低头看路。
当马云蹬着三轮车满大街跑生活的时间，他在不停的思考，如何才能过上好日子。潘石屹在提起墨斗弹着横竖线的时刻，他也在构思着高楼大厦的效果图。
运动
人生就是艰难困苦作伴，谁能逃脱？在谷底时，抓一把沙子走出去。
首先要明白一点人生本来就是一条抛物线，有高有低，所以人生处在低谷并不可怕。及时调整心态，知道自己现在的低谷并不是长期的，只是一个短时间的过程，所以千万不要自暴自弃，要有面对美好前程的勇气。其次，在在人生低谷时，要利用这些时间思考，对以前的事物要总结经验，为未来的启程做好准备。最后，一句话和各位共勉，退一步海阔天空。
谢谢邀请，俗话说，不经历风雨怎能见彩虹。
人生难免大起大落，拿得起，放得下。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！人要历练，所以低谷正是自己锻炼，总结的时候！
1.正确的心态。把你人生最低谷的时候要正确面对，看待自己，把它当作最好的经历和经验！
2.空杯归零的心态。当你最低谷时，要学会忘记，把不顺心不合自己意愿的事都忘了，开心起来去迎接新的开始。好比一杯水只有全部倒出才能盛满新的水！
3.坚持的心态。俗话说，世上无难事，只怕有心人！简单的的事情重复做，重复的事情坚持做，就成功了！
4.感恩的心态。要感谢低谷给你开带来的能量，任何事都有两面性。只有经历才会懂得，是拿金钱买不来的！
所以人生低谷并不可怕，也许是每个人必经之路，就看你如何看待。
给自已加油！一切会好起束的。
吃，喝，玩，乐，笑……
放空内心，姿态归零，重新开始！谢邀
自信，向上，阳光，自己调整心态呗！不以物喜，不以己悲！
古人有一句话说的好：达则兼济天下，穷则独善其身。
人混的比较差的时候，保持一个好心情，养个好身体，调整降低自己的心理预期（有时候需要认清现实）。
哪怕一辈子混不出头，也能乐呵呵的，再做些自己喜欢的事情，挺好的啊。
有馒头吃，就行
熬
很荣幸能回答你的问题。这个问题发生过我的身上，17-18年的时候刚接触区块链不是特别懂，加起来本金和借的有11万多，都赔光了。赔的饭都吃不起了，睡觉都是早晨的五点多才睡着，下午两三点起床，一天就两袋方便面。每天不出门，就这样在房子里躺了一个星期左右。那会也正好我两个很要好的朋友，每天下午过来跟我聊天开导我，让我想开点钱没了可以再赚，以后少走弯路，然后带我去吃饭。就这样一个朋友管我中午饭，一个管我下午饭，持续了半个月的时间，我也不好意思了，就回家了（家在农村，租房的市里）。回去家里也没给父母说，在家躺了三天，突然就想通了。去市里找了一份工作去干，干了1年，挣了5万，把别人的还了，现在努力还自己的。调整心态，要积极乐观向上，那会赔完了，不该心，特别想不开。现在也就好了，真的没什么大不了的。做什么事都积极乐观一点，一切都会好起来的。
不求有功但求无过
微笑面对一切
安静下来。静以修心。修复自己的心量。从原本的自己跳出来看看自己。自己哪方面有欠缺。学一门新的技艺，可以安心的技艺，可以平复自己内心心结的技艺。当然，喜欢读书的可以读书。尤其是中国古典著作。中华上下几千年的经史，自己心中的问题总会在其中找到答案。明白过后，心中的心结打开。才能算是准备好，迎接自己新时代的到来。心中的千千结，在古典著作里就有答案。不必，去四处寻找，抱怨。低谷，就相当于人生一个空窗。在低谷的时候，才能看透许多事情。处于低谷，必然是自己有的方面不是很好，趁着空窗的低谷，好好整理自己，待出发。
心态放好。凡事都有两面性
出去旅游是一种不错的方式，会让你发现一个全新的世界。
到自己进入低谷期后，我认为最好的办法就是去散散步，看一场电影，睡一觉，醒来后就像海绵宝宝告诉自己：我准备好了！我准备好了！我准备好了！