态的不和谐，行政扰教、控的严重，教育不能按照教育的方式行走，社会逆流导向风气的盛行，校闹现象越来越多，工作得不到认可，学生难以管教。家庭、工作双重负荷.....等等.....等等，说没有职业倦怠感那一定是假话。
后来的情况好多了。我很庆幸，直至现在我仍然还能充满激情的工作。
题主问怎样才能保持职业幸福感？
每个人的情况不同，价值追求不同，幸福感的体验也就不同。我就从一下几方面来谈一下个人的建议。
一、热爱是保持职业幸福感的前提。
热爱教育，热爱教师职业，是能否干好教育工作，能否成为优秀老师，能否获得并保持职业幸福感的基础和前提。假如你根本就不爱教育，不爱教师这个职业，而是因为多种不得已的原因从事了教育工作，当了教师，而且你自身一直都比较排斥这份工作，也培养不出来“热爱”这种情感，职业幸福感就无从谈起，就更不用谈保持了。
没有热爱，在这个领域就没有理想和追求，干工作就是挣一份工资养家糊口，工作就是任务，完成就行。但如果你热爱你的职业，并且是从心底的热爱，那自然就有职业理想和目标。
有职业理想，才会有良好的职业心态和状态。这时候，你当教师就不再是把职业当做谋生了，你就会把它当做一种高尚的，并且愿意为之付出一生的事业和追求。
当成事业和一生的追求，你才能在职业生涯中实现理想，成就梦想，实现人生价值，有获得感、成就感，得到社会的认可与尊重，也就自然会有持久的职业幸福感。因此，要获得职业幸福感培育热爱是前提。
二、学习能让职业永葆青春
把工作当成事业来做，把学校当做事业的舞台，以积极的心态，良好的状态工作，从机械的教育教学技能，到教育理念体系形成，再到教育思想体系的建立，你的职业生涯就有了质的提升，自然能让幸福感永存。而要达到这个层次，除了学习没有捷径，除了钻研、实践没有捷径。
成功没有诀窍，勤学习，善思考，苦钻研，把别人娱乐休闲的时间用在学习、钻研上，你自然会有满满的充实感。把手头每一件教育琐事都做好、做精，这就是你的成就。
静下心来，俯下身子，立足课堂，研究课堂，立足孩子，研究学生，在工作中学习，在学习中反思，在反思中总结，在总结中提升，你就会有满满的获得感、成就感和幸福感。
勤于阅读，勤于写作，勤于总结，多借鉴别人的优秀成果，读、思、写、议、行，在实践中内化、完善、发展，形成你自己的东西，你就会有成就感，就能取得成绩，得到认可，实现价值，幸福感自然会有。
三、职业追求是职业幸福感的催化剂
不要受环境和其他因素的干扰和影响，坚守好自己的学科、班级、课堂和分管的领域的工作，制定近期和远期奋斗目标，按照既定的工作流程和目标追求朝前走。实践过程中不断总结和反思，不断提高自觉意识，敢于挑战权威，敢于发表见解，你就会有满满的获得感和成就感。
四、学生爱戴，家长信任，社会认可是职业幸福感的根本。
每一天都以最好的状态走在学生面前，每一天都以最佳的状态站上讲台，用博爱关怀学生，用渊博的知识修为感染学生，用高尚的人格魅力影响学生，用勤奋工作，扎实工作赢得学生，努力培养自己的气质，培养爱好兴趣，培养高雅情操，锤炼业务技能。
通过自身的努力，使学生爱戴，家长信任，社会认可。通过自身的努力，从一个高度到另一个高度，你自然会有满满的职业幸福感。
不知道我的回答能否给大家一点启发？欢迎交流探讨！
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