1，什么事也不想做，什么人也不想见。
2，不想接听任何电话，不想接受所有的消息。
3，白天黑怕天黑，天黑恐惧天亮。
4，总是不想睡去，怕自己醒不来。
5，很多事情都无所谓，因为无能为力。
6，不要谈目标，所有生活黯淡无光。
7，所有的人情冷暖漠不关心。
8，一个装睡的人你永远也叫不醒。
9，外面的空气很好，但是不想出门，也不敢出门。
10，该死的闹钟折磨死人了。
我不爱吃肉了，都瘦到190斤了
不开心，不是简单的不开心，而是那种，即使99％的时间都在笑，你也清楚的明白，自己的心是不快乐的[玫瑰]
1.有时候有些人有些事，我们除了说再见，别无选择。
2.再好的东西也有失去的一天；再深的记忆也有淡忘的一天；再爱的人，也有走远的一天；再美的梦也有苏醒的一天。
3.我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。
4.分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
5.淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
6.我们从未真正坚强，只是在别人面前学会了假装。
7.眼睁睁看着你离我而去，心，如被剜空，还有什么可以弥补。
8.撕心裂肺的挽留，不过是心有不甘的表现。
9.多谢你的绝情，让我学会死心。
10.有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
11.你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
12.原以为爱情就是一切，失去后才发现，原来一切都不是爱情。
13.如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废，我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我。
14.最怕有些人，虽然早已走远，却从不肯把属于他的回忆带走。
15.那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
16.我输的一败涂地，连仅有的骄傲都丢失了。
17.你终究会喜欢上别人，牵别人的手，吻别人的唇，入别人的怀，而“你爱我”这三个字，终将会和我没关系。
18.不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！
今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁；问君能有几多愁，恰似一江春水向东流；悄悄是别离的笙箫；举头望明月，低头思故乡；乡音无改鬓毛衰；帘卷西风，人比黄花瘦；闲敲棋子落等花等等等等
1、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
2、不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢?如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。
3、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
4、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。5、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼;因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。
6、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这--切都是假的，你烦恼什么?
7、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧!
人生若只如初见，何事秋风悲画扇
1.嗯嗯知道的
2.没关系没事
3.我自己可以谢谢你
看完这三句话的你，乖啦，辛苦你扛了这么多，希望你每天对着镜子多笑笑
1凡事都要学习看淡，再放下，不要斤斤计较，耿耿于怀。
2放松自己，静下心来，好好与自己对话。
3参加活动，令生活充实，减少自己胡思乱想的时间。
4营养能控制情绪，维他命B群可以帮助抵抗抑郁。
以为以下的诗句能对你有帮助：
1、抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。
2、此情可待成追忆，只是当时已惘然
3、此情无计可消除，才下眉头却上心头。
4、多情自古伤离别，更那堪冷落清秋节。
5、十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。料得年年肠断处，明月夜，短松冈
6、问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。
风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。
花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个、愁字了得！
比如说我最近过得不太好。
最近过得不是很顺心，有很多烦心事。
生活不是很如意，还请你多多见谅。
工作和生活中遇到了一些问题，还没有得到解决。
以上都是委婉表达抑郁的状态。
抑郁是一种状态，是一种概括性定性的状态。而比较委婉的表达呢，则是具体的描述工作，生活中遇到了什么事情，有什么难题还没有解决。而这些事情呢，其实每个人都会遇到，往大了说可能是抑郁比较严重，往小了说只不过是生活中一些鸡毛蒜皮的事情，不必在意。
随着生活节奏的加快，人们的压力越来越大，因此越来越多的人陷入抑郁情绪，如果能做自己心理和情绪的主人，管理好自己的情绪，相信很多人能从抑郁当中走出来。
1.作为学生，表达学习压力大抑郁的委婉语句:路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
2.作为工作者，表达生活压力大抑郁的委婉语句:生活是一场比赛，每一个环节都是现场直播。
有些人，为了活着而活着，有些人，为了不将就而努力活着。每个人对生活的追求不一样，起点也不一样，所以压力或大或小，抑郁或轻或重。
总之，不管怎样，一定要合理发泄自己的情绪，不能让抑郁情绪磨灭心智。
黑夜结束了白天的噩梦，我终于可以出来透透气了
天空刷刷下着雨，悲伤洒落一地，溅碎了少年的梦。
1.便纵有千种风情，更与何人说
2.草色烟光残照里，无言谁会凭栏意
3.故春非我春，夏非我夏，秋非我秋，冬非我冬
4.我是人间惆怅客，知君何事泪纵横
5.念桥边红药，年年知为谁生
6.物是人非事事休，欲语泪先流
7.千里孤坟，何处话凄凉
8.相顾无言唯有泪千行
9.谁念西风独自凉
10.执手相看泪眼，竟无语凝噎
11.我心照明月奈何明月照沟渠
12.万里悲秋常作客，百年多病独登台
13.而今识尽愁滋味，欲说还休
暂时只想到这么多。
委婉是委婉，抑鬱是抑鬱，委婉是微微笑，抑鬱是在笑，早上好我這是委婉的
夜里三点的空气微苦
1.只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁
2.寂寞梧桐深院锁清秋，剪不断，理还乱，是离愁别是一般滋味在心头。
3.众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。
4.转轴拨弦三两声，未成曲调先有情。
5.弦弦掩抑声声思，似诉平生不得志。
6.行宫见月伤心色，夜雨闻铃肠断声。
7.夕殿萤飞思悄然，孤灯挑尽未成眠。
8.衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
9.无可奈何花落去，似曾相识燕归来。
10.憔悴损，如今有谁堪摘？
抑郁症的根源是内心最深处爱的缺失，对自己绝望！是一个沉没中的灵魂，连求救的力气也没有！要早发觉，早治疗，因其动力缺乏，所以最好身边有人持续强力推动调节治疗，稍重就须及时精神科药物治疗，最好皈依正教信仰，唯此方可填补内心根本之缺失！抑郁症的咨询治疗就是一场灵魂的争夺战、一场灵魂的救赎。