打篮球对青少年有哪些好处?

你好,根据你的描述,打篮球最主要的是能锻炼身体,促进身高。再有就是培养团队合作的意识,还可以在打篮球的同时交到很多朋友。意见建议:建议:对于这种情况,对于正处于成长期的青少年来说,还可以促进骨骼的发育,让你长得更高。


减少感冒,锻炼身体


助消化,助长高,锻炼身体的灵活性,增加团队意识精神


打篮球的好处很多啊,我家孩子同学妈妈之所以让孩子打篮球是想让孩子长个儿,因为同学爸爸妈妈的身高都比较矮。其次,打篮球还可以提高孩子的身体素质,强身健体,再次还可以让孩子有一个敏捷的身手,希望我的答案可以帮到您


1强壮心肺功能经常适度地打篮球对人体的运动系统、心血管系统、神经系统等方面起到良好的作用。打篮球可以使身体更加健壮,心肺功能更加强大,耐力延长,反应速度加快等。

2愉悦人的内心,缓解压力,提高工作效率现在社会竞争越来越激烈,人的压力也变得越来越大,篮球可以作为一种缓解压力的手段,打球之后感觉精神倍爽,可以使人精神饱满地投入到一天的工作和学习中去。

3经常打篮球可以培养人的团队合作意识篮球场好比一个人生的竞技场,进攻、突破、防守、配合、各种战术的运用可以使一个人在平时的工作学习中更加注重团队协作,更加意识到集体的重要性。


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