800米是一项既要求有速度又要求有耐力的项目，对身体的能力要求比较高。跑步过程中对呼吸和步伐的节奏要求比较高。所以经常长跑训练的人对于跑800米不是一件很困难的事情。
看有没有经过速度训练。
如果没有速度训练过的人，跑800够呛。。如果训练过速度的人跑下来没问题。
在此楼主提问的800应该是100%最大摄氧量之上的情况。用心率来说就是心率要爆表。否则谁都能跑800
不困难，长跑是拼的耐力，800米拼的是爆发力，经常长跑的人他的韧度，他的耐力，协调性都很好，时间长了，会形成一个习惯，去跑800米，可能适应性很强，只要稍微提高自己的速度，爆发，应该很容易。
跑800米，对于经常长跑的人来说算是小case吧~
之前上学的时候，就怕的就是体育测试，最“恐怖”的就是800米，平常锻炼的也不多，腿又短，所以跑800米的时候经常跑的上气不接下气，最后面成绩还是刚刚好踩线及格的~
但是我们那时候在学校，每天都会有晨跑，差不多400米的样子，跑个两圈的样子吧，那时候学校对于住宿的学生非常重视早上的晨跑，所以我们寝室有时候为了得到表扬，一般都是早早的起床，都是前几名去操场把步跑完，后面等到老师吹哨子催促跑步的时候，他们急着来操场跑步，我们慢悠悠的走出操场，觉得特别的自豪。(这是一段难忘的回忆呢~)
现在每天跑步的机会是少之又少了，平常还是要多锻炼呀，经常长跑的人肺活量很好，对于800米并不会觉得很累~
八百米，长跑最少都是五公里起步的
那都不是事了
跑长跑的人基本跑步的在1500米以上，身体素质都很好，跑个800米对于他们来说很容易，不会费很多力气，因为他们的肺活量，和控制呼吸都很好。
对于经常长跑的人来说800米只是跑前的热身。所以说800米对他们不可能存在任何问题。
另外，800米对于经常跑步的人来说都不是问题。只要匀速跑，800多于我们来说都不是问题。如果你匀速800米都困难。那真的应该运动运动了。毕竟身体的革命的本钱！
经常跑步的人跑800米不是困难的事。
你好
关于经常长跑的800米有困难吗？
当然只有根据你自身的条件，如果说你经常跑的话，800米应该不会有很大的问题，调节呼吸的话，800米应该不是远的。800米还不到1km。就是不长跑的话，应该800米很容易跑，一般经常跑的话，男的话一般都在五6km，应该不成什么问题经常跑，女的经常跑的话，平常应该都是两到三3km，当然也不是说女的比男的跑的短，你还要根据你自身的条件。当然跑步也是含有一点的技术含量。跑步时一定要调整呼吸，跑步的速度一定要在自己的呼吸控制范围内，跑的太快，可能你会喘不过气来，跑的太慢易感觉没跑一样。所以跑步的速度是根据你自身的条件来控制。这样的话你跑个800米应该是不成问题，只要你这样坚持下去。会越跑越轻松。因为我也是个爱运动的一个人。有早上跑步，也有晚上跑步。一般通常跑十公里。但早上跑步的效果会比较好。网上的话，整个人跑起来可能会太累。可能也是因为工作的原因吧。这只是个人的看法。希望对你有用。